Секрет сохранения энергии

[Бульдожио]

Читаю темы в разделе "Ищу помощь" и часто вижу такие фразы "быстро устаю", "будто теряю энергию", "выжата как лимон", "все время хочется спать, потому что нет энергии", "я молодая, а ощущаю себя старухой", "анализы в порядке, была у многих врачей, а как будто кто-то ест мою энергию" и т.п.

Начинаешь задавать встречные вопросы и понимаешь, что масса энергии у таких вопрошающих тратится на обиды, зависть, суету, агрессию, злобу по отношению к бывшим мужьям и женам, ругань и перепалку, ненависть, слезы и т.д.

Растрачивается бездарно и абсолютно впустую. Призываю всех для сохранения личной энергии делать все ровно наоборот. Например, заканчивать суетиться и что-то кому-то доказывать.

Всех желающих высказаться, приглашаю в свою тему. Расскажите про свои секреты сохранения энергии.

[Vallery]

Могу поделиться одной из заметок
Я по проще для себя делаю, если спишь 5 ч в день или забыл поесть с утра, самое то. Не забывать главное полностью избавляться от всех мыслей ОВД, допустимо, если всплывают картинки и плывет сюжет, важно слушать себя, я считаю нужно эмоции убирать, каждому своё конечно

«внутренний аккумулятор энергии, центр покоя и силы, или осознающий ум. Когда мы погружаемся в это место, то спо«способны собирать сюда энергию одной лишь силой сосредоточенности.

Сядьте на стул с прямой спиной, ноги под прямым углом, носки слегка повёрнуты внутрь. Сделайте глубокий вдох и с выдохом отпустите все мысли.
Сложите руки перед грудью в Гассё. Затем вдохните в макушку и опустите энергию по позвоночнику в Тандэн. После каждого вдоха на 3–4 секунды задержите дыхание, потом делайте выдох через ладони. Эта техника (она называется Юки) позволит наполнить Тандэн энергией.
Продолжайте делать вдох в Тандэн через сложенные ладони и таким же образом выдыхайте обратно. (После этого можно приступать к лечению. Но у нас в данном случае другая задача.)
Теперь представьте свои ноги глубоко укоренёнными, вдохните в сердце и пошлите вниз улыбку любви и благодарности матери-Земле. Через некоторое время вы почувствуете сильный восходящий поток, вливающийся в живот.
Снова вдохните в сердце и пошлите вверх через макушку свою любовь к Творцу, к источнику жизни Вселенной»
«Почувствуйте отклик неба. Снова направьте своё внимание в Тандэн – здесь смешиваются оба потока.
Теперь опустите руки. Ощутите точку Хара (на 2–3 пальца ниже пупка). И держитесь за это место, центр Тандэна. Как только вы в нём сосредоточитесь, то почувствуете, что центральный канал станет как натянутый лук.
Не теряйте центрированности, не выскакивайте из Тандэна. Здесь ваша внутренняя вселенная, которая вбирает в себя силу осознавания через энергию жизни.»

Отрывок из книги
Рэйки Риохо. Моменты медитации

[Delta]

Чтобы была энергия, нужно заботиться о себе на разных уровнях: на физическом - следить за здоровьем, сном, питанием, физической активностью, на эмоциональном - убрать то, что вредит и добавить то, что вдохновляет, и на эзотерическом - в виде магической защиты.

[Бульдожио]

на эмоциональном - убрать то, что вредит и добавить то, что вдохновляет

Вот это сложнее всего, судя по темам в ИП

[Delta]

на эмоциональном - убрать то, что вредит и добавить то, что вдохновляет

Вот это сложнее всего, судя по темам в ИП

Людям не привычно об этом заботиться, сознательно окружать себя тем, что дает силы эмоционально. Многие полагают, что он как-то само должно приходить, а само приходит далеко не всегда. Это как и тема, что за мное в своей жизни человек сам отвечает, сам вустраивает как ему нужно, очень непривычно многим.

