Сообщение
mudder » 19 авг 2021, 14:23
Немного экскурса в мир здоровья и молодости,моя шкатулочка.Аминокислоты формирующие эластан и коллаген-это бобовые.Химический пиллинг лица ежедневно соком лимона,обеспечивает обновление кожи.Вода и голодание на воде раз в неделю,перезапускает систему,за время голодания чистится межклеточная и внутриклеточная вода,выздаравливают органы.Вегетарианство избавляет от проблем с гастритом,язвой желудка и язвой кишечника,предотвращает рак кишечника,можно уменьшить количество мясной пищи.Раковые клетки питаются канцерогенами,так не надо их питать.Желатин,ложка в день образует коллаген.Сахар и мучное которое превращается в сахар разрывает нити коллагена и эластана,кожа становится дряблой.
Много соли в пище может способствовть образованию на стенках кровеносных сосудов царапин,и образуются холестериновые бляшки за счет цепляния за них.Томат лучший источник ликопена,т.е тушеные помидоры.Алое я пропускаю через мясорубку,добавляю спирт и в холодильник,идеально для ран,порезов.Чистый сок алое делает кожу бархатной.Идеальная маска для лица из манго,я пробывала разные фрукты,но манго это нечто.Авокадо- здоровый цвет лица,гладкая кожа,крепкие волосы и ногти.Сум-сум- крепкие ногти и кости.Черный тмин имуномодулятор номер один,особенно масло.Яблоко перед сном-здоровые зубы.Чеснок головка в день,оберегает сердце,чистит кровь.Розмарин для укрепления нервной системы и памяти.Для тех кто хочет похудеть есть несколько рецептов: голодание на финиках, перед тем как начать кушать можно съесть яблоко,оно заполнит желудок и тем самым пищи будет требоваться меньше,при расширенном желудке,бутербродная диета самое то-каждый бутерброд рассчитывается по калориям.Ходьба, 1 час ходьбы минус пол кило.1 день голодания на воде минус 1 кило.Есть еще момент жиры тают быстрее,человек весит так же но выглядит худее,жир мало весит.Нельзя голодать резко несколько дней,потом организм почуяв неладное начнет с утроенной силой требовать пищи,наверстывать,постепенное лучше.Есть прикольный совет,например нужно выглядеть на пару лет моложе и быстро- опускаете голову вниз на несколько минут, лицо становится румяным :) собираете волосы вверх минус пару лет, длинное украшение удлиняет визуально шею,и конечно же улыбка,она молодит ;)
у кого есть полезные советы?
-
Вложения
-

- Блог mudder - 142_Krasota-i-zdorovie.jpg (204.88 КБ) 153 просмотра
Последний раз редактировалось
mudder 19 авг 2021, 15:09, всего редактировалось 3 раза.