Собственно размещала уже на другом форуме, но решила поделиться и здесь.
Похожих техник, очень много в сети и нельзя сказать, что какие-то лучше, а какие-то хуже. Всё зависит от вашего личного восприятия стихии и глубины "погружения" в неё. Эти - описание, того как их проводила я, что чувствовала, как ощущала. Возможно кому-то они помогут. Пользуйтесь на здоровье.
Медитативные техники единения со стихиями(мои техники).
Земля.
Нужно лечь на землю, прикоснувшись к ней ладонями, расслабиться и закрыть глаза. Очистить разум от всех посторонних мыслей, сосредоточившись только на ощущении земли телом. Направить все свои чувства вглубь земли и начать медленно проваливаться вниз всем телом.
Зрение - наш взор погружается вглубь земли, медленно исчезает свет до тех пор, пока не наступает полная тьма, и мы теряем способность видеть. Забываем про зрение – здесь оно нам не нужно.
Слух – погружаясь в землю мы перестаём слышать звуки окружающего мира и начинаем слушать землю. Земля дышит – мерный звук, который трудно с чем то перепутать, земля пьёт и мы слышим воду просачивающуюся сквозь почву, земля полна жителей – мы слышим, как в почве копошатся черви, личинки насекомых, дышит землеройка…
Обоняние – мы чувствуем запах травы, мха, влажной почвы, гниющих прошлогодних листьев, характерный запах земляных червей…все эти запахи перемешиваясь в один дают неповторимый запах – запах земли. Вдыхаем его как можно глубже, запоминаем его, пусть он наполнит нас.
Осязание – мы ощущаем всем телом землю, какая она - влажная, приятно-прохладная, твёрдо-мягкая... ощущаем лёгкую вибрацию где-то в глубине и
Полностью погрузившись в землю, начинаем растворяться в ней. Постепенно наполняясь её энергией, мы становимся землёй. Наша плоть уже не тело человека, но камни, песок, почва…
В таком состоянии находимся, как минимум минут 20, потом постепенно начинаем возвращаться. После такой практики тело некоторое время медлительное и неповоротливое, но зато как никогда чувствуешь силу и какое-то здоровое спокойствие.
Воздух.
Медитировать лучше в ветреную погоду. Одежды минимум. Она лёгкая и продуваемая. Встать на открытом пространстве. Раскинуть руки в стороны. И начать дышать глубоко, вдыхая воздух полной грудью. Представляем, как с каждым вдохом тело наполняется ветром, становится легче. Делаем дыхательные упражнения минут 10. Чувствуем, как ветер начинает продувать вас насквозь, пропускаем его сквозь каждую клеточку тела. Теперь ваше тело всё состоит из ветра. Поднимаем глаза к небу и «взлетаем» вверх. Теперь вы единое с ветром.
Поделав, некоторое время такое упражнение переходим к следующему этапу. Ветер – живое существо. Он несёт кучу информации - звуки, запахи и т.д. Учимся принимать и понимать его. Научившись впускать ветер в себя и понимать его «язык» мы перейдём на новый уровень, когда можно получать полезную информацию прямо из воздуха, а также управлять им.
Вода.
Для сего действа лучше всего подойдёт естественный водоём со спокойной водой. Озеро, например. Убедитесь, что вам никто не помешает.
Отплывите, как можно ближе к центру озера. Лягте на спину и расслабьтесь, доверьтесь воде (если не в состоянии держаться на воде не шевелясь, оденьте жилет). Дышите и слушайте. Слушайте звуки, идущие сквозь воду, рыб, пузырьки воздуха, поднимающиеся к поверхности и биение своего сердца. Вы должны поймать состояние близкое ко сну. Пусть вода будет вашей кроватью, укутайтесь в её волны. Дышите глубже. Вдох чуть всплываете – выдох погружаетесь. Так некоторое время. Потом задержите дыхание и дайте телу погрузиться под воду. Продержитесь как можно дольше, представьте, что уснули на дне, что прошло много времени, а вы всё спите. Пусть за секунды пройдут годы. Потом медленно всплывите и плывите к берегу. Можно ещё некоторое время, полежать на берегу наполовину в воде.
Огонь.
