DevaS писал(а): как же удержать это состояние? если не медитациями, то чем?
Что вы понимаете под словом медитация? Здесь я написала в контексте использования этого слова в цитате как "сидения" и накачивания себя эндорфинами.
Для меня же это особое состояние сознания в котором я стремлюсь находиться всегда. Всегда. И эта медитация совмещает здоровое напряжение и расслабление в радости при получении результата.
Так что удерживать нужно только намерение развиваться. При этом напряжение НЕ обязано приносить боль и страдания. Ребенок, бегающий, играющий разве страдает? А бег это усилия и напряжение.
DevaS писал(а): а что болит? душа, эго? почему?
Личность это инструмент для реализации программы Души, Духа, программы развития, накопления позитивного опыта, и если она этого не делает, то есть механизмы, чтобы таки заставить ее. И болеть у этой личности может все что угодно. Самый эффективный пинок это депрессия, то есть устойчивое отсутствие радости от чего бы то ни было. Настоящая депрессия это ад при жизни...