Тонкий Мир

Здесь есть практики, которые пользуются сефиротической магией? С чего начинали? Пока для ознакомления знаю, что есть неплохая книга Израэль Регарди "Гранатовый сад". Обязательно все от и до изучать с учителем? Или есть те, кто постигал самостоятельно?