offRAdita, спасибо, что поделились такой замечательной практикой.
Никакой рекламы, просты чистая правда. Мне 2 дня назад было реально ОЧЕНЬ плохо - как-то сразу все, и воспоминания о потерянном любимом, который не идет из головы, и общие проблемы, усталость, плохое настроение - в итоге весь день слезы, истерика, к зеркалу страшно подойти и т.д. и т.п. Лазила по форуму, случайно наткнулась на тему...
Проделала все, как сказано - и стало легче. Это ощущается физически, просто космос какой-то. Тот кто раньше вызывал чувство "как ужасно, что тебя нет рядом" вдруг стал вызывать что-то вроде "спасибо, что ты вообще есть, что был в моей жизни, что так люблю тебя, хоть ты и не со мной". Слезы ушли, снова захотелось общения с людьми и добра и света.
В общем, всем советую, совершенно искренне!
