Fidji писал(а):мара09 дорогая пожалуйста напишите как вы научились закрываться. У меня та же беда.  

 
 
  Сначала пробовала разные"Щиты",но на это у меня уходило много энергии. Потом научилась ,говоря языком радиолюбителей ,переходить с режима FM,на выделенный канал :)  Легче когда находишься с кем-то.  Концентрирую свое восприятие только на этом человеке или только на себе и своих ощущениях,если одна. Не знаю как это правильно выразить словами 

 Как-бы сужаю канал восприятия,концентрируюсь ,уплотняюсь. Это все у меня на уровне ощущений 

 . Вот если представить ,что вокруг меня есть поле диаметром допустим 10 метров(произвольная величина), в котором я улавливаю эмоции других людей,я сокращаю это поле до 1 метра. Соответственно "концентрация" чужих эмоций сокращается.
 Мм-даааа. 
 
  
  Наверное со стороны это все кажется великим бредом :D ,но по другому описать не могу 
 
 
 Dharma777, а как Вы закрываетесь?