Тонкий Мир

Все привет!

Последние 2 недели я ежедневно пыталась выйти в астрал.Перечитала кучу литературу.Использовала всякие методики.Пробовала выходить в основном днем,но бывало,что и утром,и один раз ночью,но все тщетно.Ничего не получалось.В основном из-за того,что я через 40 -60 мин. расслабленного состояния просто засыпала.
Так вот вчера вечером легла спать очень рано,но соответственно проснулась тоже рано-в 12 часов ночи.Ну и как раз снова решила попробовать. Значит легла на кровать спиной,расслабилась,но ничего опять не получилось,и я заснула.Но спала не долго,сон был поверхостным,и я снова проснулась.Время значит было 4 утра.Пробовать выходить в астрал уже не было желания.Я повернулась на бочок, приняла свою любимую позу для сна.Начала засыпать,как вдруг у меня какое-то странное ощущение начало проявляться в области головы,не то пульсация,ни то вибрация,но это было совсем не приятно,так как сдавливало голову.Плюс я слышала довольно громкий шум в ушах,и сердце билось так сильно,как будто я стометровку только что пробежала.Плюс очень холодно телу стало,особенно в области сердца.Сон куда-то моментально пропал,а перед глазами стояла белая дымка и больше ничего.Я открыла глаза,все куда-то быстро исчезло.Это был не сон,ощущения были очень четкими,и не приятными.
Я подумала,что может быть это и был астрал,и может в этот раз у меня все получиться?Я закрыла глаза,начала засыпать,как вдруг опять резкое сердцебиение,шум в ушах,и белая дымка перед глазами вместо сна,и опять по телу развеялся дикий холод.Я попыталась выйти астральным телом,но у меня ничего не получилось.Это состояние проходило сразу же как только я открывала глаза.В течении часа,оно произошло еще два раза.Только потом я заснула как обычно.

Утром,когда я встала,я начала вспоминать,все те ощущения,которые почувствовала несколько часов назад.И вспомнила,что со мной это уже происходило однажды год назад.Но только тогда я практически ничего не слышала об астрале,и не пробовала достичь этого состояния.И поэтому была достаточно сильно напугана,так как думала,что это прединсультное состояние было.Других объяснений не нашлось!)Но вскоре я об этом быстро забыла,так как до сегодняшней ночи это со мной больше не происходило.

Помогите мне пожалуйста понять,что это было такое?Было ли это с кем-нибудь еще?

Помогите мне пожалуйста понять,что это было такое?Было ли это с кем-нибудь еще?

Не открывайте глаза, сначала выплывите астральным телом из физического, а потом выразите своё намерение увидеть всё вокруг при этом не надо открывать глаза.

учащенное сердцебиение-это, возможно в следствии вашего страха либо тревоги из-за непонимания происходящего.. выход в астрал не всегда сопровождается приятными ощущениями.. возможно и наоборот.. но длиться это не долго.. пока ваше астральное тело не покинет физическое.. глаза открывать не нужно..
холод.. мне тоже в такие моменты прохладно..

практикуйте дальше.. скорей всего вы уже близки..

Действительно, скорее это просто от страха. Не надо бояться. И вообще выходы не должны по идее сопровождаться никакими сильно отрицательными и дискомфортными ощущениями. Если что-то не так, просто вы еще не находитесь в нужном состоянии, и надо что-то откорректировать, не торопиться. Сказать что не так, очень сложно, каждый человек по разному все ощущает и описывает, и психика у всех разная. Лучше и проще всего выходить под утро после обычного ночного сна, когда тело полностью расслаблено и еще не проснулось. Желательно даже не вставать, сильно не ворочаться, а сразу вспомнить про выход. Самое главное - это ощущение потери контроля над физическим телом и перенос неуснувшего сознания на астральное тело. Надо поймать этот момент, когда перестаешь чувствовать физическое тело, но не засыпать. Часто даже путают астральное с физическим, когда сознание работает, вроде и тело чувствуешь, но на самом деле оказывается это не физическое тело, а астральное, просто в теле. Можно из этого состояния использовать простую технику, заодно проверить действительность на реальность. Надо попытаться рукой ощутить какой-нибудь предмет, которого на самом деле тут нет, например мобильник. Представьте, что он лежит на кровати и вы его берете. Сделать это вы сможете только астральным телом, как бы смоделировать. И когда вы его возьмете, вы поймете, что вы уже почти в астрале. Теперь надо перенести внимание на астральное тело и попытаться встать, выкатиться, взлететь, кому как лучше. Потом включить зрение. И далее, действовать, насколько хватит осознанности, глубины состояния и фантазии.

