
Способ первый.
1. Возьмите карандаш или ручку (но она после этого писать уже не будет) положите перед собой. Посмотрите на него, почувствуйте его вес и структуру, его энергию.
2. Сложите руки ладонями друг к другу. Потрите их, концентрируясь именно на ладонях (очистив сознание он всего лишнего).
В идеале ощутить пульсацию энергии. Это выражается в потеплении ладоней, и ощущение "резинки, стягивающей руки вместе"
3. Вертикально вытяните ладонь перед собой (у кого правая, у кого левая) и начинайте прикладывать другой рукой карандаш к ладони, представляя что он лежит на руке ("упал" на руку, как в яму и там его сильно "придавило".
Таким образом ищете место наибольшего притяжения, это могут быть кончики пальцев, начало ладони или ее середина. У каждого индивидуально.
Концентрируясь, не следует допускать чтобы ладонь потела - любые загрязнения рук или мозоли ухудшают контакт!
4. Как только вы почувствуете что карандаш как бы прилип, отпускаете вторую руку.
Карандаш будет висеть у вас на ладони пока вам не надоест.
Предупреждаю, что получается далеко не сразу!
Но если не прекращать попыток на второй-третий день этому могут научиться 80% индивидов - проверено... на группе студентов.

Способ второй.
1.Сделаем маятник. Возьмите небольшой предмет (очень удобно кольцо, серьгу, или даже гайку. Неплохо получается с кристаллами) и привяжите нитку.
2. Можно конечно и в руках держать, но для чистоты эксперимента рекомендую куда нибудь подвесить.
3. Используя любые медитативные практики (или любой подходящий для вас способ) войти в измененное состояние сознание.
4. Вытяните руки так, чтобы маятник оказался между ними, и начинаете представлять что он двигается (как угодно - из стороны в сторону или по кругу).
Важно действительно сильно этого захотеть (вложить достаточное количество энергии).
Как в "ЧАРОДЕЯХ" - "Вижу цель, верю в себя"
5. Когда маятник будет совершать движения с достаточно большой амплитудой, мысленно остановите его.
И так повторяйте при любой возможности, пока это не дойдет до автоматизма (т.е. по первому желанию).
И наконец хочу уточнить, что каждый их способов соответствует определенной генетической линии - каждому свое.
- Небольшое, но очень важное дополнение | +