Любовная зависимость или принцип доминанты

[Kalinka]

Девочки,очень хорошая тема!О многом заставила меня задуматься и даже забыть об очередной недавно начавшейся депрессии)))
Jennie
Огорчило Ваше последнее сообщение!Почему из-за каких-то моральных уродов вы считаете себя неудачницей и критикуете свою внешность?Меня природа не обидела внешностью,но счастья мне это не принесло,хотя мне уже тридцать.И был у меня человек на которого тоже была направлена моя доминанта,он не изменял ,но находил множество других способов надо мной издеваться,а долгое время находила ему оправдания,а в себе всё новые и новые недостатки.
А Ваш мужчина добивался Вашей любви ведь не просто так,значит видел в Вас изюминку,просто оказался не совсем порядочным.Я думаю что доминанты надо выбирать в зависимости от ситуации.Нам в данном случае надо выбрать независимость,а потом уже когда встретим достойного человека можно и на любовь переключиться,но зацикливаться никогда нельзя,по своим ошибкам уже поняла.

[Aranca]

Итак,выкладываю способы коррекции доминанты.

Известно четыре основных психофизиологических механизма коррекции старых доминант.
1. РЕЗКОЕ ОСЛАБЛЕНИЕ ДОМИНАНТЫ В СВЯЗИ С ЕЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ РАЗРЕШЕНИЕМ

Наверное, знакомо каждому читателю: после объявления посадки на ожидаемый самолет все последующие объявления диктора воспринимаются не столь напряженно.

Другой пример: В. Гёте в юности перенес глубокую любовь, не имевшую, как говорят в таких случаях, счастливого исхода. У поэта появились мысли о самоубийстве. Но, как пишет Гёте, он "преодолел эти мрачные настроения и решил жить. Но для того, чтобы жить спокойно, я должен был написать произведение, где выразил бы чувства, мечтания, мысли того важного периода моей жизни". Таким "громоотводом" стал роман "Страдания юного Вертера". Герой романа определенно унаследовал черты автора и его несчастливой влюбленности - в романе Вертер кончает жизнь самоубийством...

Не спасло ли такое ослабление доминанты Гёте жизнь? (Сходный механизм используется на фирмах Японии, где обиженный на начальника может избить его надувное чучело...)

2. ЗАПРЕТ, "ТОРМОЖЕНИЕ "В ЛОБ"

Волевое управление "в лоб", выражаемое обычно приказами "нельзя!", "не делай!", - метод традиционной педагогики. Это малоэффективно.

Длительное управление личностью в таком режиме ведет к конфликту между "хочу" и "нельзя", к так называемой "сшибке нервных процессов" и неврозам.

3. ПЕРЕВЕДЕНИЕ НУЖНЫХ ДЕЙСТВИЙ В АВТОМАТИЗМ

Необходимо создать себе ряд ритуалов, приносящих положительные эмоции,например,регулярные занятия спортом или творчеством,танцами в приятной атмосфере с единомышленниками.

Такой ритуал, "полезный автоматизм", необходим для настройки на занятие, на творческую работу независимо от погоды, настроений, событий в жизни и т.п. Возможен "ритуал" и на более высоком уровне.

4. ТОРМОЖЕНИЕ ПРЕЖНЕЙ ДОМИНАНТЫ НОВОЙ

Как выполнить задание "Ни за что в течение 5 минут не думай о белой обезьяне, об этой противной обезьяне!"? Как можно не думать о таком впечатляющем образе? Кажется, сам запрет работает на доминанту!

Наиболее успешный путь здесь - по мнению А.А. Ухтомского - создание новой доминанты, тормозящей старую. То есть, чтобы не думать о белой обезьяне, следует упорно думать о... красном зубастом крокодиле! Действительно: ведь недаром умная мать не запрещает малышу хныкать, а отвлекает его...

Механизм формирования новых доминант малоизучен, но для практики достаточно знать, что новые доминанты могут от различных уровней деятельности: Информационного, Эмоционального и Физиологического.

