Судороги во время медитации, нужен совет

[Alilkili]

Всех приветствую, недавно начал практиковать медитацию. Первое время все было хорошо, но не давно все поменялось. В первые 10 минут все нормально, но после появляются некие судороги, вяжет лицо, губы в трубочку, начинают дёргаться веки. Сначала когда такое произошло, я продолжал наблюдать за происходящим, в конце концов, эти чувства наполняли все тело, от мокушки головы до пальцев ног, руки сами по себе сжимаются в кулаки. Сейчас же, как только это начинается, я не могу продолжать т.к. понимаю ,то уже не раслаблюсь. В интернете нигде не нашел толкового ответа на это. Не знаю, что может быть, склоняюсь к дыханию. Надеюсь на вашу помощь.

[Life_Hiromantiya]

Alilkili
Это симптомы мышечного гипертонуса и "забитых" мышц.

Что за медитация?

[Hes]

Толперизон может помочь в расслаблении мышц тела,
но если немеет рот- мексидол и к врачу на обследование мозгового кровообращения.
Похоже, Вы там себя до прединсультного состояния своей медитацией доводите