[Delta]

Еще про анализы хочется добавить, если обследоваться, там столько всего, что что-то легко можно пропустить. Если человек пишет "анализы в порядке", это не значит, что и правда проблем с медицинской точки зрения нет. Просто полностью все почти никто не обследует, это дорого, и в рамки бесплатной медицины не входит. Витамин D например, почти у всех в наших широтах его дефицит, а многие ли на него кровь сдают и принимают дополнительно? А он как раз влияет и на усталость и на настроение, и много на что ещеив организме.

[Бульдожио]

Если человек пишет "анализы в порядке", это не значит, что и правда проблем с медицинской точки зрения нет.

Согласна. А возможно и результаты неверные. Сколько раз уже сталкивалась и лично, и клиенты. Ладно еще когда в плюс, а когда пропустили что-то?

[Delta]

Если человек пишет "анализы в порядке", это не значит, что и правда проблем с медицинской точки зрения нет.

Согласна. А возможно и результаты неверные. Сколько раз уже сталкивалась и лично, и клиенты. Ладно еще когда в плюс, а когда пропустили что-то?

Ну да, бывают конечно и лаборатории косячат, или при отправке путают где чей анализ, маркируют плохо, или условия хранения материала не соблюдают. У меня знакомая одна в сфере оборудования для лабораторий работала, знаоа всю эту кухню изнутри. Хорошо бы просто найти лабораторию, которой можно доверять и сразу проверять маркировки (обычно их сразу при заборе анализов показывают, чтобы пациент проверил).

[Бульдожио]

и лаборатории косячат

Насчет лабораторий не скажу, но в региональных (местечковых) неб. больницах (куда деваться людям) очень много ошибок.
Я это к чему написала. Что все-равно это не повод переложить ответственность на Мастеров - "не ходил в больницу, некогда, уже болит год, посмотрите быстро что за болезнь, умираю, не знаю какой диагноз и совсем нет сил и энергии, она куда-то утекает". А ведь это взаимосвязано - здоровье (проблемы по здоровью) и куда ваша личная энергия расходуется (на что).

[Delta]

Бульдожио
Да, согласна, конечно не повод. И никакой диагност и маг не заменит врача, медицинские проблемы необходимо лечить у врачей на мой взгляд, эзотерическая работа может быть параллельной, но никакине заменой лечения. По просмотру можно увидеть какого плага проблема - медицинского, психологического или магического, то есть с какого уровня ее решать.

[DropGen]

Да, согласна, конечно не повод. И никакой диагност и маг не заменит врача, медицинские проблемы необходимо лечить у врачей на мой взгляд, эзотерическая работа может быть параллельной, но никакине заменой лечения. По просмотру можно увидеть какого плага проблема - медицинского, психологического или магического, то есть с какого уровня ее решать.

А я то думал, что магия и физиология - едины, и без знания тела куда там до духа тянуться...

[Delta]

Да, согласна, конечно не повод. И никакой диагност и маг не заменит врача, медицинские проблемы необходимо лечить у врачей на мой взгляд, эзотерическая работа может быть параллельной, но никакине заменой лечения. По просмотру можно увидеть какого плага проблема - медицинского, психологического или магического, то есть с какого уровня ее решать.

А я то думал, что магия и физиология - едины, и без знания тела куда там до духа тянуться...

То есть диагностикой и лечением болезней по вашему должны заниматься маги, а не врачи?

[DropGen]

А я то думал, что магия и физиология - едины, и без знания тела куда там до духа тянуться...

То есть диагностикой и лечением болезней по вашему должны заниматься маги, а не врачи?

Да нет же. Просто призываю магов учить анатомию и получать "второе образование" )
Правда ведь, что физику уберечь тяжелее чем тонкие тела, Физ тело же конечное звено в цепи и самое передовое когда происходит нагрузка. Думаю особо полезно будет знать тем, кто умеет видеть концентрацией. Знание анатомии упростит наводку и исцеление. Тем более чем лучше знаешь себя, тем проще себя контроллировать.

[Бульдожио]

медицинские проблемы необходимо лечить у врачей на мой взгляд, эзотерическая работа может быть параллельной, но никакине заменой лечения

Да, согласна с вами, что комплексно все должно быть. Параллельно. Когда уже проблема перешла уже на физ. тело (элементарно, запустили, не обращали внимание и т.п.), то конечно нельзя игнорировать назначения врача.