Понятно, что информационное воздействие, как правило, самое слабое - недаром призывы Минздрава "Курение опасно для вашего здоровья" не срабатывают даже в среде медиков...

Сделаем вывод (он нам пригодится в дальнейшем в главе "Подводка к деятельности"): при прочих равных условиях, формирование новой доминанты, тормозящей старую, наиболее целесообразно вести через физиологический механизм, мышечные действия.

Недаром физиолог И.П. Павлов для снятия сильного возбуждения рекомендовал "страсть вогнать в мышцы": окатиться холодной водой, поколоть дрова, сделать пробежку. Известны случаи, когда человек с неврозом (то есть имевший патологическую доминанту) выздоравливал, оказавшись перед лицом реальной физической угрозы. А упражнения йоги, аутотренинг начинаются именно с мышечных действий: необходимо "приоткрыть дверь" в сознание, сформировать требуемые доминанты. Ведь мы знаем: волевые приказы "в лоб", будь то требования расслабиться или не курить, работают плохо... (Так, для снятия страха перед огнем у детей, переживших железнодорожную катастрофу под Уфой в 1989 году, психотерапевт "помогал" рисовать ребенку пожар, постоянно уменьшая величину пламени, делал пламя совсем маленьким, нестрашным, а потом предлагал маленькому пациенту задуть настоящее пламя спички, свечки).

На этом психофизиологическом механизме построена система подготовки актеров К.С. Станиславского. Поскольку заставить напрямую, волевым приказом, работать мозг и чувства ученика - непосильная задача, он пошел обходным путем: а что, если дать прочувствовать актеру "нерв" роли через физическое действие?

ПРИМЕР
Был случай: молоденькой актрисе никак не удавалось сыграть чувство растерянности, страха в ночном лесу... Уговоры, то есть работа на уровне слов, что "должно быть страшно", естественно, не помогли. Что делает Станиславский? Следует своему методу. Он расставляет в беспорядке стулья - это будет лес, - гасит свет и просит актеров не разговаривать. "А Вы, - обращается он к ученице, - добирайтесь до меня "через лес" - я сяду в противоположном углу зала". Актриса пошла, но... медленно, наощупь, как ходят по лесу. Вот здесь должен сидеть учитель... Его нет! Шарит в темноте руками... Нет! Сбилась с направления? Вокруг темнота и молчание. Актриса расплакалась. По-настоящему - как в жизни. Но это мышечное действие помогло ей найти "нерв" сцены - для этого Станиславский... специально покинул свое место.

Прежде, чем заниматься собственно творчеством, успешно создавать собственный сценарий жизни необходимо скорректировать свои прежние доминанты (или, иначе - стереотипы мышления и поведения).

[Jennie]

Aranca
Очень хорошая система! Подсознательно, наверное, многие так и пытаются справится с ситуациями подобного рода. Заняться спортом, танцами! (пункт 3). Самое то, что надо. Эндорфины при этом дают ощущение благополучия.

[MrV]

Jennie, Ваши сообщения действительно огорчают. Желаю Вам найти и обезвредить своих тараканов, отчехвостить, так сказать, под первое число 8)

[Jennie]

Kalinka
Вы правы во многом.
Любовь и стремление найти таковую никогда не являлось моей доминантой. Получается это само собой - по непреложным законам Природы и энергообмена. Просто мужчины мне попадались как на подбор - охотники - чуть ли не в смысле, по закону джунглей, не пренебрегали ЛЮБЫМИ средствами для достижения желаемого.
Добавлено спустя 11 минут 6 секунд:
MrV
Спасибо за пожелание. Пытаюсь анализировать себя как бы со стороны и быть реалистом. Хотя может быть, что это и есть тараканы. Как знать. То, что для меня является нормой в мировоззрении - многих может огорчать. 8)

[MrV]

То, что для меня является нормой в мировоззрении - многих может огорчать. 8)

Так у всех. Главное давать себе возможность мировоззрение менять, о чем и тема. У меня плохо получается Т_Т

[Aranca]

