Тонкий Мир

Предлагаю поделиться опытом вхождения в медетативное состояние. Кто и что испытавает, какие трудности были в начале практики ну и т.д.

у меня вначале была проблема, лишние образы лезли в голову,а потом всё постепенно прошло и ничто не мешает теперь

А какой был объект медитации?

Здравствуйте!!!!!!!!!

Хочу узнать для чего нужен объект .

Медитация - она всегда.

Кто-нибудь практиковал посылы любви по Клаусу Джоуэлу? Результаты есть?

Есть пара вопросов к опытным практикантам в этой сфере:
1. Происходящее выглядит как реальность или больше как сон?
2. Если как сон, то какова разница между ОС и медитацией?
3. Что предшествует входу в медитативное состояние (чувство падения, засасывания или ещё чего подобного в этом духе)?
4. Сколько времени может занять в среднем первая попытка входа?

Не поленитесь ответить, пожалуйста :D :)

Пантерр@ писал(а):...1. Происходящее выглядит как реальность или больше как сон?...

Я думаю, что нельзя так понимать, что во время медитации для человека что-то происходит. Это "состояние", а не процесс. Со сном (да хоть бы и осознанным) ничего общего не нахожу.

Ммм, спасибо, а что можете сказать по двум последним пунктам?

Пантерр@ писал(а):...3. Что предшествует входу в медитативное состояние (чувство падения, засасывания или ещё чего подобного в этом духе)? 4. Сколько времени может занять в среднем первая попытка входа?...

3. Лично у меня возникает состояние лёгкого кружения... если обращать на это внимание - выбивает.
4. Не знаю...я много медитировал...думал, что медитирую...потом, когда получилось, понял, что раньше просто тихо сидел.

Пантерр@ писал(а):Есть пара вопросов к опытным практикантам в этой сфере:
1. Происходящее выглядит как реальность или больше как сон?
2. Если как сон, то какова разница между ОС и медитацией?
3. Что предшествует входу в медитативное состояние (чувство падения, засасывания или ещё чего подобного в этом духе)?
4. Сколько времени может занять в среднем первая попытка входа?
[...]

1. Как реальность.
2. - .
3. Чувство погружения в себя, в своё тело и в ум.
4. Это зависит от настроения, от степени возбуждённости эмоций, которые могут мешать. Если условия благоприятны, 30 сек. достаточно.

Спасибо всем ответившим, буде стараться :flowers:

Alibaba, а сколько прошло времени чем вы поняли, что такое "настоящая" медитация?)

Пантерр@ писал(а):Alibaba, а сколько прошло времени чем вы поняли, что такое "настоящая" медитация?)

Три года.
Тут следует учесть, что заниматься медитацией я начал по заданию тренера...сам он не требовал от нас ничего особенного, просто психологической готовности к бою...Хороших методик никто не давал.

Эээм, дааа... Если мне придётся на раскачку столько времени угробить, совсм вера в собственные силы пропадёт, а это тем и грозит, поскольку пока что с мёртвой точки так никуда и не трогалась)

не помню как поначалу у меня получалось, но вроде все ровно было, благо с наставником работал, а по прошествии нескольких лет в транс вхожу быстро, присутствует покалывание в конечностях, иногда чувствую, что жарко становится, иногда бросает, как на лодке с волнами, сегодня вот чего-то закрутило, как на карусели, начало подташнивать (может я конечно съел ченить не то), после сеанса неприятные ощущения остались... Может быть знает кто, отчего вертолеты такие?

Bigmax555
можно предположить, что заземлились плохо)) и "улетели".. неприятное состояние.. у меня было...

У меня сейчас на работе столько эмоций. Клиенты все такие разные.
Устаю быстро, вхожу в медитацию тоже, вот лежу сейчас в кровати, сначала сделала Ширшасану на минут 25, потом легла на пол укрывшись легким покрывлом от кровати, все тело расслаблено, мыслить не хочется, состояние чутли не нирвана. Просто класс!!! Все чакры работают гармонично, улыбаются даже самому жуткому клиенту, а потом я забываю про них. Есть только Я. Потом возникло желание сменить положение. Я приняла Баласану. Потом меня крутонуло в астральной качке по часовой стрелке, потом в анфас.
Потом созерцаю уже лежа на кровати наслаждаясь тишиной ветра на улице. Единственный сегодня недостаток - выпила натуркофе, поэтому сердце предательски бьется .

И спать не хочу, задумка вечера удалась

MrV писал(а):Bigmax555
можно предположить, что заземлились плохо)) и "улетели".. неприятное состояние.. у меня было...

Прошу прощения за неосведомленность, как заземляться и куда улетел?

Bigmax555
на форуме где-то должно быть. поищите.
это как-будто ваше тело должно иметь "связь с землёй", когда ваше сознание где-то шастает. изначально наверное это специально надо делать. потом системы на автомате работают. т.е. вы как-будто должны тело оставить здесь. намеринием или визуализацией вроде тоже можно.
если не получлось так сделать, то при возвращении можно получить такое состояние. головокружене, слабость.... как-будто недоконца ногам на планете))) что-то такое...
не знаю получилось ли нормально объяснить......

В основном понятно) спасибо, поищем инфу.