Медитация при неврозе

[DISPEL]

Можно ли заниматься ей при неврозе навязчивых состояний ?)

[ЮлияA]

А как вы представляете себе медитацию,в нервном напряженном состоянии? :) =-0 Медитация может быть только при расслаблении и отключении потока мыслей, который у вас и вызвал перовначально невроз

[Shugenja]

Можно ли заниматься ей при неврозе навязчивых состояний ?)

Медитация, как много в этом слове. Под медитацией может подразумеваться множество практик, созерцание, визуализация, достижение пустоты в десятках тысяч вариантов.

Но, несомненно что практики направленные на достижения спокойствия и самоконтроля, вполне полезны и могут существенно облегчить жизнь больного.

[8]

Можно ли заниматься ей при неврозе навязчивых состояний ?)

Не только можно, но и нужно.
Я рекомендую сперва практиковать медитативные техники под присмотром и рукводством знающих и опытных людей.
Медитация - это не только самый легкий, простой способ борьбы с внутренним отсутсвтием равновесия, гармонии и чувства СЕБЯ целостным и единым, но и способ выявления всех причин недугов.
Медитация помогает избавитсья от суицидальных порывов... преимуществ в этом дейсвтии и бездейсвтии одновременно - колосально много. Важно выбрать для себя подходящую технику.
Медитация - это не физкультура, только техническое выполнение предписний не даст результата. Активные умственные дествия, т.е. состояние ума - это тоже не медитация.
Промежуток между рождением новой мысли и образа от момента растворения последней мысли и есть медитация. Т.е. состояние безмыслия, состояние отдыха ума, где человек становится непредвзятым наблюдателем за течением потока мыслеформ в пространстве и той части, что как воронкой затягиваются к нему в голову сквозь сознание.

Это и подезно и безумно интересно. Немного практики и Вы самостоятельно (не используя никакие механизмы) можете задавать вопросы в пространство и сразу получать ответы в виде образов.
Образы приходящие во время медитации имеют такое же смысловое значение как наши СНЫ. Т.е. каждый объет можно толковать элементарно по соннику на первых порах. А затем и он не нужен будет.

[LiBera]

Можно ли заниматься ей при неврозе навязчивых состояний ?)

не только можно , но и НУЖНО
А по возможности ещё и практиковать постоянное повторение мантры или молитвы в уме, пока ваша голова не при деле, через недельку другую такой практики уйдёт тревожность, и прочие прелести мучающие вас, появится возможность наблюдать за собой и разбираться где "собака зарыта"

добавлено спустя 1 минуту:

ГЛАВНОЕ ЗАНИМАТЬСЯ МЕДИТАЦИЕ ИЛИ КОНЦЕНТРАЦИЕЙ, а не тем что заних выдают, возьмите классическую медитацию - випасану, по ней в Москве и на Украине проводятся бесплатные курсы