Пытаюсь анализировать себя как бы со стороны и быть реалистом

В свое время мне прекрасно помог метод "сказкотерапии",хоть в то время я и не подозревала о существовании такого. Просто однажды я написала "Сказку о принце...",сейчас,перечитывая,понимаю,что механизм взаимоотношений был прекрасно уловлен,прекрасно проанализирован,а,главное,там появилась перспектива создания других отношений. Как бы созданная "параллельная" история оказалась достаточной для проживания,потом просто стало скучно ее дописывать.
Кстати реальный "принц".прочтя сказку,сделал удивленные глаза и спросил:"Это правда Я?" Рекомендую!
Думаю,что мы действительно наполнены собственными страхами,включающими эти самые доминанты.Вот давайте опишем в сказке все,чего мы боимся.В моей сказке меня покупали,предавали,приговаривали к казни,практически убивали.Ждем Ваших...

[Jennie]

Я в основном в уме разные сюжеты проигрываю пока действительно не наскучивает. С визуализацией у меня лучше получается - и в цвете. Писательница из меня ещё та. Ну не творческая я личность в обычном понимании творчества.

В моих мысленных сюжетах - я обязательно воинственная, в доспехах, и в различных тяжёлых битвах повергаю врагов.

[SantaFe]

Aranca, я щас автобиографию пишу)) Не хилый детективчик получается))) Закончу, опубликую)) Денег заработаю)))

[Aranca]

В моих мысленных сюжетах - я обязательно воинственная, в доспехах, и в различных тяжёлых битвах повергаю врагов.

Просто мужчины мне попадались как на подбор - охотники - чуть ли не в смысле, по закону джунглей, не пренебрегали ЛЮБЫМИ средствами для достижения желаемого.

А интересная сказка получилась: женщина - воин,и мужчина - воин! напишите хоть немного,ну как получится,просто сюжет! Интересно!

я щас автобиографию пишу)

Жду-жду! 8)

[AliZa_]

Не совсем в тему, наверное, но не могу пройти мимо вот этого:

ВСЕ мужчины в моей жизни изменяли мне чуть ли не в открытую - тоже факт. Скажете - глупость?

Нет, никакая не глупость. Налицо самая настоящая идеализация верности с последующей карм. отработкой. Цитирую А. Свияша:

Большая часть людей, идеализирует такие семейные ценности, как супружеская верность, домовитость и хозяйственность, порядок и чистоту, хороший благоустроенный быт, спокойную жизнь и другие подобные элементы благополучной супружеской жизни.
Как несложно догадаться, все эти качества ближе и понятнее лучшей, т.е. женской половине человечества. Именно женщины чаще придают избыточно большое значение этим ценностям.
А поскольку женщины это идеализируют, то мужчинам ничего не остается, как разрушать эти ценности. Мужчины просто вынуждены больше выпивать, ездить на рыбалку или охоту, заводить связи на стороне, там же тратить деньги, массу времени проводить на работе или с друзьями, и т.п. Т.е. выполняя свою кармическую задачу, они вынуждены совершать такие поступки, которые наше общественное мнение и мораль относят к негативным деяниям. Но, как мы уже указывали, мораль и кармические задачи часто расходятся.

Как же Высшим силам удается собирать в семейные пары людей, которые затем будут унижать друг друга? Люди вроде бы существа разумные, и они, казалось бы, еще до брака могли бы понять, что будущий супруг имеет совсем другие взгляды на жизнь. И в брак не вступать. Но так не происходит.

