Немного про медитацию. Общие принципы.
Серьезный уровень медитация начинается с того что мы учимся удерживать наш ум на одном месте. Ум должен стать спокойным и стабильным чтобы использовать его для дальнейших практик. Это база и основа практически всех духовных практик медитации и она существует в любой традиции.
Нужно начинать с успокоения ума, это могут быть медитации на дыхание.
Например, если мы учимся концентрироваться на потоке воздуха который мы вдыхаем и выдыхаем то довольно трудно создать на эту тему какие либо идеи и концепции и с другой стороны мы постоянно что-то чувствуем. Поэтому мы получаем нечто непрерывное - непрерывный поток впечатлений которые приносят уму покой, т.к. благодаря движению воздуха мы не теряем контакт с окружающим миром.
Наблюдая за процессом дыхания мы позволяем своему сознанию уравновеситься поскольку в этот момент мы ничего не создаем своим умом. У нас нет идей, но при этом мы продолжаем что-то ощущать и гармонизируем наше дыхание концентрируясь на входящем и выходящем из нас потоке воздуха.
Вы можете делать такую медитацию, она весьма полезна.
Следующий момент это то, какая у нас мотивация для занятий медитацией.
Если мы делаем что-то для себя, то это только лишь один человек делающий что-то для себя и это не так уж важно.
Но если у нас с самого начала благородная мотивация всеобщего блага то наша цель становится очень большой и масштабной. Если наша мотивация для медитации это принесение блага всем существам, то это очень важно и масштабно.
Но самая важная цель медитации это дойти до своей исконной сути когда мы сможем опираться на собственную силу, собственный опыт, собственный открытый ум и ясное осознавание.
Тогда мы можем действительно что-то полезное и ценное дать для других, тогда наша мотивация станет в самом деле масштабной.
Когда развивается собственное интуитивное понимание потенциала данного мгновения, тогда это будет действительно настоящее развитие. И мы сможем действительно приносить кому-то благо, не только в своем намерении, но и в своей жизни и делах.
Желание приносить благо это ключевой момент серьезных занятий медитацией, то что мы делимся нашими впечатлениями с другими, благопожелания и добрые намерения, все это очень важно для развития нашей медитации, ее основа и корень. Пусть все смогут присоединиться к этому состоянию, пусть все будут счастливы, пусть все познают состояние истины, пусть в каждом существе зародится понимание истинной сути вещей. Делясь своими благопожеланиями мы порождаем устойчивость и усердие и действительно можем добиться результата. Это помогает нам сделать ум широким и вместить туда всех. Так же это помогает удалить разделение между состоянием медитации как таковой и состоянием после медитации. Люди которые хорошо овладели медитацией могут даже разговаривать и пить кофе не выходя из состояния медитации поскольку приучили свой ум находиться в состоянии великой открытости, широты и глубинного видения реальности.
В целом есть 3 уровня медитации
1. Избегание проблем и задействование лишь некоторого потенциала ума для того чтобы он стал немножко более стабильным. Мы успокаиваем ум и делаем его послушным.
2. На втором уровне мы используем сострадание и мудрость - очень сильные факторы позволяющие уму меняться, расширяться и становиться яснее. Приходит понимание нереальности и иллюзорности явлений, отсутствия у них постоянной природы. Возникает понимание непостоянства и того что все явления состоят из частей и постоянно меняются, исчезают и появляются.
3. И на наивысшем уровне медитации мы отождествляемся с теми качествами которые мы хотим развить. Эти качества - это безусловная любовь и абсолютная мудрость. Наш ум обращается к своей сути и ясно видит ее.
Но если все это свести к основам и к простым техникам, то концентрируясь на дыхании и развивая хорошую мотивацию "я буду медитировать чтобы принести благо всем" мы начинаем свое развитие. Это основа.
