Избавиться от сновидений

[Крылатая_]

Доброго дня всем!

Подскажите, как можно избавиться от "тяжёлых" сновидений? Не кошмаров, а именно снов в которых повторяется сюжет неприятный для человека?

[Solnechnaya]

Доброго дня всем!

Подскажите, как можно избавиться от "тяжёлых" сновидений? Не кошмаров, а именно снов в которых повторяется сюжет неприятный для человека?

Разобраться со сном, почему он снится и решить проблему в реальной жизни, тогда и снится не будет.

[Крылатая_]

Разобраться со сном, почему он снится и решить проблему в реальной жизни, тогда и снится не будет.

Беда в том, что у человека этой проблемы уже нет. Это как бы снится ей ситуация, которая уже случилась какое-то время назад. Неприятная для неё.

Не знаю куда отправить человека - к психотерапевту или всё же как-то можно решить это другими путями? 8)

[Solnechnaya]

Разобраться со сном, почему он снится и решить проблему в реальной жизни, тогда и снится не будет.

Беда в том, что у человека этой проблемы уже нет. Это как бы снится ей ситуация, которая уже случилась какое-то время назад. Неприятная для неё.

Не знаю куда отправить человека - к психотерапевту или всё же как-то можно решить это другими путями? 8)

К психологу отправить. Возможно, страхи какие-то мучают до сих пор из-за той старой проблемы (боится повторения, не осознала, что проблема прошла и т.п.). У меня есть знакомая уже взрослая дама под 40. Так вот ее до сих пор преследует сон из детства, можно сказать, что с ней никто не хочет дружить , хотя в жизни веселый, активный человек, с семьей и друзьями, хорошим коллективом. А причина в подруге однокласснице, которая попортила нервы и, видимо, психику, дамы в юношеские годы. При ссорах эта одноклассница подговаривала против этой дамы весь класс, плела интриги и рассказывала секреты это дамы третьим лицам. Не знаю уж почему эта дама продолжала потом с ней общаться, в итоге они разругались и последний раз виделись лет 25 назад, но сны преследует с тех пор.

[Крылатая_]

Solnechnaya благодарю!