Спасибо большое всем за ответы и внимание:)
Все советы обязательно учтем-с.
Сегодня ночью обязательно попробую еще раз,может получится.Сейчас больше всего на свете хочу наконец-то выйти в астрал.Жутко интересно,хотя,честно признаюсь,немного страшнова-то.
Но любопытство больше страха:)

Вот только знаете,у меня еще вопросик один важный есть.
Есть ли какая-нибудь методика,или способ,чтобы не заснуть случайно,когда процесс расслабления идет?А то у меня уже столько попыток было,но все заканчивается сном.Я даже момент не могу уловить,когда меня срубает(Причем от физического состояния это совершенно не зависит.То есть не важно,бодрая я или не очень,я все равно в процессе медитации в итоге впадаю в сон.

women91 писал(а):Есть ли какая-нибудь методика,или способ,чтобы не заснуть случайно,когда процесс расслабления идет?

Попробуйте не лежа, а .. например, полусидя в кресле..

women91 писал(а): Вот только знаете,у меня еще вопросик один важный есть.
Есть ли какая-нибудь методика,или способ,чтобы не заснуть случайно,когда процесс расслабления идет?А то у меня уже столько попыток было,но все заканчивается сном.Я даже момент не могу уловить,когда меня срубает(Причем от физического состояния это совершенно не зависит.То есть не важно,бодрая я или не очень,я все равно в процессе медитации в итоге впадаю в сон.

Чтобы не уснуть, самый действенный способ, как ни удивительно - выспаться перед этим )) Я же и пишу - лучше выходить после ночного сна, и тогда специально расслабляться и медитировать не надо! Сон- лучший способ полностью расслабиться. А как вы пишете, вы похоже хотите из бодрого состояния выйти в астрал, используя только медитацию. Думаю, это получается у немногих, даже опытных.

women91 писал(а):Есть ли какая-нибудь методика,или способ,чтобы не заснуть случайно,когда процесс расслабления идет?

а говорите литературы много перечитали...
лечь спать в 21 00 выспаться и утром выход
остальное пройдет со временем (неприятное), нужное освоите с практикой

women91 писал(а): какое-то странное ощущение начало проявляться в области головы,не то пульсация,ни то вибрация,но это было совсем не приятно,так как сдавливало голову.Плюс я слышала довольно громкий шум в ушах

У меня такое было раньше,первые несколько раз перед тем,как в астрал выйти...да,ощущения явно не из приятных...но я тогда не боялась, а как бы поддавалась им и вылетала. со временем это прошло,и у Вас,думаю,пройдёт,если пугаться их не будете...страх,как и сильные эмоции вообще,блокирует все попытки выходов.

Маг
Игрок

Литературы я прочитала,поверьте, достаточно.
А спросила это потому что ни один из прочитанных способов мне не помог.И поэтому хотела узнать у людей практикующих еще какие-то варианты.
Не важно сколько часов я буду спать-5,10 или 12-я все равно в итоге засну.Вот в чем проблема.

women91 писал(а):Есть ли какая-нибудь методика,или способ,чтобы не заснуть случайно,когда процесс расслабления идет?

Попробуй держать в руке какой-нибудь предмет или руки сцепить. Когда перестанешь ощущать предмет в руке, считай уже "вышла" - твоё сознание уже в теле сновидений. Начинающим тяжело определить именно этот момент, чаще всего засыпаешь даже не поняв, что мог бы и выйти.

Мне в своё время помогло чтение перед сном эзотерической литературы.выкидывало в астрал очень легко после такого.просто сознание не хотело вырубаться...я не засыпала раньше времени.

СчастливаяНадежда, но ведь предмет можно и продолжить чувствовать уже астральными руками )) пока думаешь об этом, сознание перенесет это ощущение уже на астральный план, еще больше запутаться можно. Лучше всего, как я написала, моделировать астральными руками предметы, сразу поймете, что вышли.

В астрал можно выйти только во время нахождения в фазе быстрого сна, при 9 часовом сне самый продолжительный период нахождения в ней - последние 1,5 часа.

Белка86 писал(а): но ведь предмет можно и продолжить чувствовать уже астральными руками )) пока думаешь об этом, сознание перенесет это ощущение уже на астральный план

наверное и так может быть, но у меня этот способ срабатывает 100%

Игрок писал(а): лечь спать в 21 00 выспаться и утром выход

а как насчет выхода часа в 2-3 ночи, когда рождаются и умирают большинство людей? если рассматривать биоритмы, мне кажется это более естественное время для покидания тела )

в 4-5 утра хорошо проснуться чтобы набраться энергии, послушать петухов, когда сил в организме много - он сам в это время будится, чтобы использовать эти часы для чего-то ему нужного, для каких-то энерго-размышлений

а утром - часов в 6-8, чтобы потом провалиться в ОС

women91
А если не объяснять что с тобой было тебе будет страшно ?