Важно понимать что мы имеем драгоценный шанс развития в этой жизни и он есть не у многих. Мы имеем возможность медитировать и работать с умом, осознаем непостоянство и хотим использовать все свое время этой жизни со смыслом, не хотим тратить его впустую. Но есть нечто, что не умрет и не исчезнет - это наше сознание. И мы хотим развивать это сознание до того состояния когда оно станет иметь максимальную осознанность и ясность чтобы это стало маяком для всех остальных существ которые пребывают в невежестве и тупости. Если мы медитируем так, то это несомненно принесет хорошие результаты. Так же, если мы понимаем закон причины и следствия, мы так же понимаем что раскрытие своего сознания это высочайшее счастье, зная какие возможности нам сможет дать это раскрытие в помощи другим, мы не будем тратить время бессмысленно. Понимая это все мы ищем опору и то, на что мы могли бы рассчитывать в своей жизни, что нас не предаст и не изменится. И если мы хорошо размышляем на эту тему, то понимаем что только в добродетельном настрое мы можем видеть свою опору и защиту. Поскольку причиной счастья и раскрытия потенциала становится только добродетель, то это и есть то, на что мы можем опираться в своей жизни.
Как богач опирается на богатство, так же и медитирующий опирается на добродетели, которые он копит.
Это общие предписания, конечно медитацию надо изучать подробно и заниматься ею у наставника.
- Эзотерический форум Тонкий Мир ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ. АСТРАЛ. ФЕН-ШУЙ. ЦЕЛИТЕЛЬСТВО Энергетические практики Медитация
Немного про медитацию. Общие принципы
На этом форуме вы можете поделиться своим опытом медитативной практике и обсудить любые вопросы, связанные с медитацией
- Учитель школы ТМ
- Сообщения: 19060
- Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:42
- Репутация: 3169
- Пол:
Jack
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
-
Про логику и аналитическую медитацию в буддизме
Ответы: 5zemleroika » 25 авг 2018, 00:17 » в форуме Буддизм - 5 Ответы
- 492 Просмотры
-
Последнее сообщение Green T.
19 ноя 2018, 20:48
-
-
- 0 Ответы
- 114 Просмотры
-
Последнее сообщение Zetta
13 дек 2020, 18:08
-
-
Серый Маг и принципы его деятельности
Ответы: 18Parzifal » 27 июн 2017, 19:29 » в форуме Основы серой магии - 18 Ответы
- 6556 Просмотры
-
Последнее сообщение Marianna_
16 июн 2020, 17:01
-
Перейти
- ТЕРРИТОРИЯ ПРАКТИКОВ
- ↳ Наши практики
- ↳ Наши тарологи
- МАГИЯ
- ↳ Что такое магия?
- ↳ Азбучные истины
- ↳ Наследие предков
- ↳ Талисманы, амулеты, обереги
- ↳ Как стать магом, целителем, экстрасенсом?
- ↳ Глоссарий
- ↳ Любовная магия
- ↳ Привороты
- ↳ Отвороты
- ↳ Вызовы и оморочки
- ↳ Рассорки и остуды
- ↳ Укрепление отношений
- ↳ Снятие приворотов, чистки
- ↳ Черная магия
- ↳ Основы для начинающих
- ↳ Работа с кладбищем
- ↳ Работа с церковью
- ↳ Демоны. Сущности. Духи. Вызовы
- ↳ Защиты
- ↳ Деньги. Удача. Исполнение желания
- ↳ Порчи. Проклятия
- ↳ Чистки
- ↳ "История. Артефакты. Символы"
- ↳ Белая магия
- ↳ Чистки
- ↳ Защиты
- ↳ Отливки воском и свинцом
- ↳ МОЛИТВОСЛОВ
- ↳ Бизнес магия
- ↳ Избавление от нищеты
- ↳ Работа и карьера
- ↳ Привлечение удачи
- ↳ Исполнение желаний
- ↳ Дела судебные
- ↳ Возврат долгов
- ↳ Привлечение денег
- ↳ Продажа вещей и недвижимости, торговля
- ↳ Серая Магия
- ↳ Основы серой магии
- ↳ Чистки и защиты
- ↳ Природная Магия
- ↳ Ведичество
- ↳ Энергетика
- ↳ Ритуалика
- ↳ Западные стихиальные традиции и школы
- ИЩУ ПОМОЩЬ - БЕСПЛАТНАЯ МАГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
- ↳ Информационный раздел ИП
- ↳ Отрицательные отзывы о магах с нашего форума
- ↳ Положительные отзывы и благодарности
- ↳ ИП Отношения. Диагностика отношений.
