Дзэн хорошо очищает от ложных воззрений и заставляет сделать корневой пересмотр всех взглядов и концепций. Очень хорошая сфера. И очень полезные плоды появляются, для взаимодействия с реальностью.
Однако, дзэн является производным от буддизма, а буддизм в некотором смысле обособившаяся практическая система от изначальной йоги. Если изучить йога сутры Патанджали в подробных комментариях Сарасвати, можно найти очень много общего о практике ума, восприятия, о постижении природы чувств и природы взаимодействия с реальностью. Йогические комментарии гораздо более техничны и обширны и более доступны восприятию, чем скучные и сжатые объяснения буддисткой традиции.
Патанджали сильно расширил мое понимание буддистких методов работы. Дзэн великолепен, но несколько суховат и минималистичен.