Для медитации потребуется развести костёр. Освобождаемся от лишней одежды и садимся в удобной позе, как можно ближе к пламени. Расслабляемся, чувствуем тепло огня, его жар медленно растекается по телу. Протягиваем руки к костру и начинаем «гладить» пламя, одновременно впитывая его энергетику. Прячем своё «Я» глубоко внутри и наполняем тело энергией огня. Теперь вы и есть огонь. Позвольте телу двигаться вокруг костра, не думая ни о чём, повинуясь мимолётным желаниям и страстям. Танцуйте, беснуйтесь, кричите, делайте всё что угодно. Дайте волю клокочущей энергии пламени внутри. Пусть ваш «танец» продолжается пока горит костёр. По мере потухания костра, успокаивайтесь. После опять сядьте возле потухшего костра и глядя на мерцающие угли погрузитесь в медитацию. Так как гаснут угли, так и внутри вас засыпает пламя. Вы опять вы. Но теперь внутри вас всегда будет спать пламя.
P/S Просмотрела форум. Очень многие начинающие задают вопросы, как управлять(подчинить и т.д.) стихиями. Хочу посоветовать вот что, начните с той мысли, что все стихии есть в вас самих, в большей или меньшей мере. Научитесь их чувствовать в себе, наработайте каналы взаимодействия с ними из себя во вне и наоборот. Очень многие практики начинали также со стихий, и не важно на какой путь вы встанете позднее и в какой традиции будете работать это всегда пригодится вам в жизни. Приведённые выше техники рассчитаны на начальный уровень, но даже освоив его вы многое получите. Стихии всегда напитают вас энергией, помогут в очищении от негатива, дадут некоторую "защиту".
- Эзотерический форум Тонкий Мир ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ. АСТРАЛ. ФЕН-ШУЙ. ЦЕЛИТЕЛЬСТВО Энергетические практики Медитация
Медитативные техники единения со стихиями.
На этом форуме вы можете поделиться своим опытом медитативной практике и обсудить любые вопросы, связанные с медитацией
- Участник
- Сообщения: 267
- Зарегистрирован: 15 апр 2016, 19:04
- Репутация: 2
- Пол:
Медитативные техники единения со стихиями.
Сообщение IceAbyss » 20 май 2016, 01:21
ИМХО
- | +
- "Моя цель за горизонтом". В вечном поиске истины. Многое знаю и умею, но ещё большему хочу научиться и узнать) Ленива хронически, поэтому по заказам не работаю) Буду рада общению с практиками всех традиций.
IceAbyss
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Связь со стихиями
Последнее сообщение Neira « 10 дек 2020, 21:10
Добавлено в форуме Западные стихиальные традиции и школыNeira » 10 дек 2020, 21:10 » в форуме Западные стихиальные традиции и школы - 0 Ответы
- 668 Просмотры
-
Последнее сообщение Neira
10 дек 2020, 21:10
-
-
-
Имеются ли способности к природной магии, работой со стихиями
Ответы: 13Kaina » 02 июл 2018, 14:44 » в форуме Просмотр на наличие способностей - 13 Ответы
- 650 Просмотры
-
Последнее сообщение Черри
24 июл 2018, 17:04
-
Перейти
- ТЕРРИТОРИЯ ПРАКТИКОВ
- ↳ Наши практики
- ↳ Наши тарологи
- МАГИЯ
- ↳ Что такое магия?
- ↳ Азбучные истины
- ↳ Наследие предков
- ↳ Талисманы, амулеты, обереги
- ↳ Как стать магом, целителем, экстрасенсом?
- ↳ Глоссарий
- ↳ Любовная магия
- ↳ Привороты
- ↳ Отвороты
- ↳ Вызовы и оморочки
- ↳ Рассорки и остуды
- ↳ Укрепление отношений
- ↳ Снятие приворотов, чистки
- ↳ Черная магия
- ↳ Основы для начинающих
- ↳ Работа с кладбищем
- ↳ Работа с церковью
- ↳ Демоны. Сущности. Духи. Вызовы
- ↳ Защиты
- ↳ Деньги. Удача. Исполнение желания
- ↳ Порчи. Проклятия
- ↳ Чистки
- ↳ "История. Артефакты. Символы"
- ↳ Белая магия
- ↳ Чистки
- ↳ Защиты
- ↳ Отливки воском и свинцом
- ↳ МОЛИТВОСЛОВ
- ↳ Бизнес магия
- ↳ Избавление от нищеты
- ↳ Работа и карьера
- ↳ Привлечение удачи
- ↳ Исполнение желаний
- ↳ Дела судебные
- ↳ Возврат долгов
- ↳ Привлечение денег
- ↳ Продажа вещей и недвижимости, торговля
- ↳ Серая Магия
- ↳ Основы серой магии
- ↳ Чистки и защиты
- ↳ Природная Магия
- ↳ Ведичество
- ↳ Энергетика
- ↳ Ритуалика
- ↳ Западные стихиальные традиции и школы
- ИЩУ ПОМОЩЬ - БЕСПЛАТНАЯ МАГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
- ↳ Информационный раздел ИП
- ↳ Отрицательные отзывы о магах с нашего форума
- ↳ Положительные отзывы и благодарности
- ↳ ИП Отношения. Диагностика отношений.