- ↳ ИП Диагностика магического воздействия
- ↳ ИП Здоровье
- ↳ ИП Находки
- ↳ ИП Поиск
- ↳ ИП Разное
- ↳ Нужен совет практиков
- ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
- ↳ Практикующие маги
- ↳ Вопросы к практикующим от начинающих
- ↳ Мастер-классы
- ↳ Женские практики
- ↳ Прогнозы и предсказания
- ↳ Заговоры, заклинания, обряды, благословления, проклятия...
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Белая магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Черная магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Серая магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ НА ЛЮБОВЬ
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Бытовая магия)
- ↳ ЗАГОВОРЫ(Денежная магия)
- РУНЫ
- ↳ Теория. Общие вопросы и правила работы рунами
- ↳ Руническая магия
- ↳ ОБЩИЙ РАЗДЕЛ
- ↳ Чистки
- ↳ Защитные формулы и ставы
- ↳ Работа с Родом
- ↳ Любовая магия
- ↳ Налаживание личной жизни
- ↳ Гармонизация любовных и семейных отношений
- ↳ Разрушение отношений
- ↳ Привороты
- ↳ Вызовы
- ↳ Лечебник
- ↳ Здоровье энергетическое
- ↳ Здоровье физическое
- ↳ Привлекательность и омоложение
- ↳ Финансовое благополучие
- ↳ Поиск работы
- ↳ Благосостояние
- ↳ Возврат долгов
- ↳ Удача и выход из сложных ситуаций
- ↳ Удача
- ↳ Разрешение ситуации
- ↳ Судебные дела
- ↳ Работа с детьми
- ↳ Работа с животными
- ↳ Развитие магического дара
- ↳ Жизнь в социуме
- ↳ Порчи и разрушение защит
- ↳ Мороки
- ↳ Коррекция личности и самосовершенствование
- ↳ Трансформаторы
- ↳ Работы, не имеющие отношение к классическому Футарку
- ↳ Личные наработки практиков
- ↳ Работы Mylene Maelinhon
- ↳ Работы borndead
- ↳ Работы тандема "Ravenhan & Richard"
- ↳ Работы Sinais
- ↳ Работы Синильга
- ↳ Работы Sigrilin
- ↳ Работы Villena
- ↳ Работы Harmony
- ↳ Работы Galchaf
- ↳ Работы Yiarha
- ↳ Руническая лаборатория
- ↳ Руническая мантика (гадания)
- ТАРО И ЛЕНОРМАН
- ↳ Таро
- ↳ Таро общие вопросы
- ↳ Расклады
- ↳ Трактовка
- ↳ Ленорман
- ↳ Другие карточные гадания
- МАГИЧЕСКИЙ ОТЗОВИК
- ↳ Отзывы о любовной магии
- ↳ Отзывы о ритуалах черной магии
- ↳ Белая и серая магия: отзывы и опыт
- ↳ Руны отзывы и опыт использования
- ↳ Таро и Ленорман отзывы и личный опыт
- ↳ Отзывы разное
- РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТЕЙ
- ↳ Конкурсы
- ↳ Битва Экстрасенсов на ТМ
- ↳ Тренировка - гадание
- ↳ Магическая мастерская. ПРАКТИКА
- ↳ Просмотр на наличие способностей
- ↳ Тренировка диагностики по фото
- ПРЕДСКАЗАНИЯ И ТОЛКОВАНИЯ
- ↳ Гадания
- ↳ Различные методы гадания
- ↳ Хирология и Физиогномика
- ↳ Астрология(ГОРОСКОПЫ)
- ↳ Предсказательная астрология
- ↳ Гороскопы по знакам зодиака
- ↳ Авторские гороскопы от Luna
- ↳ Гороскопы и предсказания на 2018 год
- ↳ Еженедельные гороскопы и предсказания
- ↳ Ежемесячные гороскопы и предсказания
- ↳ Натальная карта
- ↳ Совместимость. Синастрия
- ↳ Кармическая астрология
- ↳ Лунные дни
- ↳ Знаки зодиака
- ↳ Тематические гороскопы
- ↳ Хорарная Астрология
- ↳ Ведическая Астрология
- ↳ Нумерология
- ↳ Нумерология даты рождения.
