Сообщение
Дмитрий333 » 21 июн 2019, 15:44
Eka123, я бы хотел высказать своё мнение по этому вопросу.
Не знаю, можно тут так делать или нет, если нет - модераторы удалят.
Я сейчас очень плотно работаю над этим вопросом, да и вообще над собой в целом и у меня появилось некоторое понимание этого вопроса.
Это моё личное мнение, так работает у меня, но не факт, что именно так будет работать у других.
Визуализация работает при следующих условиях:
1. Если то, что вы визуализируете, вам подходит по вашим личным качествам, знаниям, возможностям, умениям, по вашей текущей ситуации.
Например, если бомж без средств на существование будет визуализировать приобретение дорогой квартиры, то это у него вряд ли сбудется, т.к. прямо сейчас нет никаких предпосылок к этому, нет возможностей в ближайшее время заработать такую сумму. Или если дворник без образования будет визуализировать себя директором крупного банка - то тоже не получится.
Зато если вы стараетесь, уже давно откладываете на новую квартиру, просто то квартир по нужной цене нет, то случаются непредвиденные траты и приходится брать деньги из отложенных на квартиру, то визуализация вам поможет и вы наконец сможете накопить нужную сумму и вам подвернется квартира, которая вам понравится и будет по приемлемой вам цене.
Или вы уже давно являетесь специалистом в финансовой сфере, профессиональны, целеустремленны, просто вам почему-то не везет - в этом случае визуализация вам реально может помочь в карьере, стать тем, кем вы хотите.
2. Если у вас нет внутреннего противоречия. Например, пункт 1 выполнен, но внутри вас какая-то неуверенность, сомнения. Мозг говорит, что вы можете и достойны, а внутри подсознание незаметно для вас говорит "вы не справитесь" или "вы не достойны". Это противоречие обязательно нужно убрать.
Проблема в том (говорю по собственному опыту и не претендую на истину), что убрать его можно только четко сформулировав враждебное убеждение, которое вы хотите убрать. Это не всегда просто.
В очень простом случае можно попробовать перебором всех приходящих на ум версий.
Например, у меня были проблемы с тем, что я тяжело переносил одиночество. Ни одна визуализация не помогала более, чем на полдня. Потом оказалось, что я боялся одиночества в плане приходить вечером в пустой дом, а изнутри меня изводило то, что мне скучно проводить выходные в одиночестве. Из-за этого несоответствия визуализация не работала.
Как только я понял, что проблема не в одиночестве вечерами, а в одиночестве по выходным, я тут же решил проблему одиночества - я осознал, что если придумать себе занятие, то по выходным мне будет не скучно и меня тут же отпустило. После этого я навизуализировал (пункт 1) себе разных интересных занятий в одиночку и они стали сбываться и приносить мне удовольствие. Я больше не боюсь одиночества, у меня всё гармонично.
Но тут проблема была простая, поэтому её можно было решить перебором версий, пока я не нашел верную.
В сложной проблеме часто тяжело четко сформулировать враждебное убеждение, поэтому не получается сформулировать обратное позитивное и не понятно, что точно визуализировать. Тут нужно искать точную (!) причину возникновения - период жизни, обстоятельства возникновения, свои мысли, последующие действия.
Например, у меня было негативное убеждение "я никому не нужен". Как я не пытался, убрать его не получалось, визуализация помогала на несколько часов, а потом я скатывался обратно. Я начал копать и вспомнил момент в жизни (школьный период, примерно 1-3 класс), когда я почему-то сделал неправильный вывод, после чего на нём построил неправильную модель поведения и у меня начались проблемы.
После этого я понял, что моё истинное враждебное убеждение не "я никому не нужен", а "я хуже других". Это большая разница, хотя кажется, что примерно одно и тоже. На основании этого у меня аргументированно получилось объяснить самому себе, что мое убеждение неверно, а последующие события - просто следствия неверно выбранного мною поведения вследствие неверного вывода. Я тут же ощутил сильный эмоциональный подъем и визуализация сработала. Даже однократная визуализация (пункт 1) полностью решила мои проблемы в этом вопросе и скатывания в прежнее унылое состояние нет и не будет (возвращаться не куда, того состояния во мне уже нет).
Так что тут нужно очень тщательно просматривать свою жизнь (мне больше понравилось в обратную сторону), чтобы найти точный момент возникновения проблемы и ТОЧНО сформулировать убеждение, которое вы хотите убрать.
3. Если у вас нет более глубокого и более сильного убеждения.
Я сейчас как раз работаю над этим пунктом.
У меня была куча проблем, большинство из которых я решил по пунктам 1 и 2.
Визуализация стала работать, сначала изменился эмоциональный настрой по этим вопросам, потом то, что я навизуализировал, начало материализовываться.
Но в последний момент по каким-то невероятным причинам появлялись какие-то странные обстоятельства и постоянно всё обламывалось.
Оказалось, что у меня есть еще более глубокое и сильное убеждение, которое в какой-то момент блокирует мои желания не смотря на полную проработку более мелких проблем. Теперь мне нужно прорабатывать его.
Но проблема в том, что моё враждебное убеждение появилось в очень раннем возрасте, примерно в 0-3 года и я его не то, что точно сформулировать, а даже вспомнить его не могу.
У меня сейчас такая проблема. Но не факт, что она есть у вас (у меня просто запущенный случай ;-))), поэтому пробуйте, у вас должно получиться работая только по пунктам 1 и 2.
И (опять моё личное мнение) не обязательно для визуализации специально перед ней входить в транс. Просто визуализируйте максимально качественно, с подробностями, эмоционально - транс у вас возникнет сам собой.