Медитация для регрессии в прошлые жизни
Добавлено: 23 янв 2013, 03:26
Медитация для регрессии в прошлые жизни
Это упражнение требует глубокой релаксации. Ложитесь в удобное положение.
Вы должны начать вдох, считая до шести
Задержите считая до шести
И выдыхайте, считая до шести.
Сделайте это несколько раз, пока вы не почувствуете себя полностью расслабленным и вы больше не можете почувствовать своего тела. Обратите ваше внимание на ваши плечи и свободно падайте. Дайте себе пойти: вы должны дать ощущение падения. Для неопытных медитирующих, это может сделать вас дезориентироваными. Если вы чувствуете недомогание или вы дезориентированы, сфокусируйте внимание на передней части вашего тела, чтобы остановить падение. Чем глубже вы свободно падаете, тем больше ваше состояние глубокого транса и легче работать с умом.
Как только вы достигаете глубокого транса и визуализируйтя себя в том время как идете через дверь, мысленно. Как только вы прошли, говорите себе, что проходя через дверь, вы достигнете своей прошлой жизни. Это должно быть ниже текущей жизни. Походите внутри двери, посмотрите на окрестности.
Для регрессии в несколько жизней, визуализируйте только дверь и скажите себе, что вы возвращаетест в любой год вы хотите. Для продвижения вперед в прошлое, вы должны продвигаться и просить ваш ум, чтобы перенес Вас в определенную фазу своей жизни или лет. Найдите время, чтобы осмотреться и сделать уму вопросов. Чтобы вернуться еще дальше в прошлое, вы должны сказать уму перенести вас обратно, пока это будет невозможным, и снова, пройти через еще одну дверь, мысленно говоря себе, что вы попадаете в жизнь предыдущую, чем вы видите. будете более назад во времени.
Для продвижения в следующую жизнь - используйте ту же технику, но только знайте, что это лишь одно из многих возможных вариантов будущего.
Чтобы выйти, идти назад к двери к "сейчас".
Это упражнение требует глубокой релаксации. Ложитесь в удобное положение.
Вы должны начать вдох, считая до шести
Задержите считая до шести
И выдыхайте, считая до шести.
Сделайте это несколько раз, пока вы не почувствуете себя полностью расслабленным и вы больше не можете почувствовать своего тела. Обратите ваше внимание на ваши плечи и свободно падайте. Дайте себе пойти: вы должны дать ощущение падения. Для неопытных медитирующих, это может сделать вас дезориентироваными. Если вы чувствуете недомогание или вы дезориентированы, сфокусируйте внимание на передней части вашего тела, чтобы остановить падение. Чем глубже вы свободно падаете, тем больше ваше состояние глубокого транса и легче работать с умом.
Как только вы достигаете глубокого транса и визуализируйтя себя в том время как идете через дверь, мысленно. Как только вы прошли, говорите себе, что проходя через дверь, вы достигнете своей прошлой жизни. Это должно быть ниже текущей жизни. Походите внутри двери, посмотрите на окрестности.
Для регрессии в несколько жизней, визуализируйте только дверь и скажите себе, что вы возвращаетест в любой год вы хотите. Для продвижения вперед в прошлое, вы должны продвигаться и просить ваш ум, чтобы перенес Вас в определенную фазу своей жизни или лет. Найдите время, чтобы осмотреться и сделать уму вопросов. Чтобы вернуться еще дальше в прошлое, вы должны сказать уму перенести вас обратно, пока это будет невозможным, и снова, пройти через еще одну дверь, мысленно говоря себе, что вы попадаете в жизнь предыдущую, чем вы видите. будете более назад во времени.
Для продвижения в следующую жизнь - используйте ту же технику, но только знайте, что это лишь одно из многих возможных вариантов будущего.
Чтобы выйти, идти назад к двери к "сейчас".