Cамый страшный конкурс! ИТОГИ!

[Lera888]

Если вы страдаете клаустрофобией – сядьте у аварийного выхода.

А если в полете приступ начнется? :D

[Mirrow]

Лететь в Тайланд) 9 часов лету, 2 года назад было тоже самое и туда же
Боинг 767

[Джон К.]

нууууууууу, теоретически, я воду узрел

[Mirrow]

Нужна помощь!
я умом все вышеперечисленное понимаю, а спать УЖЕ не могу, представляешь??? а веть до отлета еще ого, вылетаем с мужем 7го марта в 00 30, а у меня просто жуткие мысли, которые лезут перед сном, почти не сплю :'(

[Lera888]

Лететь в Тайланд) 9 часов лету, 2 года назад было тоже самое и туда же
Боинг 767

Я по 7 часов летала, брала с собой много одежды- свитера, шарф куртку. Вся обматывалась и так летела :) Вроде помогало.

[Mirrow]

Lera888
а помогало что именно?) что сидишь как капуста и глаз не видно?) :)

[Lera888]

а помогало что именно?) что сидишь как капуста и глаз не видно?)

Я не знаю, почему такой эффект, это же индивидуально.
И еще не сидеть, а стоять- вроде как бы больше контролируешь ситуацию.
Пару раз в турбулентных зонах потрясло, а до этого не боялась. Теперь в самолет сяду только в крайнем случае.

[DarckAngEl]

Ммм как красиво летит)))

[Фрезия]

Ой ! Я тоже самолетов боюсь .... Но змеюк больше... =-0
Спасибо за конкурс!!

[Нужна помощь!]

Нужна помощь!
я умом все вышеперечисленное понимаю, а спать УЖЕ не могу, представляешь??? а веть до отлета еще ого, вылетаем с мужем 7го марта в 00 30, а у меня просто жуткие мысли, которые лезут перед сном, почти не сплю

Чудное зелье валерьяночка и икорвалол спасут отца русской демократии) 30 капель перед сном и вы спокойно спите) кстати перед полетом тоже можно корвалольчику хапнуть)

добавлено спустя 1 минуту:

а помогало что именно?) что сидишь как капуста и глаз не видно?)

Та нее.. просто представляла как в ытаком обмундировании вылезет в жарком Таиланде и от хохота забывалась :D :D :D или смотрела за глазами рядом летящих пассажиров) :D :D :D
А если серьёзно это способ защиты) действует типа "Я в домике" )))

[Lera888]

Mirrow писал(а): а помогало что именно?) что сидишь как капуста и глаз не видно?)

Та нее.. просто представляла как в ытаком обмундировании вылезет в жарком Таиланде и от хохота забывалась

тоже вариант

[Farux]

Чудное средство Duty Free,и в беспамятстве в самолёт.
Я сама такая,сижу в России ,летать дико боюсь.Но думаю мысли материальны,надо циклиться только на хорошее.
А за конкурс спасибо.

[Фрезия]

Чудное средство Duty Free

Да согласна... там духииии.. любимые

[Solna]

хотела обратиться с вопросом или просьбой, что можно сделать чтобы это преодолеть?

У меня прямо паника просто ужасная жуткая паника.

Mirrow, золотко, ты посмотри на свою линию жизни. "Если суждено быть повешенным, то не утонешь" - помнишь такие слова. С тобой ничего не произойдет. Только осознать нужно.

Высоты боюсь сама, не люблю смотреть в пропасть, с крыши дома и т.п., но летать - это просто транспорт. Летала на таких дровах, что диву давалась ... нет страха. Вообще мало чего боюсь ...

[Vamperis]

Mirrow
Спасибо за конкурс!!! :flowers:

[Наташка]

Спасибо за конкурс :flowers:

[Nadichka]

НЕОБХОДИМО ЗАХОТЕТЬ взять себя в руки!

А это значит, отказаться от собственной исключительности. Посмотреть по сторонам и увидеть, что вокруг полно людей, которые тоже может быть бояться летать, но однако же сидят спокойно и как-то по своему пытаются договориться с судьбой.
Посмотреть на стюардесс, которые не просто спокойны, но еще и работают.

В окно, где виден мир с высоты птичьего полета. Разве не интересно?

Можно также мысленно соединяться с местом в которое летишь, представлять, как там все будет.
Некоторым интересно побороть свой страх, почувствовать вкус победы над ним.

А кому-то доставляет удовольствие сам полет и все что с ним связано. Здесь страх сопуствует с кайфом и это приносит ощущение радости и полноты жизни.

На взлете помогает ровное дыхание, медитация или молитва.
Возьмите с собой охранный амулет!!

Старайтесь себя все время чем-то занять. Не уходите в себя и не сидите, сложа руки.
Перебирайте четки, вяжите шарфик, катайте между ладонями карандаш. Чтобы отвлечься от мрачных мыслей, хорошо заняться какими-то расчетами, составить план экскурсий, покупок. Чтение в этом плане хуже: если вы боитесь, серьезная книжка, вряд ли увлечет и отвлечет вас, а вот действия, приближенные к реальности, касающиеся непосредственно ваших планов вполне подойдут.
Хотя кроссворды, глянец тоже ничего)

Если ваша паника прогрессирует после попадания в зону турбулентности, то старайтесь брать билеты на места, которые находятся поближе к пилотам. Там турбулентность меньше.

Некоторые стараются расслабиться с помощью алкоголя, который любезно предоставляется стюардессами. Но помните, что в воздухе воздействие алкоголя на организм более сильное, нежели на земле. Не перестарайтесь, иначе самостоятельно покинуть салон вы не сможете. :)

И ГЛАВНОЕ Пытайтесь не думать о том, как пройдет полет.
Не проводите с собой аутотренингов на тему: мой самолет не разобьется. Вы будете убеждать себя, что все будет хорошо, а фантазия в это время начнет подбрасывать вам, уж поверьте, совсем другие картинки. Так что не стоит и начинать.

Рассудите логически:
все равно чему быть, того не миновать. От вас в этой ситуации ничего не зависит. Так чего же мучить себя лишними мыслями?

Удачного перелета и главное-отдыха

[Агата Кристи]

Спасибо за конкурс!!! Сама не боюсь совершенно летать, поэтому и Вам желаю - НЕ БОЙТЕСЬ Полёт - это же прекрасно
Хорошего отдыха и легкого перелёта! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

[Mirrow]

Solna
надо посмотреть я в хиромантии ни ни , ничегошеньки не понимаю)

добавлено спустя 2 минуты:

Nadichka
Спасибо! Да аутотренинг что все будет хорошо не очень помогает, это правда и фантазия моя рисует жуть!
Спасибо за советы!

добавлено спустя 32 секунды:

Агата Кристи
спасибочки!)

[ель]

Спасибо за конкурс!
Ни когда не летала,да и не полечу,наверно...страшно.Не знаю чего боюсь,но всё равно страшно.
:flowers: