Создай свою медитацию!

[ATOR]

Продолжаю пропагандировать феньки, значительно упрощающие жизнь.

В данном случае, это довольно знаменитая программа Natura Sound Therapy v3.0 (вдруг кто не в курсе, что есть такая?). В чем суть - можете сделать под себя самую различную музыку для сопровождения медитации, с самими различными звуками природы, и, соответственно музыкальным сопровождением. Есть уже готовые пресеты. Но музыка - это не все. Для прослушивания в наушниках можно создать эффект бинуарных ритмов, от бета до дельты, что позволить ускорить процесс вхождения в нужные состояния. Перед этим желательно почитать, для чего какие волны нужны. Темы на ТМ вроде были об этом. Да и гугль в помощь, как в помощь и для того, чтобы найти и скачать эту программу. Ну, где у нас все есть? Сами должны знать!

[Bellatriks]

Программа действительно отличная....Прекрасно работает как в XP, так и в 7-ке.
И с "альфой", "бетой", "дельтой" и "тетой" все понятно.
Но, вот, кто бы подсказал, что это за гармоники такие - C, C2, G, A ?
Какая у них частота и каково их действие?
Гуглила долго, но ничего путевого на русском языке по этой тематике не нашла...

[ATOR]

Но, вот, кто бы подсказал, что это за гармоники такие - C, C2, G, A ?

Это тональность, кому какая нравится.. До, Соль, Ля... На волны это не влияет.. ) Ну, это как песню сыграть - в разной тональности.. На любителя.

[Bellatriks]

Это тональность, кому какая нравится.. До, Соль, Ля... На волны это не влияет.. ) Ну, это как песню сыграть - в разной тональности.. На любителя.

Спасибо! Сама бы я точно не догадалась. Уж очень сильно напоминает названия "гармоник" используемых в геофизике....Поэтому и стала искать аналогии...
А все оказалось намного проще...