На похудение

[Nofretete]

что делать с фигуркой,когда получиш результат?сжечь?

[Гева]

Стоит ли прибегать к магии в ситуациях в которых сами хозяева. Главное твердо цель поставить. тогда и результат будет.

[Yasinskaia_jylia]

постою в уголочке. тема интересная. у меня тоже проблема - спортом занимаюсь, ем не много. но не худею ни на грамм.

[Abrikoska]

Помогли ли Вам заговоры?:)

[Delta]

Физически для похудения нужно сбалансированное питание, с заменой быстрых углеводов (хлеб, макароны, картофель, сладкое) на медленные (дикий рис, гречка). Количество потребляемых калорий должно быть примерно 1500, без спорта похудение тоже невозможно, если только на короткое время. Нужна аэробная нагрузка - бег, ходьба, не менее чем по 30 минут (а позже и по часу) , регулярно, через день или через 2 (каждый день тоже вредно, организм должен отдыхать).
В большинстве фитнесс клубов есть специалисты, которые помогут подобрать и питание и нагрузку. Нужно просто не лениться. Это для здоровых людей. Бывает, что похудеть мешают гормональные нарушения, например щитовидная железа. Так что стоит зайти к эндокринологу и провериться.
Недостаток сна тоже мешает похудеть, важно хорошо высыпаться.

Что касается магии, то Red Mercury правильно заметила, похудение - от слова худо. Тут нужно быть очень осторожным, так как магические техники могут сработать так, что вы похудеете, но например от болезни. Ведь магия не перестроит ваш обмен веществ, если вы не меняете образ жизни, то похудеть можно только в силу каких-то трудных обстоятельств. А в магии вы задаете цель, а не способ как это произойдет, так что это не безопасно, если вы не меняете образ жизни.

[LALU@]

Спасибо, очень познавательно!

[Merlyne]

Добрый день. Проблема обжорства действительно исключительно психологическая. Как алкоголик "запивает" свои проблемы,так вы их "заедаете". Но ни каждый психолог поможет, здесь нужна специальная программа с холотропным дыханием и работа в группе. Обратитесь в " Доктор Борменталь" - это Центр психологической помощи специально созданный для решения проблем с лишним весом. Основан метод был докторами из Томска, а сейчас его центры есть по всей России. Там люди худеют кардинально и основательно на 20,30,50 и более кг.Меняется психология питания и отношения к себе. После курса можно долго держать связь с группой и с Доктором. Правда, в отличии от пионеров метода, сегодя они сильно коммерциолизировались, но думаю "зерно" осталось. Не отчаивайтесь. Желаю вам быть Стройной.

[Бу]

Уважаемые желающие похудеть, вы че творите? Приведенные заговоры это фактически само порчи! Знаете поговорку народную "Пока толстый сохнет, худой сдохнет!" Вы понимаете что само порчу самому очень сложно снять, почти все отчитки направленный на возврат негатива и куда вы негатив отправите сами себе?! Лучший заговор что бы похудеть СКОТЧ Рот заклеить и НЕ ЖРАТЬ!!!!

[Redhead_Witch]

Ну вот опять. Рядами и колоннами выстраиваются те, кто хочет похудеть/вырастить грудь/убрать прыщи/выправить нос/изменить цвет глаз, волос, кожи (нужное подчеркнуть) с помощью магии.
Хочу напомнить, что мы живем в реальном мире, а не в книжном мире Сапковского, где чародейками становились в основном девушки с разного рода отклонениями в развитии, которые имели мало шансов быть выданными замуж и изменяли в последствии свою внешность, используя магию.
Магия - это не панацея от Ваших комплексов и лени. К сожалению (или к счастью) одним легким взмахом руки и парой заговоров проблема не решится. В лучшем случае не случится ничего, в худшем - как писалось выше, возможны печальные последствия.
На самом деле, варианта решения проблемы я вижу только два.
Первый: Принять себя, полюбить "как есть" и жить спокойно дальше.
Второй: Если понимаете, что действительно что-то мешает и это нужно исправлять - исправляйте, но не рассчитывайте на "чудесное решение".
Мешает вес? Садитесь на диету, идите в спортзал или занимайтесь дома (хулахуп покрутите, приседайте, пресс покачайте, побегайте по утрам). Сходите к диетологу или эндокринологу.
Не устраивает цвет глаз или волос? Покрасьте волосы или наденьте линзы.
Маленькая грудь или большой нос? Накопите на пластического хирурга. Кредит возьмите, в конце концов.
Все в ваших руках.

[Milesenta]

Все очень верно!!!!!

[Тамара Витальевна]

К сожалению (или к счастью) одним легким взмахом руки и парой заговоров проблема не решится. . -Эх.. А так хочется!! легким движением рукиии. и минус 20 кг.....

[Жаба на метле]

мне кажется, разумно использовать магию в качестве помощника, но это не должно быть основным. наладить питание, здоровый образ жизни, и при этом намагичить себе например, укрепление силы воли - почему бы и нет.

[cezarinocat]

Вы все меня, конечно, извините за грубость, но не надо везде и всюду совать спорт и утверждать, что только ленивые им не хотят заниматься..Есть случаи, когда спорт нельзя. Если бы мне надо было так худеть, то нельзя мне физические нагрузки фактически никакие, а то, что можно - от них не похудеешь. Серьезная травма спины и глаз - либо обездвижит, либо зрение потеряю..Так что не судите тех, кто спортом не занимается, не всегда это от лени..

[Марь Иванна]

Народ, а есть спецы, которые могут сделать так, чтобы вес ушел и остановился после похудения до нужных кг? Быстро и без усилий? И чтобы есть можно было что хочется, когда хочется и сколько хочется.
Прошу прощение у Админов, если что-то я нарушаю. Я не специально, только если по незнанию. Очень буду признательна, если подскажите)

[pavelmishin]

Я вот не верю, что это работает. Как и не верю в то, что можно похудеть на подобных товарах - Ред. модератором. Ссылки на сторонние ресурсы запрещены.. Правильно питание и спорт - вот залог успеха

[Marianna_]

Правильно питание и спорт - вот залог успеха

Да хоть помри в спортзале, если проблема гормонального характера.
Сначала нужно выяснить причины полноты, потом уже решать проблему, исходя из этого.

[Бульдожио]

Быстро и без усилий? И чтобы есть можно было что хочется, когда хочется и сколько хочется.

Вес всегда сложно удержать после похудения. Похудеть то можно, если человек здоров, молод, не ограничен болезнями, ленью и т.п.

[МЕЛИН]

Даже если правильно питаться, то все равно можно набирать вес, потому, что можно даже правильной пищи съедать гораздо больше,чем нужно организму . Просто нужно считать калории, сколько необходимо для поддержания веса.

[sasha82]

Милые дамы, в связи с возникновение многочисленных просьб: «приворот, приворот, а что, а как… и т.д». Размешаю заговоры на похудение. Думаю это актуально. И зарубите себе на носу или где угодно: «ЧЕЛОВЕК ЕСТ -
ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ НАОБОРОТ, ЖИВЕТ ЧТОБЫ ЕСТЬ»

Очень актуально.
Думаю, когда нервничает человек , он всегда много ест.
А во фразе живёт , что бы есть , есть скрытый смысл . Что бы быть . Это же прекрасно .

[sasha82]

Сначала нужно выяснить причины полноты, потом уже решать проблему, исходя из этого.

Согласна полностью.
Тем более именно спорт зал не всем нравится . Есть и другие виды спорта , более интересные .