- ↳ ИП Диагностика магического воздействия
- ↳ ИП Здоровье
- ↳ ИП Находки
- ↳ ИП Поиск
- ↳ ИП Разное
- ↳ Нужен совет практиков
- ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
- ↳ Практикующие маги
- ↳ Вопросы к практикующим от начинающих
- ↳ Мастер-классы
- ↳ Женские практики
- ↳ Прогнозы и предсказания
- ↳ Заговоры, заклинания, обряды, благословления, проклятия...
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Белая магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Черная магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Серая магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Бытовая магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Денежная магия)
- РУНЫ
- ↳ Теория. Общие вопросы и правила работы рунами
- ↳ Руническая магия
- ↳ ОБЩИЙ РАЗДЕЛ
- ↳ Чистки
- ↳ Защитные формулы и ставы
- ↳ Работа с Родом
- ↳ Любовая магия
- ↳ Налаживание личной жизни
- ↳ Гармонизация любовных и семейных отношений
- ↳ Разрушение отношений
- ↳ Привороты
- ↳ Вызовы
- ↳ Лечебник
- ↳ Здоровье энергетическое
- ↳ Здоровье физическое
- ↳ Привлекательность и омоложение
- ↳ Финансовое благополучие
- ↳ Поиск работы
- ↳ Благосостояние
- ↳ Возврат долгов
- ↳ Удача и выход из сложных ситуаций
- ↳ Удача
- ↳ Разрешение ситуации
- ↳ Судебные дела
- ↳ Работа с детьми
- ↳ Работа с животными
- ↳ Развитие магического дара
- ↳ Жизнь в социуме
- ↳ Порчи и разрушение защит
- ↳ Мороки
- ↳ Коррекция личности и самосовершенствование
- ↳ Трансформаторы
- ↳ Работы, не имеющие отношение к классическому Футарку
- ↳ Личные наработки практиков
- ↳ Работы Mylene Maelinhon
- ↳ Работы borndead
- ↳ Работы тандема "Ravenhan & Richard"
- ↳ Работы Sinais
- ↳ Работы Синильга
- ↳ Работы Sigrilin
- ↳ Работы Villena
- ↳ Работы Harmony
- ↳ Работы Galchaf
- ↳ Работы Yiarha
- ↳ Руническая лаборатория
- ↳ Руническая мантика (гадания)
- ТАРО И ЛЕНОРМАН
- ↳ Таро
- ↳ Таро общие вопросы
- ↳ Расклады
- ↳ Трактовка
- ↳ Ленорман
- ↳ Другие карточные гадания
- МАГИЧЕСКИЙ ОТЗОВИК
- ↳ Отзывы о любовной магии
- ↳ Отзывы о ритуалах черной магии
- ↳ Белая и серая магия: отзывы и опыт
- ↳ Руны отзывы и опыт использования
- ↳ Таро и Ленорман отзывы и личный опыт
- ↳ Отзывы разное
- РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ
- ↳ Конкурсы
- ↳ Битва Экстрасенсов на ТМ
- ↳ Тренировка - гадание
- ↳ Магическая мастерская. ПРАКТИКА
- ↳ Просмотр на наличие способностей
- ↳ Тренировка диагностики по фото
- ПРЕДСКАЗАНИЯ И ТОЛКОВАНИЯ
- ↳ Гадания
- ↳ Различные методы гадания
- ↳ Хирология и Физиогномика
- ↳ Астрология(ГОРОСКОПЫ)
- ↳ Предсказательная астрология
- ↳ Гороскопы по знакам зодиака
- ↳ Авторские гороскопы от Luna
- ↳ Гороскопы и предсказания на 2018 год
- ↳ Еженедельные гороскопы и предсказания
- ↳ Ежемесячные гороскопы и предсказания
- ↳ Натальная карта
- ↳ Совместимость. Синастрия
- ↳ Кармическая астрология
- ↳ Лунные дни
- ↳ Знаки зодиака
- ↳ Тематические гороскопы
- ↳ Хорарная Астрология
- ↳ Ведическая Астрология
- ↳ Нумерология
- ↳ Нумерология даты рождения.
