Как согласовать приём пищи по солнечным и лунным циклам?

[Skova]

Именно согласовать... по сезонным и дневным солнечным и лунным циклам.
У солнца есть дневные циклы, знаю, оно активно в течение всего дня и активность его то падает, то возрастает (но всё же мне нужна информация и по солнечным циклам), а как быть с Луной? Разве у неё есть дневные циклы? И активность её в течение дня как-то меняется?

Был бы очень благодарен... если бы вы поделились действительно стоящей информацией и дали советы. Как согласовать приём пищи с этими циклами... и дневными, и сезонными, в совокупности и с Луной, и с Солнцем.

P.s. Вопрос возник при прочтении книги "Свобода Шамана".

[Даяна]

Как согласовать приём пищи с этими циклами... и дневными, и сезонными, в совокупности и с Луной, и с Солнцем.

Думаю, что единого рецепта не существует хотя бы потому, что каждый биологический организм - уникален и имеет как индивидуальные особенности пищеварения, скорости обмена веществ и т.п., так и собственные биологические ритмы, в соответствии с которыми по-разному откликается на сезонные, лунные и солнечные циклы.

Поэтому, имхо, лучший способ - прислушиваться к себе и питаться тем и тогда, что требует Ваш организм в разных ситуациях для выполнения различной работы и достижения разнообразных целей. Это довольно серьезное искусство - искусство питания. Но оно стоит того, чтобы его изучать))) На тему питания вообще есть очень много литературы. Почитайте, прислушайтесь, что найдет отклик в Вашем сердце и попробуйте. Только на своем опыте Вы сможете понять, что подходит именно Вам, а что нет.