Медитация о замедлении восприятия времени
Добавлено: 14 июн 2011, 09:37
Почувствуйте связь с любым насекомым. Не задумывайтесь с каким. Просто насекомым. Так вы подключитесь к тому, кто согласится принять вас. Именно поэтому нужно, как минимум, не чувствовать отвращения к ним. Чем лучше вы будете к нему относиться, тем лучше будет эффект от медитации.
Почувствуйте себя им. Вот ваши лапки, вот крылья. Вы смотрите его глазами. Вы - насекомое.
Не управляйте им, позвольте ему самому показывать вам.
Посмотрите, как медленно течёт время. Как медленно летят птицы, насекомые. Или, как медленно двигаются люди. Насекомое легко маневрирует между деревьями, домами, живыми существами. И всё потому, что время течёт медленно. Насекомое за это время успевает перестроиться всегда так, как нужно. Пробудьте в этом состоянии некоторое время.
Медленно выходите из медитации. Постарайтесь сохранить такое восприятие. Конечно же, у вас вряд ли получится вне медитации воспринимать мир также медленно, как воспринимают их насекомые. Для этого нужно иметь очень развитое сознание, совершенно без блокировок. Но, ваше сознание от подобных медитаций будет расширяться, а восприятие скоростью приближаться к восприятию насекомых. Время будет течь медленнее, и вы будете успевать намного больше.
После медитации не забудьте поблагодарить насекомое, которое позволило вам подключиться к нему.
Почувствуйте себя им. Вот ваши лапки, вот крылья. Вы смотрите его глазами. Вы - насекомое.
Не управляйте им, позвольте ему самому показывать вам.
Посмотрите, как медленно течёт время. Как медленно летят птицы, насекомые. Или, как медленно двигаются люди. Насекомое легко маневрирует между деревьями, домами, живыми существами. И всё потому, что время течёт медленно. Насекомое за это время успевает перестроиться всегда так, как нужно. Пробудьте в этом состоянии некоторое время.
Медленно выходите из медитации. Постарайтесь сохранить такое восприятие. Конечно же, у вас вряд ли получится вне медитации воспринимать мир также медленно, как воспринимают их насекомые. Для этого нужно иметь очень развитое сознание, совершенно без блокировок. Но, ваше сознание от подобных медитаций будет расширяться, а восприятие скоростью приближаться к восприятию насекомых. Время будет течь медленнее, и вы будете успевать намного больше.
После медитации не забудьте поблагодарить насекомое, которое позволило вам подключиться к нему.