Несколько полезных советов
Добавлено: 09 фев 2009, 20:01
Возможно,что эти простые советы смогут пригодиться тем, кто хочет попросить о помощи.Если у вас еть какие-то вопросы,вы можете их задать.
В жизни случайностей не бывает,всё имеет связь друг с другом,потому и существует.И если в вашей жизни появился человек,а вместе с ним и множество проблем и негативных эмоций,значит,стоит задуматься: в чём причина и получше изучить обстоятельства и этого человека.
Если у вас в жизни всё шло хорошо или просто нормально,а в один момент,всё вдруг изменилось в худшую сторону,значит,стоит задуматься о причине проблем.
Если произошло что-то плохое,что-то такое, с чем трудно смириться и что трудно принять:не уходите в себя,в депрессию,не опускайте руки. Постарайтесь сохранять решимость всё исправить и наладить свою жизнь.
Если с вами произошла беда,прежде всего: успокойтесь прежде чем сделать что-то.Включите любимую музыку,сьешьте любимое пирожное,сходите в салон красоты, или выпейте любимого вина,выкурите сигарету.После легкого поднятия боевого Духа,взвесьте всё ещё раз,посмотрите на происходящее с вами снова.Если это ночь,ложитесь спать и решение примите утром.
Если вам кажется,что вы не в силах ничего изменить, а жизнь словно окончена:
Посмотрите вокруг.Что вы видите? Вокруг вас мир.Выгляньте в окно,поднимите голову.Что вы видите?Небо. Оно по своему прекрасно. Посмотрите по сторонам.Вокруг деревья. Может горы,может лес. Красиво. Вокруг вас живой мир.Не верите? Сходите в лес.В самый лучший лес,какой есть.Или туда,где вам нравилось бывать раньше. Ну как? Есть живая природа?
Приведите себя впорядок. Умойтесь,сделайте зарядку под любимую музыку. Ну как ощущения? Стало легче? Если нет, возьмите наушники,плеер, переоденьтесь и идите бегать. Если вы это сделаете, вам полегчает..
После этого,посмотрите на ситуацию вновь,может и лучше станет..
Если вы не можете уснуть
Подумайте о чём-нибудь приятном и хорошем. Вспомните самые яркие свои моменты.Помечтайте.Если и это не помогает,а только отвлекает,включите воду.Наберите полную ванную теплой воду.Лягьте в неё.На глаза положите ватупромоченную в чае. Поваляетесь. Встаньте,налейте горячую воду в чашку,добавьте столовую ложку мёда,размешайте. Выпейте.Ложитесь спать.Сон должен прийти.
На этот же случай,поставьте воду на окно ночью.Вода может быть любая,главное,чтобы была чистой. Лучше,чтобы на небе была луна. Поставьте воду на окно таким образом,чтобы лунный луч падал на воду. Оставьте воду на ночь,пусть заряжается. Затем,можете перелить воду в бутылку и пить перед сном,когда не можете уснуть. В этой воде будет присутствовать энергия Инь,которая способствует засыпанию и успокоению.
Чтобы не было кошмаров: можно прочесть на ночь молитву "Отче наш". Надеть бусы из янтаря или положить янтарь под подушку. Так же,можно использовать и лунный камень. От кошмаров помогает боярышник.Достаточно положить траву боярышника в мягкий мешочек и положить рядом с кроватью.
В жизни случайностей не бывает,всё имеет связь друг с другом,потому и существует.И если в вашей жизни появился человек,а вместе с ним и множество проблем и негативных эмоций,значит,стоит задуматься: в чём причина и получше изучить обстоятельства и этого человека.
Если у вас в жизни всё шло хорошо или просто нормально,а в один момент,всё вдруг изменилось в худшую сторону,значит,стоит задуматься о причине проблем.
Если произошло что-то плохое,что-то такое, с чем трудно смириться и что трудно принять:не уходите в себя,в депрессию,не опускайте руки. Постарайтесь сохранять решимость всё исправить и наладить свою жизнь.
Если с вами произошла беда,прежде всего: успокойтесь прежде чем сделать что-то.Включите любимую музыку,сьешьте любимое пирожное,сходите в салон красоты, или выпейте любимого вина,выкурите сигарету.После легкого поднятия боевого Духа,взвесьте всё ещё раз,посмотрите на происходящее с вами снова.Если это ночь,ложитесь спать и решение примите утром.
Если вам кажется,что вы не в силах ничего изменить, а жизнь словно окончена:
Посмотрите вокруг.Что вы видите? Вокруг вас мир.Выгляньте в окно,поднимите голову.Что вы видите?Небо. Оно по своему прекрасно. Посмотрите по сторонам.Вокруг деревья. Может горы,может лес. Красиво. Вокруг вас живой мир.Не верите? Сходите в лес.В самый лучший лес,какой есть.Или туда,где вам нравилось бывать раньше. Ну как? Есть живая природа?
Приведите себя впорядок. Умойтесь,сделайте зарядку под любимую музыку. Ну как ощущения? Стало легче? Если нет, возьмите наушники,плеер, переоденьтесь и идите бегать. Если вы это сделаете, вам полегчает..
После этого,посмотрите на ситуацию вновь,может и лучше станет..
Если вы не можете уснуть
Подумайте о чём-нибудь приятном и хорошем. Вспомните самые яркие свои моменты.Помечтайте.Если и это не помогает,а только отвлекает,включите воду.Наберите полную ванную теплой воду.Лягьте в неё.На глаза положите ватупромоченную в чае. Поваляетесь. Встаньте,налейте горячую воду в чашку,добавьте столовую ложку мёда,размешайте. Выпейте.Ложитесь спать.Сон должен прийти.
На этот же случай,поставьте воду на окно ночью.Вода может быть любая,главное,чтобы была чистой. Лучше,чтобы на небе была луна. Поставьте воду на окно таким образом,чтобы лунный луч падал на воду. Оставьте воду на ночь,пусть заряжается. Затем,можете перелить воду в бутылку и пить перед сном,когда не можете уснуть. В этой воде будет присутствовать энергия Инь,которая способствует засыпанию и успокоению.
Чтобы не было кошмаров: можно прочесть на ночь молитву "Отче наш". Надеть бусы из янтаря или положить янтарь под подушку. Так же,можно использовать и лунный камень. От кошмаров помогает боярышник.Достаточно положить траву боярышника в мягкий мешочек и положить рядом с кроватью.