Как заставит себя позитивно мыслить?

[Irinka55ru]

Как различить: негативные мысли или реальный взгляд на жизнь? Ну скажем в реальной жизни ппц, автоматически негатив ....

[Крылатая_]

Ну скажем в реальной жизни ппц, автоматически негатив ....

"Никогда не говори, что ты плохо живешь. Бог услышит твои слова и скажет: «Ты не знаешь, что такое плохая жизнь.» И даст тебе судьбу в десятки раз худшую. Что бы ни случилось говори: «Хорошо живу!» Тогда Бог скажет:"Ты не знаешь, что такое хорошая жизнь!» И даст тебе судьбу в десятки раз лучшую."

Реальный взгляд на жизнь, когда Вы замечаете проблемы и ищете пути их решения. То есть ставите задачи - выполняете их. Как в игре - когда Вы сталкиваетесь с кучей монстров, Вы думаете как их перебить, а не сетуете на то, что забрели в этот тоннель.

Негативное мышление - это когда Вы заранее обрекаете любую свою попытку решить свои проблемы на провал, уже заранее, одними своими мыслями. Негативные мысли типа: "Ничего не получится, всё будет плохо, одни проблемы будут, я никому не буду нужна" - это программирование себя на худшую жизнь.

[~Селена~]

Если такое случается, то я понимаю, что это временно. Стараюсь не зацикливаться и не вариться в негативе. Первое, что нужно сделать - это остыть, успокоиться, и уже потом искать истоки и причины.
Отлично помогает любой физический труд, например, банальная внеплановая уборка.
А также сон, особенно сопровождаемый интересными сновидениями, действует на меня благотворно

[Sinais]

Своими мыслями в своей голове имеет смысл управлять по своему смотрению, а не бороться с ними
т.е. при наличии проблем не рефлексировать и переживать, а отстранено, не включаясь в проблемы эмоционально - решать их

[Нильс]

Irinka55ru

Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно

Ваша подпись Вам ответила.

[Umi]

если кратко, то относиться к ситуации с юмором

т.е. вроде как ну совсем непруха кажется, а ничего - бывает и намного хуже
это, мол, еще повезло, что к этому не то и не это 8)

все в мире относительно, кому-то и ваши проблемы за счастье, так как ему ну уж совсем вешалка

не знаю, мне в свое время черный юмор повышал настроение и не давал опустить нос и руки, типа законов Мерфи и прочей лабуды

упал, отряхнулся и пошел дальше

[Jack]

Jack, вас не посещают негативные мысли никогда? вы их "душите" на подлете?

я на них не обращаю внимания, пусть посещают, я не реагирую. И не душу. Это всего лишь мысль, зачем ее душить.
Если вас они гнобят и влияют на ваше настроение - меняйте их.
А я их даже не меняю, лично. Я просто не реагирую. Никак. Пусть себе посещают, мне нет разницы хорошие у меня мысли или плохие. Пусть какие угодно будут, они не должны будоражить сознание.

Если такое случается, то я понимаю, что это временно. Стараюсь не зацикливаться и не вариться в негативе. Первое, что нужно сделать - это остыть, успокоиться, и уже потом искать истоки и причины.

верно! потом можно уже просто не обращать внимания, когда появляются, пусть будут, они не мешают когда вы понимаете что это не вы а всего лишь мысль. И не кормите ее негативом.

[Авалон]

Нужно выходить в базовое состояние...

[Rofler]

Umi
Почему это Мерфи лабуда?