Дыхание

Сообщение **CheriesCat** » 12 июн 2009, 20:24

Здравствуйте, скажите пожалуйста, как надо дышать перед выходом в астрал.
Я просто расслабляюсь(методом самогипноза), начинаются вибрации и т.п., а потом дыхание становится глубоким и вибрации пропадают. Что делать?

Сообщение **Phero** » 14 июн 2009, 01:27

У меня ворд накрылся. Не могу открыть файл. Там есть 1 вариант дыхалки. Но попробуенм вот так - http://narod.ru/disk/9822831000/%D0%92% ... 0.doc.html

Ну, главное - это продолжать дышать)))
Рекомендую дыхание животом. Без соблюдения каких-либо правил. Физическое тело не связано с астральным настолько. Основное - это состояние сознания. Появятся вибрации - хватайтесь за них. Это важнее. А дыхание всегда восстановить можно будет.

Хочу добавить:
концентрация внимания на дыхании - это концентрация на теле.
А концентрация на теле никак не может помочь выходу. Это скорее помеха, нежели содействие.

Сообщение **Star** » 22 июн 2009, 11:20

Считается, что нельзя шевелиться, когда пытаешься выйти в астрал. А что делать с дыханием? Это ведь движение грудной клетки. Но не переставать же дышать. Как отвлечься от дыхания?

Сообщение **Phero** » 22 июн 2009, 14:06

Можно быстро глубоко дышать, тогда организм сильно перенасыщается кислородом и можно спокойно минут 2 отдыхать, не дышать. :)

Сообщение **Star** » 22 июн 2009, 14:13

Phero, спасибо :flowers:

Просто не акцентируйте ВНИМАНИЕ на дыхании, как и на всём физ.теле вообще)

Сообщение **Phero** » 23 июн 2009, 00:36

Star, вообще просто не надо обращать на это внимание, собственно как и Нарайян сказал. А то, что не дышать таким образом, как я сказал - это к сведенью, может и не только к этому пригодиться.