лучше объясню свое понимание этого в отдельной темеСначало о закрытых и открытых фазах. Блок это и есть закрытая фаза! Свободное течение энергии это открытая фаза. Сейчас поясню с другого угла. Ты в одной теме писал о вылитой чашке воды. Так вот попробуй раздать все энергозажимы. Ну там что бы свободно текла по телу, лёгкое состояние релакса и свободы. Теперь попроси кого-то вылить на тебя чашку воды)))) Ты ту же почувствуешь сжатие. Сжатие тех местах, где свободно протекала энергия и был релакс.
Ну с водой конечно это жостко... Можно просто сильно стукнуть себя по ноге или кольнуть иголкой, что бы испытать боль. Ты сразу перейдёшь в закрытую фазу.
Знаешь где у меня возникает сжатие в перцу очередь? В области вишудхи, только с обратной стороны. Другими словами - чуть ниже затылка. Это напряжение распространяется на аджну и анахату. Ну а там дальше не исследовал. Происходит зажим за доли секунд и остаётся пока не пройдёт боль.
Так вооот. Если не допустить зажима, то боли практически не чувствуется. Мне кажется обливание холодной водой, имеет цель тренировать открытую фазу. Я часто раньше обливался и вспоминаю сейчас это состояние. Действительно в этом есть то о чем я говорю. Ещё практикуется прокаливание различных частей тела. Это тоже позволяет научится держать открытую фазу. Таже могу привести пример, когда человек пройдя через многие трудности, этих трудностей перестаёт боятся и справляется с ними легко и спокойно ->просто он научился не переходить в закрытую фазу, после того как у него на пути возникает препятствие в виде тех трудностей в которых он закалился.
Все перечисленные примеры, это примеры избегания сжатия.
я пишу это все согласно одной теории(не моей), осознанно использую из нее только часть, поэтому не все может быть понятно))) и не все верно)
фаза - это конкретное действительное состояния например человека,
конкретно теория фаз исходит некоторым образом из концепции У Син
- | +
разные состояние разбили по группам и поставили последовательно так как это лучше с позиций здоровья, то есть с некоторых состояний возврат в предыдущее состояние не совсем хорошо отобразится на здоровье
"минимальное" фазовое состояние это вдох и выдох,
при вдохе организм тонизируется в раскрытие, при выдохе - в закрытие, но если вдох короткий, а выдох длинный, то преобладает закрытие и соответственно наоборот)
фазы идут по тому какие идут состояния от утра к вечеру, пробуждение-работа-отдых и раздумья)))
но это не значит что нельзя с утра выпить водки и перейти в конечную фазу когда организм засыпает, а тут еще надо действовать, по хорошому здесь нужно проспаться и перейти в фазу которая идет утром), иначе нехорошие очучения)
есть как бы фоновый фактор(утро-обед-вечер) который дает старт разным фазам, например засыпать утром, а просыпаться вечером не совсем хорошо, природой задумано как раз наоборот)
хотя это не значит что можно ускоренно проходить фазы по циклу, или только по некоторым фазам, только делать это нужно по некоторым правилам
например, нельзя в пассивной, закрытой фазе делать работу из активной, закрытой фазы - нехорошо отобьется на здоровье)
фаз выделяется 12 и соответственно 12 меридианов
1. Меридиан толстого кишечника
2. Меридиан желудка
3.Меридиан селезенки
4. Меридиан сердца
5. Меридиан тонкого кишечника
6. Меридиан мочевого пузыря
7. Меридиан почек
8. Меридиан перикарда
9. Меридиан тройного обогревателя
10. Меридиан желчного пузыря
11. Меридиан печени
12. Меридиан легких
в каждой фазе главным есть один меридиан, остальных может не быть задействовано или в малой степени
в каждой фазе свой характер, свое состояние сердечно-сосудистой системы,свое состояние анализаторов
главной фазы нет, нужно перемещаться по них если наступил предел иначе будет не совсем хорошо
1.Меридиан толстого кишечника (Фаза Весны или Утра) - приблизительно наступает в момент просыпания, когда только пробуждается организм и идет радостное ощущение нового дня, солнышко нежно бьет в лицо и дарит радость, вериться в прекрасное будущее)))
2. Меридиан желудка (Фаза Середины Весны) - когда тело полностью проснулось, идет ощущение бессмертия и неограниченности существования, приходит счастье))), радость от успехов других
3. Меридиан селезенки (Фаза Физической роботы) - когда идет хорошая работоспособность в делах, преодоление препятствий, когда есть вкус к труду))), есть цели, стремление к престижу
4. Меридиан сердца (Фаза Покою, миролюбия) - когда организм переходит после работы в покой, миролюбие, милосердие, сострадание, опорно-двигательная система ослабевает
5. Меридиан тонкого кишечника (Фаза Начало лета(каникулы, праздник)) - состояние как у детей, которые идут на каникулы, все закрепленные правила сбрасываются, в теле легкость и гибкость, психика радостная как в праздник))
6. Меридиан мочевого пузыря (Фаза Середина лета) - чувство легкости, полная свобода, ощущение вездесущности, организм сбрасывает жидкость , кровь из мышц, идет ощущение растворение в мире
7. Меридиан почек (Фаза Ценностей(Моды)) - когда приоритетами идут ценности, интересные общения, знакомства, общественные признания, мода
8. Меридиан перикарда (Фаза Покоя,комфорта) - когда идет сохранение нажитого, здесь идет покой, гарантии, накопление ценностей, их защита, организм тяжелеет))
9. Меридиан тройного обогревателя (Фаза Чудес(Тайн)) - когда появляется место для необыкновенного и чудесного, тайн и эзотерики, идет ощущение чего то нового неизвестного, пойти туда не знаю куда
10. Меридиан желчного пузыря (Фаза Конец Лета) - когда есть чувство необыкновенных и новых возможностей, развитие эзотерики, сумасшедших идей и теорий, повышается интуиция, пренебрежение к прежним научным знаниям, радость даже от незначительного нового, даже малообоснованного
11. Меридиан печени (Фаза Мышления) - когда информация прежних фаз систематизируется, идет тяга к теориям, мышлению, логическим схемам, все строго и логично, места малообоснованному здесь нет
12. Меридиан легких Фаза Глобального - когда мышление стает глобальным, приведение всего и всех к единству, обобщение всех теорий, в конце фазы человек засыпает
п.с. остальное будет по мере развития темы)