Методика вращения

[konan_varvar]

Я считаю что у каждого человека есть свои предрасположенности к освоению методик. Я перепробовал кучу способов выхода: взлет
( что-то есть), техника вылезания, фантомного раскачивания,визуализации, прислушивания,вращения и т.д. Подробно они описаны в книге М.Радуги " Вне тела", но самым действенным для меня способом является вращение.Задолго до знакомства с этой книгой, перед сном , расслабившись, я ощущал вращения вокруг своей оси.Ощущения были яркие и реальные, я удивлялся...После ознакомления с данной книгой, где была описана эта самая техника, с удивлением обнаружил сходства моих ощущений с ощущениями , описанными в книге.
Вся загвоздка в том, что я ощущал эти "кручения" нечасто.пару раз мне повезло, я поймал эти ощущения, усилил их.Было чувство , будто меня крутит с бешеной скоростью, куда-то засасывает.В первый раз, струсив выхода в астрал,прекратил выход.Последний раз(месяц назад) ощущения были невероятно сильными, скорость "раскрутки" увеличил до предела, было ощущение, что какая-то сила поднимает меня за нижнюю часть туловища и уносит вперед, к окну.Опять прекратил.
Теперь сожалею об упущенной возможности- больше такого не замечал.Попытки визуализации кручения ни к чему не привели.Пожалуйста, если кто-то испытывал такое "кручение"
подскажите как его добиться!!! :'( :'(

[... ~Vi~ ...]

ну как как, меньше думать в этот момент :)
и постараться усыпить свое сознание, "притвориться спящим".. :-)

[свет_8]

Если хочешь выйти -не сопротивляйся больше

[Бэнкэй]

Попробуйте суфийскую технику вращения.Может получиться.

[Evgenisulehov]

Может мнне кто обяснить причина такаже но маятник как ойто странный сначала крестом а потом врощение и постоянно после этого вращения я открываю глаза и всё

[DarkMist]

расслабившись, я ощущал вращения вокруг своей оси

было ощущение, что какая-то сила поднимает меня за нижнюю часть туловища и уносит вперед, к окну

Очень нехорошие симптомы в плане здоровья. Травмы головы были?

[konan_varvar]

расслабившись, я ощущал вращения вокруг своей оси

было ощущение, что какая-то сила поднимает меня за нижнюю часть туловища и уносит вперед, к окну

Очень нехорошие симптомы в плане здоровья. Травмы головы были?

Нет. Вообще все эти вращения представляют собой полную расслабленность тела.Между прочим, это одна из техник выхода в астрал.Кстати, подобное головокружение появляется при очень сильной зарядке чакр.

[DarkMist]

Есть такой индийский гуру Сатъянанда, он популяризировал тантрическую технику расслабления йога-нидру. В качестве противопоказаний, появление при расслабление чувства падения, тошноты, вращения.