Мужчины, внимание!

Сообщение **Dimetra** » 15 авг 2010, 12:00

пресс 100-150 =-0 =-0 =-0 да вы что =-0 =-0 =-0 я ж сломаюсь

Таак... Ты талию такую хочешь? Делай, хотя бы раз в неделю...

Сообщение **Dimetra** » 15 авг 2010, 12:04

хорошо 100 разделю на 10 дней

Так толку не будет... Я делала по 150 раз 3 раза в неделю...

Сообщение **Vamperis** » 15 авг 2010, 12:24

А я по 100 каждый день... =-0

Сообщение **Dimetra** » 15 авг 2010, 12:28

=-0 мамочки!!!!!!!!!!! =-0
Я конечно попробую... уж хочется талию восстановить

Вот умничка какая!!! Я сейчас уже ленюсь, раз в неделю делаю... Но и махи, и приседания, и выпады тоже...

Сообщение **Vamperis** » 15 авг 2010, 12:31

Я еще и не простые делала, а со скручиваниями, с поднятием ног и т.д. Тяжело жутко, но втягиваешься быстро. И эффект заметен. Сразу подтягивает все, что нужно. :yes:

Vamperis писал(а):Я еще и не простые делала, а со скручиваниями, с поднятием ног и т.д.

Это у Синди Кроуфорд все есть... Тоже делала.. И боковые поднятия туловища и ног одновременно... Очень тяжело...
Талия - закачаешься... но и не перекачана...

Сообщение **Vamperis** » 15 авг 2010, 12:36

Ленусь писал(а):Это у Синди Кроуфорд все есть...

Верно.

Что-то меня подмывает... попросить бан по собственному желанию... :'(

Vamperis писал(а):Что-то меня подмывает... попросить бан по собственному желанию...

Зачем? Ты что? А мы как без нашего Vamperis... Даже не думай....
Я вас всех здесь табелирую...

Vamperis
Ого! Зачем? =-0

Я против БАНА...

Сообщение **Dimetra** » 15 авг 2010, 12:41

Vamperis, неужели мы тебя обидели чем-то? =-0

Сообщение **Vamperis** » 15 авг 2010, 12:44

Stella_di_Mare писал(а):Ого! Зачем?

Скорее, "почему"...

Видимо, не научилась еще "фильтровать" информацию, в том числе и негативную. Что странно, думала, это уже пройденный этап...

Stella_di_Mare
Ленусь

Я Вас люблю... :love:

добавлено спустя 1 минуту:

Dimetra
И вас люблю...

Так девочки! Я гулять с малышней.... Держите Vamperis за ноги, чтоб не убежала...
Я скоро вернусь... :bye:

Сообщение **Dimetra** » 15 авг 2010, 12:50

Vamperis, а ты не суйся туда, где много негатива, я вот тоже себя на таком моменте поймала, поэтому в разделе ищу помощь пишу мало, в основном во флудилке, здесь спокойнее и позитивнее :yes:

Сообщение **Vamperis** » 15 авг 2010, 12:53

Dimetra, я просто уже достаточно давно пережила эту проблему, с "цеплянием негатива". Причем не в Интернете, а в жизни.
Так что думала, мне уже такие вещи не страшны...
И что-то меня накрыло.
Сидеть все время там где "тепло, светло и мухи не кусают" тоже не могу...
В общем, я в раздумье.

Сообщение **Dimetra** » 15 авг 2010, 12:55

Так зачем сразу бан? отдохни от форума, потом. если захочешь вернешься, а не захочешь... ГЛАВНОЕ ЛЕНТОЧКУ ОТОШЛИ 8)

Vamperis
И мы Вас любим :) :love:

Я тоже пропадала на пару месяцев... И не только из-за походов. Форум стал очень напрягать. А сейчас уже немного проще )