Zhenechka86 писал(а): Василиночка,Здравствуйте!
Василиночка писал(а): Zhenechka86
1. Суть проблемы. Вы стремитесь уйти от проблем и чем скорее, тем лучше. Конечно, оптимальный вариант для вас разъезаться с мамой, но пока не позволяют жизненные обстоятельства.
На сегодняшний день это основная проблема,которая меня беспокоит постоянно думаю как это решить . Да,к сожалению у меня пока нет такой возможности уехать от мамы.
2. Внешнее влияние на ситуацию. Для вас все должно быть четко и ясно, если этого нет, то вы прилагаете усилия, чтобы добиться справедливого решения (например, алмменты, субсидии и тому подобное ). Но есть нюанс: для вас это энергозатратно.
В точку!! Если не получается с первого раза то выжидаю время и начинаю заново. За полгода наконец-то добилась официального трудоустройства на свою любимую работу,оформляю субсидии, ну и в скором времени действительно планирую заняться алиментами . Правда и нервов потратила много.)) /color]
3. Внутреннее влияние на ситуацию. Внутри у вас душевное опустошение. Не хватает положительных эмоций. Такое состояние, когд отоспаться.
Что сейчас мне не хватает так это как раз положительных эмоций радости. Чувствовать умиротворение спокойствие в душе,радоваться что у меня всё хорошо,но увы в душе какая то пустота..
4. Что повлияло на ситуацию? Обида, небольшое недовольство на бывшего мужа. Все же хоть и развелись давно, но недовольство осталось.
Всё верно, обида есть и я бы сказала что довольно таки большая.. хоть и время пошло много.
5. Надежды на решение проблемы. В ваших мыслях бродит идея разъезда с мамой. Или просто очень хотите этого.
Я не только думаю об этом думаю, но и обдумываю некоторые варианты переезда, если таковы попадаются.
6. Ваша готовность решить проблему. Вашу готовность можно оценить на 100%. Вы хотите, чтобы все решилось полюбовно, тихо и без скандалов.
Я бы оценила свою готовность в 1100% . Впринципе я человек безкофликтный, не люблю скандалов.
7. Совет оракула. Переломить ситуацию и выйти из , так называемой, "зоны комфорта". Вы сейчас похожи на улитку, которая спряталась в своей раковине и не может никак из нее выйти поскольку внешние обстоятельства на нее сильно влияют. Но для этого нужен толчок.
Разрубить эту ракушку, чтобы выйти на свет божий. Не стоит конечно делать и опрометчивых решений, но и сидеть ждать чуда тоже не стоит.
Вот как раз сейчас мне этого толчка и не хватает. То что не стоит ждать чуда Это я уже поняла. Буду стараться искать выход из этой ситуации.
8. Недавнее прошлое Кверента. Тут как раз карта говорит о пережитых вами стрессовых ситуаций, конечным результатом которых стал ваш невроз. Понадобится не один и не два года для душевного восстановления. Как дополнительный совет: попробуйте дыхательные упражнения по методике Стрельниковой.
В прошлом действительно было много переживаний,стрессов ,конфликтов с бывшим мужем,с мамой, с родственниками, потом материальные проблемы и Здравствуй невроз!За год столько всего навалилось ,что видимо организм не выдержал...
9. Итог. В принципе у вас неплохие перспективы. Если вы приложите максимум усилий и не будете отказываться от помощи, то все решится блаоополучно. По крайней мере, шанс есть и его не нужно выпускать из виду.
Один урок я точно усвоила,в жизни надо надеется только на себя,не поможешь сам себе,за тебя это никто не сделает! Ну а от помощи я никогда не отказывалась; меня бабушка всегда училась "дают-бери,бьют-беги."
Спасибо большое за тренировку! Спасибо за совет про дыхательную гимнастику, уже нашла кучу инфы про неё!!
Здорово! Чтоб во благо! Вам спасибо за помощь!