Любовь

Чтобы свести в семейные пары людей с противоположными ценностями, Высшие силы придумали такой способ лишения человека разума, как любовь. Любовь можно рассматривать как способ оглупления человека на тот период, когда ему нужно вступить в брак со своей кармической противоположностью.
А чтобы человеку было не так обидно, любовь сделали очень приятным ощущением, в которое люди впадают с большим удовольствием, и не один раз. Поэтому браки по любви - это обычно браки кармически противоположных людей. Т.е. людей, идеализирующих различные ценности (например, жена – чистоту и материальную обеспеченность, а муж – футбол и свою независимость). Любовь длится полгода-год-два, затем чары рассеиваются и муж начинают замечать в своей супруге, что она ведет себя совсем не так, как нужно. Нужно с его точки зрения. Возникает недовольство, обида, агрессивность, начинаются разборки. Все, механизм кармического "воспитания" запустился.
Именно так обстоит дело в большинстве семей. Жена не осознает, что ее супруг является для нее "кармической таблеткой", излечивающей от избыточной идеализации каких-то земных ценностей. И наоборот.

Рекомендация для Вас Jennie может быть только одна - перестать возводить верность на пьдестал, а поставить ее в один ряд с другими человеческими качествами (кому-то она свойственна, а кому-то - нет, ибо все люди разные и имеют полное право на ценности и приоритеты, отличающиеся от Ваших обственных), тогда жизни больше не придется Вам преподносить свои уроки вновь и вновь, обучая терпимости к иному мировоззрению. При этом Вы совершенно не обязаны принимать измены и полигамию, как должное, отнюдь. Вы просто должны перестать их настолько отрицать, признав за другими право жить так, как они считают нужным и искренне простить Ваших партнеров, дабы избавиться от уже накопленного Вашей душой груза, который Вам мешает поверить и полюбить вновь.

[Почтальон]

az0304

Рекомендация для Вас Jennie может быть только одна - перестать возводить верность на пьдестал

Веды, например, иного мнения.
Сам считаю, что верность - главная сила женщины.
Вот от отсутствия верности, кучу проблем у женщин.
Впрочем, каждый кузнец своего счастья.

[SantaFe]

Почтальон, az0304 о МУЖСКОЙ верности

[Почтальон]

SantaFe

Аааа - ну да, нам -мужчинам, неверность позволительна

[AliZa_]

Вы оба меня не поняли.

Я говорила только о проблеме Jenni, а не верности как таковой. Все люди разные и будучи астрологом (каким-никаким) я, построив натальную карту человека, могу стразу сказать, способен человек на верность или нет. Нельзя требовать от человека того качества, которое в нем не заложено природой, понимаете? Но у Jenni совсем другая история и причина, почему она встречает именно таких партнеров. Надеюсь, она поймет, что я имею ввиду.

[Почтальон]

az0304

Вы оба меня не поняли.

Согласен.

Но у Jenni совсем другая история и причина, почему она встречает именно таких партнеров.

Согласен - случайностей не бывает.

[SantaFe]

az0304, мне кажется проблема Jenni далеко НЕ только в этом... там все с заниженной самооценки начинается. И можете закидать меня камнями, но такие проблемы не решаются ни саморазвитием, ни самопознанием... Я вот за КОНКРЕТНЫЕ меры. Чтобы полюбить себя, надо почувствовать любовь других.... Можно заняться, чем-то что у тебя получается и получать признание других людей или что-то подобное... Когда человек поймет, что он МОЖЕТ нравится, - будет гораздо проще.

А на пустом месте, любовь к самому себе, к сожалению, не родится ...

[Почтальон]

SantaFe

Чтобы полюбить себя, надо почувствовать любовь других....

Любовь, Счастье внутри.
Попытка искать любовь, счастье снаружи - типичный косяк.

[SantaFe]

Почтальон, ну я по-крайней мере на своей шкуре столкнулась с тем, что множество эзотерических "аксиом" не работают... В частности... "пока не отпустишь старое, - не получишь нового"... Да ничего подобного Как раз наоборот. Кстати, Ухтомский (раз уж мы в темах про доминанты) со мной согласен. Появиться новая доминанта (другой мужчина, к примеру) - старая разрушится ("любовь" пройдет). А вот "новое" можно либо активно искать, либо случайно встретить.. Это у кого как получается.

[Почтальон]

SantaFe
У каждого свой опыт, у меня иной - всё работает.
Да и какая изотерика - тысячи лет знаниям и всё открыто.
Вот только каждый выбирает каким путём идти.