Музыка во время медитации

[Графиня Монте-Кристо]

Какую музыку слушайте во время медитации и слушайте ли вообще?
Так же какие травы или масла используйте при какой технике? Поделитесь опытом.

[Андрей Голубев]

мне мастер сам сделал. там даже не музыка, а так. шумы. водичка. ветер. простая мелодия.

[Графиня Монте-Кристо]

Ну да шум ветра или звуки природы очень хорошо помогают расслабятся.
Может есть специализированные диски с записи под медитации.

[master serg]

лет 5 назад купил 2 диска MP3 под названием BUDDHA BAR ,торкает даже соседей с нижних этажей

[toshimself]

Я скачал программу где выбираешь разные звуки природы, зацикленные мелодии пианино, флейты.. все это настраивается вручную, громкость каждого отдельного звука, плюс есть возможность включения разных бинауральных ритмов при слушании в наушниках для изменения ритмов мозга на альфа-тета ит.д.., мне пока нравится) зовется natura

[ATOR]

Какую музыку слушайте во время медитации и слушайте ли вообще?
Так же какие травы или масла используйте при какой технике? Поделитесь опытом.

Когда это было необходимо, пользовался специальными дисками, т.е. записанными по специальной технологии - Hemi-Sync, от Dr. Jeffrey Thompson и т.п.

Травы - в зависимости от цели, равно как и масла.. Т.е. два вида - на концентрацию - одни, на рассредоточение - другие. Т.е. можно сказать - стимулирующие или успокаивающие.

[4egivara]

лет 5 назад купил 2 диска MP3 под названием BUDDHA BAR ,торкает даже соседей с нижних этажей

BUDDHA BAR прекрасная музыка))) тоже ей пользуюсь, соседей по этажам нет...... торкает ток меня