- ↳ Квадрат Пифагора
- ↳ Кармическая нумерология
- ↳ Нумерология Александрова
- ↳ Нумерология совместимости
- ↳ Предсказательная нумерология
- ↳ Мистические свойства чисел
- ↳ Ритуалы для исполнения желания
- ↳ Совмещение нумерологии и других предсказательных систем
- ↳ Индийская (ведическая) нумерология
- ↳ СОННИК(Толкование снов)
- ↳ Рубрикатор толкований снов по темам
- ↳ Все о сновидениях
- ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ. АСТРАЛ. ФЕН-ШУЙ. ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
- ↳ Энергетические практики
- ↳ Биоэнергетика
- ↳ Рейки
- ↳ Маагаль Лерам
- ↳ Йога
- ↳ Медитация
- ↳ Хаосизм
- ↳ Астрал
- ↳ Осознанные сновидения
- ↳ Практика работы со сновидениями
- ↳ Практика астральных проекций
- ↳ Демонология и Неодемонология
- ↳ Целительство. Нетрадиционная медицина
- ↳ ТРАВНИК
- ↳ Женские болезни
- ↳ Кожные болезни
- ↳ Позвоночник и суставы
- ↳ Алкоголизм
- ↳ Заболевания органов дыхания
- ↳ Разное
- ↳ Острые и хронические воспаления
- ↳ Опухолевые образования
- ↳ Эндокринные заболевания
- ↳ Фен-шуй
- ↳ Мантры
- ↳ Шаманизм
- ↳ Спиритизм
- РЕЛИГИЯ
- ↳ Христианство
- ↳ Основы христианства. Догматы христианской религии.
- ↳ Христианское богослужение. Таинства. Молитвы, иконы, святые.
- ↳ Философские и мировоззренческие вопросы христианства.
- ↳ Спорные вопросы
- ↳ Ислам
- ↳ Буддизм
- ↳ Индуизм
- ↳ Иудаизм
- ↳ Другие верования
- ↳ Викканство
- ↳ Даосизм
- ↳ Славянское язычество
- ↳ Космогония славянского язычества
- ↳ Пантеон славянских богов
- ↳ Духи и существа
- ↳ Языческие праздники славян
- ↳ Символы, обереги, талисманы
- ↳ Гадания, приметы и суеверия
- ↳ Заговоры, ритуалы, обряды
- ↳ Язык и символика славянских заговоров
- ↳ История в мифах, сказках, преданиях
- ТВОРЧЕСТВО, ЮМОР И ЭКСКЛЮЗИВ
- ↳ Наше творчество
- ↳ Изба-ментальня
- ↳ Песочница
- ↳ Тесты
- ↳ Наши проекты
- ↳ Стихи
- ↳ Проза
- ↳ Юмор
- ЧЕЛОВЕК И ЕГО ОКРУЖЕНИЕ
- ↳ Мир вокруг нас
- ↳ Места силы
- ↳ Отношения между людьми
- ↳ Человек и общество
- ↳ Ищу единомышленников
- ↳ Влияние природы на человека
- ↳ Философия
- ↳ Психология
- ↳ Детская психология, дети и родители
- ↳ Взаимоотношения, любовь, дружба
- ↳ Социальная психология
- ↳ Психология личности
- ↳ Психотехнологии и самоусовершенствование.
- ↳ Очевидцы чудес. Свидетели невероятного
- ↳ Узкие темы
- ↳ Магия камней и минералов
- ↳ Общее. Характеристика камней и минералов
- ИНТЕРАКТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА
- ↳ Книги
- ↳ Видео
- ↳ Аудио
- ↳ Программы и прочее
- ↳ Библиотека
- ↳ БЛОГИ и ВЛОГИ
- ↳ Журнал "Тонкий Мир"
- ↳ Эксклюзив
- ↳ Магический календарь
- ↳ Приметы
- АДМИНИСТРАТИВНЫЙ РАЗДЕЛ
- ↳ Правила форума и Политика Конфиденциальности
- ↳ Пожелания и предложения
- ↳ Технические проблемы
- ↳ Жизнь и Новости форума
- ↳ Открытый Архив