Приглушить эмоции

[Даяна]

Можно попробовать добавлять в свою ауру золотой цвет, это и защита и хорошее настроение и удача одновременно.

про то, что много интересного это дыхание даёт я знал, но на счёт Праны - ни одним ухом.

)) "Золотой цвет" - это и есть Прана)) 8)

[mr. X]

Даяна
Я этого опытным путём добивался, поэтому на счёт праны ничего сказать не могу, не интересовался.

[Даяна]

mr. X
) Я ж не в претензии)) Просто написала, что то, что Вы познали опытным путем, в йоге имеет название "прана". В славянских практиках - "жива" и т.д.

[Alkatrance]

Подскажите пожалуйста способ, чтобы приглушить эмоции, как можно сильнее. Я постоянно как на линии фронта, на всё реагирую очень остро и всё принимаю близко.
Помогите пожалуйста.

С моей точки зрения, чтобы остановить внутренний диалог, вам необходимо сесть спокойно, закрыть глаза, приостановить все ваши чувства и сфокусировать полное внимание на черной пустоте и только, 5 мин на день обычно в полне достаточно и со временем вы станете обладать эмоциями, а не они вами.

[Korvok]

По мне, так честность с самим собой убирает ненужные эмоции. Когда человек полностью честен, он открыт для изменений, получается лучше осознавать происходящее, начинаешь ощущать себя без ложных шаблонов, навешанных штампов.

Мне помогает простая философия:

1) Мир не должен оправдывать твоих ожиданий.
2) Нет ни плохого, ни хорошего. Нет ни врагов, ни учителей. Есть лишь опыт, который тебе нужен.

[mr. X]

Даяна
ой, извините ели грубо ответ получился, я не хотел.

[Даяна]

АЭРОНАВТ
Я Вашу практику работы с праной вынесла в отдельную тему http://www.tonkiimir.ru/viewtopic.php?f ... 0#p2115706, потому что в этой она потеряется.

[Haeti]

U menia takaja ze "beda" . pozaluj stoit vospolzovatsa vashimi sovetami toze :)

[Enixma]

Я тоже очень эмоциональная. Выброс эмоций не могу иногда контролировать, т. к. выплеск внезапный словно все внутри закипает и рвется наружу. Тут на форуме прочитала, что можно успокоиться травками, начала пить и работать над собой. А то свекровь меня уже боится

[АЭРОНАВТ]

ут на форуме прочитала, что можно успокоиться травками ...

Травками можно не только успокоиться но и надолго забыться....
А вот работа над собой - это стоящий вариант !!!

[Alarma]

АЭРОНАВТ
+1
Спасибо,я только,что озвучила,Ваш пост,сыну,он бросил курить,страдает..он ,аж удивился!Будет пробовать..
Haeti
У,меня,много знакомых,в Германии и Италии,Прибалтике,та же проблема,с клавиатурой-нет русского шрифта,купите,сейчас продаются наклейки на кнопки клавиатуры,-1€,где то..в русских лавках,или магазинах,оргтехники или мобильных,у нас их везде валом,может,кто- то Вам вышлет,авиаписьмом,как я своим иностранцам:-):-)

[Enixma]

Ну травки совсем обычные мята, валерьяна, ромашка - так что далеко не унесет. А вот ваша теория Аэронавт дать голове, что просит у меня вызывает дальнейшее потакание привычкам: хочешь кушать? Будет тебе еда и идешь к холодильнику и жрешь, тыж обещала!

[АЭРОНАВТ]

А вот ваша теория Аэронавт дать голове, что просит у меня вызывает дальнейшее потакание привычкам: хочешь кушать? Будет тебе еда и идешь к холодильнику и жрешь, тыж обещала!

Возможно стоит меньше думать желудком ... ???

[Enixma]

точно

[whitelight]

Мне помогает простая философия:

1) Мир не должен оправдывать твоих ожиданий.
2) Нет ни плохого, ни хорошего. Нет ни врагов, ни учителей. Есть лишь опыт, который тебе нужен.

отлично и правильно сказанно)

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:

Всем привет !!!
Хочу предложить, созвучную с данной, темой практику !

Спасибо! отличный метод. будем пробовать!!!

[#SUZDAL#]

Оказать легкое давление на область поясницы. Либо прижать что то, например сесть на пол и плотно прислониться к дивану, можно плотно обвязать поясницу чем то... Приглушит через секунды.

[NamoR]

Сейта,смысл переживать,если что-то уже произошло??? вот когда поймёте смысл этого утверждения,то всё нормально станет... без всяких методик,анализов и прочих заумностей..))).. методика проверенная и рабочая,всё зависит от "пациента"..))))..

[azat11]

Представить себя и всю ситуацию ср стороны (как зритель в кино)