Игрок
День 1 Техника "Огненный цветок"
Оооо, это было что-то))))
Не буду лукавить, визуализация далась мне тяжеловато (просто представить что-то - это одно, а вот представить и почувствовать в себе...). Делала, параллельно слушая мантру "Ом" в наушниках. И она очень отвлекала. При построении следующего ОШ другие переставала чувствовать.
1 ЭЦ (Муладхара) - очень долго пыталась почувствовать точку и развить до ОШ. В итоге почувствовала только слабое тепло.
2 ЭЦ (Свадхистхана) - вот эта вообще с трудом пошла. Не могла прочувствовать ОШ, были ощущения покалываний.
Вот как раз первые два ЭЦ чувствовала очень слабо, корни и листья тоже были не ощутимы. Каждый ОШ пыталась вырастить размером с яблоко.
3 ЭЦ (Манипура) - вот тут я вроде как наловчилась) Получилось прочувствовать быстро, пришло тепло, даже жар, который испытываю и сейчас после окончания. Стебель с цветком тоже ярко прочувствовала, рос, как будто врезаясь в позвоночник.
На вдохе впитывала в себя энергию, на выдохе ощущения по телу чквствовались острее. В основном в области живота, в области желудка, боков и места, где "находится" душа. Небольшое напряжение, покалывание, сдавливание...
Игрок, а можно уточнить один момент?
"Огненные листья медленно и плавно начинают втягиваться во второй ЭЦ, огненные корни – в третий ЭЦ.
Огненный стебель между вторым и третьим ЭЦ втягивается во второй ЭЦ.
ОС между первым и вторым ЭЦ втягивается во второй."
Получается, что корни через первый и второй втягиваются в третий ЭЦ, а потом второй втягивает стебли третьего и первого?
И где лучше руки держать? Я на этот раз помогала себе ими, так ощущения острее.
П.С. Хотела поблагодарить Вас за разъяснения моих вопросов, которые выше сегодняшнего задания.
Я так думаю, что большинство считает, а особенно новички, что они достойны попасть в верхний слой, где на блюдечке с голубой каемочкой получат все, что пожелают (знания, сверхспособности и т.д.), а на практике оказывается иначе)))