Контактирование с людьми во время медитации

[owlcake]

Добрый день, я уже третью неделю занимаюсь медитацией и йогой. Обычно на занятия одна прихожу, но в этот раз была еще одна девушка, так вот во время медитации на Муладхару, чувствую тяжело, в районе низа живота и горла прямо пригвоздило к полу, но потом тяжесть расплылась по телу равномерно и все стало как обычно. В конце девушка сказала, что она почувствовала волну моей энергии и ей захотелось лечь поближе и даже обнять, и она чувствовала как ее забирает. После медитации ей стало очень хорошо, а я такая, как вата и взгляд отсутствующий первое время был.

Очень интересно, что это за взаимодействие было .)

[Temporary]

лучше слушайте ваш внутренний диалог в такие моменты, особенно осмысляйте тот момент, что именно вы думаете о девушке, как вы с ней говорите.

попробуйте понять смысл ваших мыслей и ответить себе правду о том, что это за взаимодействие, почему оно тяжело и пр.

[owlcake]

Temporary Мне вообще довольно сложно контактировать с незнакомыми людьми, стеснительность и все такое. Так что с самого начала мне было немного неуютно, что есть кто-то незнакомый, было сложно сконцентрироваться, наблюдалась рассеянность в мыслях. Но в какой-то момент меня это перестало волновать.
И вот прошло уже несколько дней и я стала замечать, что скованность стала пропадать и просто по жизни.

[Who?How?]

думаю, стоит посмотреть тему о защите во время медитации

[LiBera]

owlcake, поздравляю , вы словили глюк :)

Вы должны во время медитации или сидеть с прямой спиной, или стоять :) Когда вы лежите энергия не может двигаться сверху вниз. Именно поэтому животные не могут духовно прогрессировать, им нужно воплотится для этого человеком.
А уж ощущения кого-то, мультики и т.д. - это точно не медитация :)

[owlcake]

LiBera эээ, конкретно у меня не было ни мультиков, ни ощущений кого-то . так что с моей стороны вряд ли можно говорить о глюках .)