[Delta]

А я то думал, что магия и физиология - едины, и без знания тела куда там до духа тянуться...

То есть диагностикой и лечением болезней по вашему должны заниматься маги, а не врачи?

Да нет же. Просто призываю магов учить анатомию и получать "второе образование" )
Правда ведь, что физику уберечь тяжелее чем тонкие тела, Физ тело же конечное звено в цепи и самое передовое когда происходит нагрузка. Думаю особо полезно будет знать тем, кто умеет видеть концентрацией. Знание анатомии упростит наводку и исцеление. Тем более чем лучше знаешь себя, тем проще себя контроллировать.

Врач учится около 8 лет, прежде чем становится врачом. Самостоятельно полжизни учиться этому можно и то без практики у интернатуре, какиу врача. А на элементарном уровне анатомию даже в школе изучают, так что общее представлениеио ней может иметь любой, не забивающий в школе на уроки биологии. Но не так, чтобы лечить и диагнозы ставить. Врачи опираются на результаты исследований, и без них хороший врач диагноза не поставит. Даже если в этом разбираться, не спрашивать же в ИП у пишущих их показатели по анализам и другим исследованиям.

[DropGen]

Врач учится около 8 лет, прежде чем становится врачом. Самостоятельно полжизни учиться этому можно и то без практики у интернатуре, какиу врача.

Вы не совсем правы. Врач учится всю жизнь. Как и эзотерик. Но в отличие от такой профессии как врач, официально признать профессию эзотерика нельзя, поэнтому и кладется теоретическая ответственность с нерадивого поциента на советчика, когда оный не удосужился сходить к врачу. Согласитесь ведь, образование в школах делает система, нежели сами учителя. Побьюсь головой об стену, книги по школе пишут не профессора как в университетах, а редакторы, имеющие общеобразовательный минимум на уровне 2-го курса Вуза.
Я к тому, что нет в общем образовании точных и достаточных знаний, учат быть дураками, а учиться то будет тот кто явно не дурак. Лучше бы там учили учиться а не забивали головы "анатомией", чтобы потом самоуверенный недоучка не был настолько самоуверенный что говорил что с ним все в порядке и шел к эзотерику на прием со 100% уверенностью в своей правоте. Замкнутый круг.

[DropGen]

Думаю один из немаловажных факторов сохранения и регуляции энерготока является дыхание. Правильные техники дыханий не только позволяют успокоиться, перевести дух, очистить мысли, но и набраться сил. Думаю многие знают технику для повсеместного использования - глубокий вдох, задержка и плавный выдох. Данная техника позволяла переживать обсессии, панические атаки, и более мене обуздать свой неустойчивый ум. Но без расслабления неэффективна.

[Delta]

DropGen
Ответственность за свою жизнь всегда несет прежде всегг сам человек. Только а ребенка родители отвечают или за недееспособного. Все остальные сами у первую очередь отвечают за себя.

[DropGen]

Ответственность за свою жизнь всегда несет прежде всегг сам человек. Только а ребенка родители отвечают или за недееспособного. Все остальные сами у первую очередь отвечают за себя.

Эх если было бы всегда так... порой находит же судьба козлов отпущения и переводки в ответственности от тех кто не хочет ее нести к тем, кто наоборот эту ответственность ищет.

[Delta]

Ответственность за свою жизнь всегда несет прежде всегг сам человек. Только а ребенка родители отвечают или за недееспособного. Все остальные сами у первую очередь отвечают за себя.

Эх если было бы всегда так... порой находит же судьба козлов отпущения и переводки в ответственности от тех кто не хочет ее нести к тем, кто наоборот эту ответственность ищет.

Судьба тут ни при чем. Все это делают люди и никому ничего хорошего не приносит ни роль жертвы, за которую отвечает кто угодно, виноватый в ее бедах, только ни она. Ни роль спасателя тех, кто сам за себя в ответе, тоже ничего хорошего не несет.