Упражнения для развития Аджны и интуиции. Общее понятие о развитие ВСЕХ чакр.
Добавлено: 17 май 2020, 15:01
Чакра Аджна - одна из самых важных чакр для практика.
Чакра Аджна отвечает за интуицию, ясновидение и понимание жизненного пути.
К сожалению, а может и к счастью, у многих эта чакра практически не работает, находится в крайне плачевном состоянии. Люди, узнав о Аджне, сразу стремятся стать мастерами медитации и идут читать мантры. Конечно, тем кто занимается медитациями, йогой и другими энергетическими практиками мантры может и подойдут, но непонимающим для чего вообще нужны эти "мантры", они никакого толка не принесут.
Предисловие
Почему-то все стремятся выполнять различные медитации, сидя по часу и концентрируясь на каждой чакре. Но вам не кажется, что проще и нужнее будет подготовить свою личность для полного раскрытия чакры, бороться с качествами мешающими спокойной работе чакры.
Возьмём для примера чакру Анахата. Оно отвечает за любовь. Что же является противоположностью любви? Конечно же - ненависть. Так первым делом для развития нам необходимо избавиться от ненависти. Я не говорю о том что нужно возлюбить своего врага. Лучше потратьте свою любовь на близких вам людей.
Надеюсь вы поняли, что простой концентрации на чакре не хватит для полноценной её работы. Вы должны работать над вещами, блокирующими её. А вот когда вы этого добились, вы уже можете использовать энергетические практики для укрепления чакры.
Упражнения для Аджны
В данной записи я не буду использовать техники, о которых узнал не сам. Но я не буду утверждать о том, что все техники мои авторские. Более того, я понимаю что я не единственный кто додумался до таких способов.
1)Карты
Именно угадывание карт поможет стимулировать работу Аджны. Переверните карты обратной стороной и просто начните угадывать их. В слух называйте карту и переворачивайте. Сначала это конечно же будет казаться простой игрой, но если вы будете записывать результаты, то уже через неделю вы заметите что угаданных карт станет всё больше и больше. Рекомендую пробовать эту практику не менее 3 раз в день, лучше одним заходом.
2)Монетка
Думаю многие бы догадались об этом после взаимодействия с первой практикой в течении недели. Здесь всё по аналогии. Я рекомендую подбрасывать её минимум 60 раз. Желательно также раздробить на 3 подхода.
В дополнение
Шахматы, шашки и прочие ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ИГРЫ помогут вам в проработке меж бровной чакры.
Самое главное для развития ежедневная работа над собой.
Всем спасибо за внимание, надеюсь что информация данная здесь вам поможет!
Чакра Аджна отвечает за интуицию, ясновидение и понимание жизненного пути.
К сожалению, а может и к счастью, у многих эта чакра практически не работает, находится в крайне плачевном состоянии. Люди, узнав о Аджне, сразу стремятся стать мастерами медитации и идут читать мантры. Конечно, тем кто занимается медитациями, йогой и другими энергетическими практиками мантры может и подойдут, но непонимающим для чего вообще нужны эти "мантры", они никакого толка не принесут.
Предисловие
Почему-то все стремятся выполнять различные медитации, сидя по часу и концентрируясь на каждой чакре. Но вам не кажется, что проще и нужнее будет подготовить свою личность для полного раскрытия чакры, бороться с качествами мешающими спокойной работе чакры.
Возьмём для примера чакру Анахата. Оно отвечает за любовь. Что же является противоположностью любви? Конечно же - ненависть. Так первым делом для развития нам необходимо избавиться от ненависти. Я не говорю о том что нужно возлюбить своего врага. Лучше потратьте свою любовь на близких вам людей.
Надеюсь вы поняли, что простой концентрации на чакре не хватит для полноценной её работы. Вы должны работать над вещами, блокирующими её. А вот когда вы этого добились, вы уже можете использовать энергетические практики для укрепления чакры.
Упражнения для Аджны
В данной записи я не буду использовать техники, о которых узнал не сам. Но я не буду утверждать о том, что все техники мои авторские. Более того, я понимаю что я не единственный кто додумался до таких способов.
1)Карты
Именно угадывание карт поможет стимулировать работу Аджны. Переверните карты обратной стороной и просто начните угадывать их. В слух называйте карту и переворачивайте. Сначала это конечно же будет казаться простой игрой, но если вы будете записывать результаты, то уже через неделю вы заметите что угаданных карт станет всё больше и больше. Рекомендую пробовать эту практику не менее 3 раз в день, лучше одним заходом.
2)Монетка
Думаю многие бы догадались об этом после взаимодействия с первой практикой в течении недели. Здесь всё по аналогии. Я рекомендую подбрасывать её минимум 60 раз. Желательно также раздробить на 3 подхода.
В дополнение
Шахматы, шашки и прочие ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ИГРЫ помогут вам в проработке меж бровной чакры.
Самое главное для развития ежедневная работа над собой.
Всем спасибо за внимание, надеюсь что информация данная здесь вам поможет!