- ↳ Квадрат Пифагора
- ↳ Кармическая нумерология
- ↳ Нумерология Александрова
- ↳ Нумерология совместимости
- ↳ Предсказательная нумерология
- ↳ Мистические свойства чисел
- ↳ Ритуалы для исполнения желания
- ↳ Совмещение нумерологии и других предсказательных систем
- ↳ Индийская (ведическая) нумерология
- ↳ СОННИК(Толкование снов)
- ↳ Рубрикатор толкований снов по темам
- ↳ Все о сновидениях
- ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ. АСТРАЛ. ФЕН-ШУЙ. ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
- ↳ Энергетические практики
- ↳ Биоэнергетика
- ↳ Рейки
- ↳ Маагаль Лерам
- ↳ Йога
- ↳ Медитация
- ↳ Хаосизм
- ↳ Астрал
- ↳ Осознанные сновидения
- ↳ Практика работы со сновидениями
- ↳ Практика астральных проекций
- ↳ Демонология и Неодемонология
- ↳ Целительство. Нетрадиционная медицина
- ↳ ТРАВНИК
- ↳ Женские болезни
- ↳ Кожные болезни
- ↳ Позвоночник и суставы
- ↳ Алкоголизм
- ↳ Заболевания органов дыхания
- ↳ Разное
- ↳ Острые и хронические воспаления
- ↳ Опухолевые образования
- ↳ Эндокринные заболевания
- ↳ Фен-шуй
- ↳ Мантры
- ↳ Шаманизм
- ↳ Спиритизм
- РЕЛИГИЯ
- ↳ Христианство
- ↳ Основы христианства. Догматы христианской религии.
- ↳ Христианское богослужение. Таинства. Молитвы, иконы, святые.
- ↳ Философские и мировоззренческие вопросы христианства.
- ↳ Спорные вопросы
- ↳ Ислам
- ↳ Буддизм
- ↳ Индуизм
- ↳ Иудаизм
- ↳ Другие верования
- ↳ Викканство
- ↳ Даосизм
- ↳ Славянское язычество
- ↳ Космогония славянского язычества
- ↳ Пантеон славянских богов
- ↳ Духи и существа
- ↳ Языческие праздники славян
- ↳ Символы, обереги, талисманы
- ↳ Гадания, приметы и суеверия
- ↳ Заговоры, ритуалы, обряды
- ↳ Язык и символика славянских заговоров
- ↳ История в мифах, сказках, преданиях
- ТВОРЧЕСТВО, ЮМОР И ЭКСКЛЮЗИВ
- ↳ Наше творчество
- ↳ Изба-ментальня
- ↳ Песочница
- ↳ Тесты
- ↳ Наши проекты
- ↳ Стихи
- ↳ Проза
- ↳ Юмор
- ЧЕЛОВЕК И ЕГО ОКРУЖЕНИЕ
- ↳ Мир вокруг нас
- ↳ Места силы
- ↳ Отношения между людьми
- ↳ Человек и общество
- ↳ Ищу единомышленников
- ↳ Влияние природы на человека
- ↳ Философия
- ↳ Психология
- ↳ Детская психология, дети и родители
- ↳ Взаимоотношения, любовь, дружба
- ↳ Социальная психология
- ↳ Психология личности
- ↳ Психотехнологии и самоусовершенствование.
- ↳ Очевидцы чудес. Свидетели невероятного
- ↳ Узкие темы
- ↳ Магия камней и минералов
- ↳ Общее. Характеристика камней и минералов
- ИНТЕРАКТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА
- ↳ Книги
- ↳ Видео
- ↳ Аудио
- ↳ Программы и прочее
- ↳ Библиотека
- ↳ БЛОГИ и ВЛОГИ
- ↳ Журнал "Тонкий Мир"
- ↳ Эксклюзив
- ↳ Магический календарь
- ↳ Приметы
- АДМИНИСТРАТИВНЫЙ РАЗДЕЛ
- ↳ Правила форума и Политика Конфиденциальности
- ↳ Пожелания и предложения
- ↳ Технические проблемы
- ↳ Жизнь и Новости форума
- ↳ Открытый Архив