Техники развития интуиции

[Philip]

Шаг в будущее
1. Войдите во внутренне - ориентированный транс: закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании, пусть оно станет по темпу сравнимо с дыханием спящего человека (медленное и глубокое), прочувствуйте каждую часть вашего тела, постепенно ощущая в них тепло и расслабление.
2. Вспомните случаи из прошлого, когда предвидение удалось: от момента предвидения до момента опознания образа. (То есть нужное состояние достигается через воспоминание о нем);
3. Мысленно скользните в будущее, когда результат будет уже известен и ознакомьтесь с ним. Запомните результат.

Мобилизация
1. Необходимо начать хотеть сделать нечто (хоть поднять руку или встать), но не делать этого. В идеале нужно захотеть сделать именно нечто - то есть самому не знать, что.
2. Если тело все-таки начинает двигаться, поймайте момент начала движения и затормозите его сознательно, одновременно усиливая желание сделать;
3. Критерием правильности выполнения является своеобразное ощущение во лбу, описываемое как тяжесть, напряжение, давление и т.д.
4. Когда это состояние достигнуто, медленно выдохните, одновременно расслабляясь, и представляя себе контекст, в котором хочется узнать результат. Критерием является чувство разрядки, распрямившейся пружины;
5. Поймайте (успейте увидеть-услышать) образ будущего.


Периферический взор
1. Определите контекст предсказания через мысленный образ или прямой взгляд на предметы (например, на колоду карт).
2. Вхождение в состояние: расфокусируйте взгляд (или сфокусировать на точке) взгляд прямо перед собой. Критерий - появление эффекта ?туннельного зрения?, когда периферия кажется затемненной;
3. Обратите внимание (не двигая глаз!) на образы в периферии.
4. Дождитесь, пока один из них не станет выделяться из других явным образом.

Какими техниками развития интуиции вы пользуетесь?

[Дмитрий30]

Это как раз мне может пригодится!Так что тема хорошая и материал! :flowers:

[Philip]

Это как раз мне может пригодится!Так что тема хорошая и материал! :flowers:

Когда попробуете эти техники опишите, какая вам больше подошла

[KiKbOkCeR]

ну что, я попробую да скажу, что помогло:) :)