Тонкий Мир

Parzifal
AstaLaBabyVista
Santa Fe
hurrem
Малика
Sati_
Благодарю всех за отклик!
Разобралась с ситуацией, все хорошо у всех, никто не пострадал) Это просто урок.

Deltina писал(а): ↑

03 ноя 2018, 22:26

Это просто урок.

Ясно. Если "Не покидает мысль, что это испытание. ", то это оно и есть)

... ......,,,...............................

Так паршиво , что и говорить ни с кем не хочется

мне плохо. мне просто хреново. и даже поговорить не с кем. все задолбало. все и всё.

IrinaZdorovko
Что случилось?

Рысь писал(а): ↑

01 мар 2019, 21:35

IrinaZdorovko
Что случилось?

К кому вопрос? Человек уже неделю, как в бессрочном бане.

Marianna_
Не видела

Скажите, как пережить разрыв, если сама уходишь? Если это очень больно, но дальше продолжать невозможно, потому что это нездоровые отношения и за все радостные моменты в них потом приходится платить душевной болью.

Ярославна100 писал(а): ↑

23 мар 2019, 12:03

Скажите, как пережить разрыв, если сама уходишь? Если это очень больно, но дальше продолжать невозможно, потому что это нездоровые отношения и за все радостные моменты в них потом приходится платить душевной болью.

Посмотрите видео о созависимых отношениях
https://youtu.be/PW9mt5vhgik

Ярославна100 писал(а): ↑

23 мар 2019, 12:03

Скажите, как пережить разрыв, если сама уходишь?

Тут надо понять для чего Вы это делаете.
На самом деле требуется наличие огромной воли чтобы уйти из отношений которые не устраивают.
Вы смогли в себе найти эти силы что уже говорит о том что перспектива тут хорошая.
Мы не уходим от туда где нам хорошо.
Все отношения держатся на определённых взаимосвязях и иллюзиях и тяжело именно из-за того что этого больше нет.
Время помогает и притупляет боль.но дальше будет зависеть только от вас...Либо становитесь счастливой либо сосредотачиваетесь на том что болит..

жизненные уроки это конечно хорошо, они призваны сделать тебя сильнее. но зачем после нескольких провалов повышать сложность, разве я быстрее от этого научусь. провалялся вон несколько дней в постели без сил, еле на работу себя заставил поехать

Как не бояться операции??

Верочка

Поговорить с кем-либо, хоть с зеркалом. В идеале с врачом, который будет оперировать о том, что вы испытываете страх. Если нет возможности - с любыми близкими.
Многим помогает разбор технической составляющей на базовом уровне, прокрутить в голове все поэтапно. Пугает неизвестность.

Второй совет - занимать голову. Сложно боятся, когда внимание направлено на какой-либо процесс и его качество. Выбираем простую задачу, например готовку, уборку, чтение и делаем все с максимальной вовлеченностью и вниманием к мелочам - фокус на техническое исполнение.

Если сдают нервы уже непосредственно перед самой операцией, поставьте реалистичный четкий срок и аутоустановку: "сейчас мне страшно, и это нормально, а завтра/через час/как переступлю порог, то все силы пойдут (в утвердительной форме) на подготовку/восстановление/отдых". И опять переключаетесь на что-то механическое ходьба, дыхание, наблюдение предметов вокруг.

Нужно хотя бы временно разорвать порочный круг, когда страх вызывает страх.

Благодарю за подробный ответ

bk-201
Ну да, быстрее научитесь))) или быстрее свихнетесь))) А вот интересно мне, справедливость про которую все говорят она есть? Существует? И если есть, то почему она , эта самая справедливость такая не справедливая?

А что если никаких чудес и миссий нет и нужно просто разозлиться на других? Агрессия вытаскивает меня из депрессухи на раз-два. Т.е. не притворяешься жертвой, побитым, а направляешь праведный гнев на достижения и превозмогание обстоятельств.

Например, предала супруга, ушла к тому кто богаче, здоровее, но ты вместо уничтожения своего тела алкоголем и залипанием в интернет, берёшь гантели в руки, бегаешь по лесу 10-15 км, ходишь как царь зверей, перестаёшь бояться и пресмыкаться, 99 раз из 100 говоришь нет, отказываешь.

Пробовали так? Принцип такой - стать наоборот злым и циничным, чтобы вытащить себя из депрессии. И злиться не на себя. Полюбить себя, зауважать даже если не за что, и злиться на окружающих, начать борьбу и противостояние. Быть в образе, который А) вытащит из болота и Б) в конце концов закрепится и станет частью вас. Так учат лидерству в бизнес-школах. Даже если человек мягкий, после тренировок актерский образ прочно закрепляется в психике.

Lasterin
не на других разозлиться, а на себя, на свою лень и недостатки... на всё, что в самом себе мешает. Гнев, направленный на мешающие обстоятельства, может помочь с ними справиться, но не нужно переусердствовать. На других злиться - это тупик...

Parzifal писал(а): ↑

05 май 2019, 14:45

На других злиться - это тупик...

В моём случае как раз наоборот. По праву озлобляясь на других, у меня появляются силы преодолевать и достигать. В этом случае я себя люблю и уважаю даже если нет никаких достижений. Раньше думал, что нужно ненавидеть свои недостатки, восхищаться людьми кто много достиг и смог. Но это оказалось бесполезной тратой времени и сил. Мне нравится борьба и конкуренция. Нравится воевать, а не вести переговоры и стремится к миру. Понимаете, за жизнь я много раз натыкался на людей, которых остановит агрессия и жёсткая самозащита. С другой стороны, если таких людей прощать, то зло в мой адрес повторяется. Трудно переучиваться из доброго рубаху-парня в жёсткого бескомпромиссного мужика, но оно того стоит. Сразу отваливаются паразиты, можешь оказаться один, но впереди другие люди и перспективы.

Христианские и буддистские ценности вгоняют меня в лень и меланхолию. Наверное, я больше воин, чем жрец.