Foxella12, здесь все, так или иначе, давно плавают.Foxella12 писал(а):Я понимаю ваш подход и не отрицаю его,да,он хорош,особенно на чувствительность энергии и прочего,но мне не даёт покоя упражнение тишины,которое вы советуете. Оно не на сенсетивность как вы понимаете,а на успокоение ума и очистку от "лярв",как вы их называете. Этакая защита не снаружи,а снутри. Но если вы идёте в это упражнение с намерением оно уже априори у вас не выйдет,это раз,второе,раз есть намерение,значит "лярвы" и прочее просто подавляются,они не уходят,они тупо прячутся. Нужно время и много,чтобы таким образом убрать их. Я могу вам предложить тантрическую альтернативу вашему упражнению:сесть и как сторонний наблюдатель смотреть за мыслями,не гнать их прочь,а смотреть не реагируя. Тогда лярвы сами по себе отмирают))Просто приведенное вами упражнение само по себе не работает,его нужно одновременно применять с другими,в основном йоглвскими методами по типу Айенгара или аштанга йоги. Только тогда эффект будет. А тантрические упражнения хороши сами по себе в отдельности. Я давно в этом плаваю,попробуйте "моё" упражнение,если раньше не пробовали)
Foxella12, никакого упражнения не давал на тишину, хе-хе, сказал, к чему нужно прийти, каким образом, безразлично, тем более мне.
Понимаю, сарказм не ощущается, когда читают как-то по особенному и налётом, но повторюсь, а как читаете сообщеньки?)))
Благодарю, за предложение, тем более тантрическое, хотя йога тут не к месту, совсем. Но это так, сикрет.
Foxella12, лярвы не отмирают. Никогда. Либо осознаём, жрём её и становимся сильнее, либо через силу её уничтожаем и получаем за это по башке, либо делаем из неё помощника; ну или, отправляется та на вольны хлеба(тишина в извилинах, как правило ведёт к этому событийному варианту), но это так, из области сикретов.
Foxella12, возможности форума позволяют, и обезличивать цитату, и форматировать текст, так, чтобы было понятно, где-кому-когда-что, говориться.
Благодарствую, за уделённое внимание, и понимание, если вдруг, случится такая оказия, и оно возникнет.
Geyer, да, лс - личная сила. Да, всё индивидуально, и если с наскоку не идёт, то только постепенно.
А голодать можно и сорок дней, лет пять-семь стоики к такому идут, вдумчиво и без фанатизма, полистать можно натуропатов для ликбеза, Поль Брег и прч.
Да, ментальная тишина, отсутствие мыслей, спокойный ум, остановка внутреннего диалога - это всё одно и тоже.
Уровни-чакра(мнж. число тут), слишком примитивно, хотя да, можно и так сказать.
Geyer, лучше чем ток нисходящий, небесный то есть, белый, прохладный, заполняющий-омывающий-и т.д. всё тело, и позволяющий резонировать и гармонизировать каждой клеточки тела, ничего не придумано.
Geyer, у меня, как у Ирия, все ходы записаны, и кой-чиго цитированного, я, не писал 8)