Давайте вместе бросим курить

[Кира Найт]

Хорошая темка, а главное полезная!!! Сразу хочу сказать свое мнение - бросить курить не сложно, сложно не закурить потом! Никотин быстро выходит из организма и при этом человек испытывает легкую ломку, как при наркотике, но это проходит, а из головы не так просто выбросить годами приобретенную привычку, вот тут то и начинается основная сложность. Но ее можно и нужно преодолеть-четкое понимание своего намерения бросить и желание получить итог - полную свободу от сигареты. Я не буду сейчас цитировать или пересказывать Аллена Карра, я просто советую его прочитать. Я знаю несколько людей, которые бросили курить прочитав эту книгу. Эти люди не курят до сих пор. Если человек прочитал Карра и бросил курить-он не вернется больше к сигарете Никогда, так как пОнял суть книги. Я курила 12 лет. Бросила в один момент. Поломала все сигареты и сказала что больше к ним не вернусь.Никогда! Через день я прочитала книгу Карра и мне стало еще легче бросить. Я не хочу сказать что процесс отвыкания от сигареты легок, нет, но бросить оказалось гораздо легче чем я думала. Я не вернусь к сигарете, я в этом абсолютно уверенна! И я искренне желаю всем курильщикам бросить курить, побороть эту отвратительную привычку, губящую наше здоровье. Ведь дороже здоровья только жизнь, а жизнь - это наше здоровье!

[Черри]

Я долгое время курила. Бросила быстро. Причем не растягивала всю эту суету, а бросила сразу раз и навсегда. Курить мало того что не тянет - мне со временем стал очень противен табачный дым.
Я просто задыхаюсь от него! Теперь задача - как побороть непереносимость табачного дыма? ))) А то в условиях современного мира плохо ну просто на каждом шагу может стать ))

[Шепот_осени]

Ёлка-палка

бросим курить? Ведь вместе

слишком слабая у меня воля больше 14 дней не выдерживала, курю с 15 лет курение это вред конечно Знаю знакомого он бросил курить с помощью семечек Удачи вам на этом пути

[МастерИгры]

Шепот_осени
Воля тут вовсе не причем, я более 15 лет курил и бросил. Любые изменения возможны, только когда есть действительно принятое решение.

[Шепот_осени]

МастерИгры

действительно принятое решение.

я люблю это дело, может в этом дело. Бес просто тянет на соблазн а я очень падкая натура. Хотя с ценами, на сигареты очень высока, сигареты которые я курю 223 рубля пачка, а курю я полторы пачки в день, скоро придётся затянуть живот

[МастерИгры]

Шепот_осени
Мне тоже казалось увлекательным занятием оправдывать пулю, которая летит мне в голову.

[Шепот_осени]

МастерИгры
А сейчас по-мудрели? Адреналин, эмоции, на грани, по тонком льду, во всю силу жить, так же сильно любить, отдавать себя, не оглядываться назад на прошлое на людей что скажут. Это просто жизнь со вкусом риска и тщеславного эго. По другому не умею

[МастерИгры]

А сейчас по-мудрели

Пожалуй.

Адреналин, эмоции, на грани, по тонком льду, во всю силу жить, так же сильно любить, отдавать себя, не оглядываться назад на прошлое на людей что скажут. Это просто жизнь со вкусом риска и тщеславного эго.

Возможно в вас умерла великая порно актриса. Дуркую, не принимайте на свой счет.

Возвращаясь к теме: Если вы бросите курить ничего страшного не произойдёт. В конечном итоге, до того как вы закурили свою первую сигарету, вы же жили без них и ничего страшного не происходило. Не так ли...

[Шепот_осени]

МастерИгрыне могу справится с собой, все равно тянет.это как дышать потребность постоянная

[МастерИгры]

Шепот_осени
А вам и не нужно справляться с собой, к чему эта театральная борьба и душевные мытарства? Никому и ничему нет до этого дела. Возможно просто делаете одни и те же неправильные действия, по этому и получаете один и тот же результат в виде разочарования в себе.

[Шепот_осени]

МастерИгры

в себе

я пыталась бросить курить так как беременная была, но не получилось К слову сын родился здоровым но акушерки сказали что там все было зелёное отругали сильно, кесарили.

[МастерИгры]

Шепот_осени
Если вы действительно хотите бросить курить, то вам придется признать и принять тот факт, что у вас есть проблема. Когда вы придете к понимаю, что курение это наркотическая зависимость, а вы по сути просто наркоман. Решение придет само собой и вы бросите как по щелчку.

[Шепот_осени]

МастерИгрыкурение для меня это такой ритуал, включаю музыку и конечно сигарета идёт в ход. Медленно себя убиваю этим, ну не знаю днем раньше или может годом.зато без нервов и с удовольствие от жизни я получала. А брошу буду такая дерганная агрессивная на весь мир злая мадама. То что я зависима я знаю, вы пробовали сигареты вымочиные в молоке, я да, гадость редкостная

[МастерИгры]

А брошу буду такая дерганная агрессивная на весь мир злая мадама.

Это не правда. Когда вы не покурите вы действительно нервничаете, когда вы не курите в принципе, то нет причин для беспокойства. Вы более спокойны, чем если бы курили.

.зато без нервов и с удовольствие от жизни я получала.

Когда вы бросите курить это не изменится, а только усилится. Еда будет в разы вкуснее и доставлять больше удовольствия чем сейчас. Да и морально это приятнее.

[Галина777.77]

Просто поспорила с начальником) на амбиции.

[Marta777]

Хотя с ценами, на сигареты очень высока, сигареты которые я курю 223 рубля пачка, а курю я полторы пачки в день, скоро придётся затянуть живот

Шепот_осени чтобы курить полторы пачки в день,надо иметь достаточно свободного времени и легкие Ихтиандра)Но у меня подруга и покруче курит.



.

[Шепот_осени]

Marta777

свободного времени

я не работаю, предоставлена сама себе. Спасибо мужу

[Marta777]

Я курю с 14-15 лет, бросать не планирую, для меня это своеобразный Медитативный процесс.Но я курильщик другой, как и все у ведьм.Не смотря на стаж, я могу Не курить днями без проблем Иногда просто не хочу и все.Чищу организм,соки, овощи, фрукты и спорт ежедневно.Но когда Мои мысли работают над какой либо задачей, я люблю Дымок и люблю Сам процесс. Для меня курение это способ сосредоточиться или расслабиться.Не допинг, скорее стиль жизни.

phpBB [video]

[Marta777]

Marta777

свободного времени

я не работаю, предоставлена сама себе. Спасибо мужу

Шепот_осени
"Я не работаю" и "предоставлена сама себе"слова которые звучат, пока гром не грянул.И хороши, когда на счет положены деньги.Ну или когда "спасибо"что свалил милый и наконец-то оставил меня в покое и дашь зарабатывать спокойно .Теперь я все смогу сама и мне никто мешать не будет.Мужчина не панацея,сегодня он есть, завтра его нет и к другой ушел.Это лишь кажется что человек рядом вечно будет.Вы и не представляете даже что за спинами жен сидящих дома мужья творят с милой миной на лицах и поцелуями Иуды.Женщина должна быть самостоятельной всегда.
Извините Шепот_осени я не должна была легкую тему о курении засорять и тем более переносить свои мысли от работы сюда. Вас лично написанное безусловно не касается, лишь мои мысли от того что вижу вокруг и в работе.Но если вы позволите стирать не буду.

[Шепот_осени]

Marta777

грянул

я озвучивала желание работать, но муж категорически против
андрей темный
Да именно эти ментоловые