Wing13 писал(а):Sasha-Sasha?
хорошее упражнение, действительно хорошее) правда пришлсь поучитсья у гуру Гугла чтоб по терминам понять)))
Ruan
ну сначала нужно понимать как вообще двигать энергию, я начинал с вдыхания энергии пальцами, то есть представляшь на выдохе, что вокруг пальцев собирается энергия, на вдохе оня втягивается а пальцы. Потом надо дыханием подвигать энергию по телу, например на вдохе наполнить какую-то чакру, и вот походу этого всего придет ощущение того, как энрегия движется по телу и когда ощущением поймается, можно уже двигать энрегию в любом направлении просто силой воли аналогично тому, как скажем руку двигаешь. Ну можно проще, именно визуализацией, то есть просто представить, как на месте чакры крутиться шар соотвествующего цвета и она через какое-то время действительно закрутится.
Wing13 огромное спасибо :flowers:
вы так все просто и доходчиво обьясняете

Можно еще вопросик я вижу ауру свою и других людеи.
вернее наверное не ауру а эфирное тело .т е бесцветныи
туман 2-10 см от тела чела.но не вижу цвета .я спрашивала
уже на форуме об этом мне ответили что дальше развиваися и будешь
цвета видеть
