Как укрепить дух и победить трусоватость?

[Тот-кого-небыло]

Ну я не бог весть какой специалист))) В принципе если говорить о приемах и защите от агрессии самый эффективный способ это представить перед атакующим и собой зеркало.... и а атакер говорит гадости не вам а своему отражению в нем. Очень эффективно против энерго-вампиров. Есть еще один неплохой прием из дзен-буддизма: сторонний наблюдатель, вы разговариваете с человеком или что то делаете, но одновременно где нибудь в углу или настуле опять же сидите вы и смотрите на себя со стороны... Как нравиться ли вам свое поведение? Удовлетворены ли вы собой?

Но это все полумеры))))
Психические блоки.... нереализованная агрессия.... в нете много всякой инфы по этой части и как с ними работать. Однозначно можно сказать что внешними воздействиями (магия, бионэнергетика, массаж....) псих блоки убрать не получится, а если и получится то через какое то время они опять появятся т.к. причина то никуда не делась. Соответственно! Самое хорошее дело это найти толкового психолога который специализируется по личностной терапии! Но как показывает практика найти действительно хорошего очень и очень проблематично! Шо делать?

1) Научиться не держать в себе агрессию т.к. нереализованная агрессия это как яд для и так не крепкой психике и энергетике. Тут есть два неплохих приема. 1) пойти в зал и поколбасить грушу))) спустить так сказать пар. 2) Более сложный и одновременно еще и опасный) работать с ситуациями к примеру вам кто то нагрубил и вы поймали себя на том что думаете об этом... рисуем в воображении повтор этой ситуации но уже вы можете повести себя так как считаете нужным, вы выходите из нее победителем(к примеру можете обложить грубияна матом, сломать ему ноги, или плюнуть в лицо), главное почувствовать себя в победителем, триумфатором, очень важно как можно более эмоционально пережить это, прочувствовать свою победу!

Вообще это способ работы с псих блоками, а блоки эти тянутся с самого нашего детства, когда нам что то запрещали родители, воспитатели, учителя и т.д и т.п. При желании вы можете раскручивать любую ситуацию где вас обидели и вы стерпели, чем сильнее вы ее переживете и чем большую радость от победы получите тем лучше. Сразу скажу что многолетние блоки с кондачка не снимутся их надо расшатывать и работать над ними. ВАЖНО! при работе этим методом можно довести себя до эмоционального истощения, либо до самой настоящей истерики! Лучше повторюсь либо с психологом либо с партнером.

3) Очень полезная вещь это йога! Работая на физическом уровне с блоками вы потихоньку убираете и блоки энергетические! А с ними и психические. НО причины их возникновения могут остаться!

Пока вы не поймете их не признаете их, не простите себя и не отпустите их настоящего прогресса не будет. Вот такая петрушка 8)

[Магик 3]

Представьте что у вас на шее автомат... он тяжелый, он боевой... с полным магазином... вам нет ничто положить их всех за несколько секунд... чувствуете силу на своей стороне?.. вот и они ее почувствуют... да и вам шибко шуметь с автоматом нет смысла... каламбурно... но примерно в таком разрезе... ну не нравится автомат - можно огнемет... главное в этом приеме то что за вами сила... и они должны ее почувствовать... далее с каждой победой вы будете становится все сильнее... войско воинов Света будет за вашей спиной все больше... 8)