Как фильтровать негатив

[Blago]

Добрый день)
У меня бывает, что при рассказе человека о своем состоянии здоровья или каких то делах, я принимаю это как то слишком близко. Я это как то чувствую. И это непроизвольно как то, вроде не имею цели это прочувствовать, а оно само получается. Как это можно фильтровать или как то блокировать? Мне кажется это не слишком хорошо. Я не практик, обычный человек. Я знаю, что практики умеют это блокировать и потом как это правильно назвать , чистить себя. Ну то есть не хранить это в себе и я так предполагаю, что забывать.

[Delta]

Необходимо научиться управлять своим вниманием и выключать таким образом "чувствование", стать более "толстокожей", ну и у практиков есть свои техники как чиститься, хорошо чему-то такому научиться

[Parzifal]

В психологии советуют научиться строить границы эмпатам, чтобы не сопереживать, когда это вредно... в магии тоже есть способы, если разива воля и визуализация - то это несложно, визуализируете стену (каменную, огня или воды, завесу), скорлупу, сетку или становиться незаметным... помогает и холодное отношение, холодная реакция. Сопереживать - хорошо, но не всегда, порой нужно помнить о том, что Вы - отдельная личность и у Вас - свои принципы, установки и уровень здоровья, благополучия, отличающийся от других.

[Бульдожио]

Как это можно фильтровать или как то блокировать?

Вам выше верно написали, методик на самом деле много. Уметь вовремя обрывать привязки к ситуациям, людям, абстрагироваться, контролировать полученную (входящую) информацию и т.д. Выстроить (принять для себя) определенные фильтры и т.п. Принять для себя за правило каждый вечер (или хотя бы раз в неделю) освобождаться от негативной информации и т.д.

[Blago]

Необходимо научиться управлять своим вниманием и выключать таким образом "чувствование", стать более "толстокожей", ну и у практиков есть свои техники как чиститься, хорошо чему-то такому научиться

Благодарю! Да, понимаю, но не понимаю с чего начать. Сейчас начал читать Ричард Ингалес «История и Могущество Разума» (1902), но там всего 14 страниц, искал везде ни платно ни бесплатно не нашел полную версию книги((

[Blago]

В психологии советуют научиться строить границы эмпатам, чтобы не сопереживать, когда это вредно... в магии тоже есть способы, если разива воля и визуализация - то это несложно, визуализируете стену (каменную, огня или воды, завесу), скорлупу, сетку или становиться незаметным... помогает и холодное отношение, холодная реакция. Сопереживать - хорошо, но не всегда, порой нужно помнить о том, что Вы - отдельная личность и у Вас - свои принципы, установки и уровень здоровья, благополучия, отличающийся от других.

Благодарю! Стараюсь так делать, потому что мне не очень нравится психологический перевод на себя, на физическом уровне. Пытаюсь разобраться страхи это какие то или почему я так реагирую

[Бульдожио]

но не понимаю с чего начать.

Возможно стоит обратиться за профес. помощью, чтобы вас научили

[Delta]

Необходимо научиться управлять своим вниманием и выключать таким образом "чувствование", стать более "толстокожей", ну и у практиков есть свои техники как чиститься, хорошо чему-то такому научиться

Благодарю! Да, понимаю, но не понимаю с чего начать. Сейчас начал читать Ричард Ингалес «История и Могущество Разума» (1902), но там всего 14 страниц, искал везде ни платно ни бесплатно не нашел полную версию книги((

По книгам не могу сказать где это искать, самый простой путь - чтобы вас просто научили, обратитесь к кому-то практикующему по поводу обучения

[Fiolina]

Blago
Посмотрите, у нас на форуме много информации об эмпатии, что это, как с ней работать:
https://tonkimir.ru/viewtopic.php?f=147&t=36683
https://tonkimir.ru/viewtopic.php?f=129&t=122221

[Blago]

но не понимаю с чего начать.

Возможно стоит обратиться за профес. помощью, чтобы вас научили

Мне кажется я пока не готов к обучению

[Blago]

Необходимо научиться управлять своим вниманием и выключать таким образом "чувствование", стать более "толстокожей", ну и у практиков есть свои техники как чиститься, хорошо чему-то такому научиться

Благодарю! Да, понимаю, но не понимаю с чего начать. Сейчас начал читать Ричард Ингалес «История и Могущество Разума» (1902), но там всего 14 страниц, искал везде ни платно ни бесплатно не нашел полную версию книги((

По книгам не могу сказать где это искать, самый простой путь - чтобы вас просто научили, обратитесь к кому-то практикующему по поводу обучения

Да, очень все это интересно, но я пока не готов мне кажется

[Blago]

Blago
Посмотрите, у нас на форуме много информации об эмпатии, что это, как с ней работать:
https://tonkimir.ru/viewtopic.php?f=147&t=36683
https://tonkimir.ru/viewtopic.php?f=129&t=122221

Благодарю вас

[Бульдожио]

Мне кажется я пока не готов к обучению

А каким образом вы хотели получить ответ на свой вопрос? Смысл создания темы?

[Blago]

Мне кажется я пока не готов к обучению

А каким образом вы хотели получить ответ на свой вопрос? Смысл создания темы?

На данный момент я читаю различные книги и заметки, фильтрую эту информацию, Fiolina скинула полезные ссылки. Плюс я нашел книгу Колинза в переводе. Пытаюсь разобраться.
В этом смысл.

[Бульдожио]

Blago

То есть вы считаете, что данное получение знаний не есть обучение?)

[Blago]

Blago

То есть вы считаете, что данное получение знаний не есть обучение?)

Вы о чем вообще?

[Marianna_]

У меня бывает, что при рассказе человека о своем состоянии здоровья или каких то делах, я принимаю это как то слишком близко. Я это как то чувствую. И это непроизвольно как то, вроде не имею цели это прочувствовать, а оно само получается.

А это нормально вообще-то. Именно это и отличает человека.

Как это можно фильтровать или как то блокировать? Мне кажется это не слишком хорошо. Я не практик, обычный человек.

У нас общество не туда смотрит. Вон врачи уже так доблакировались, что превратились в бесчувственных роботов.Смотрят на пациентов, как на предмет, который отвлекает их от компьютера. И эта тенденция распространяется, как зараза.

Я знаю, что практики умеют это блокировать и потом как это правильно назвать , чистить себя. Ну то есть не хранить это в себе и я так предполагаю, что забывать.

Хранить негатив не надо, надо уметь ставить преграды, не допускать, чтобы он влиял на тебя эмоционально и психологически. Но это не значит, что надо превращаться в бесчувственного чурбана.
Во всем нужна золотая середина, но вот достичь этого состояния баланса действительно очень не просто.

[крокодил]

Ведь если вы способны глубоко чувствовать чужую боль, то значит и счастье вы так же ярко переживаете. Сочувствие дорогая штука, это защита от зависти. Вы наверное не умеете переключать внимание с негатива на позитив, это сложно каждый раз вы будете делать это как в первый раз. Выслушивайте человека, находите в нем что-то хорошее и говорите об этом как бы между прочим, так вы поможете человеку. Бог нас не по ошибке создал и ваша чувствительность к чужой боли не просто так вам дана, просто отмахнуться от этого не получиться.

[Бульдожио]

Blago
Я о знаниях, а вы не знаю.

[Blago]

Blago
Я о знаниях, а вы не знаю.

Я тоже о знаниях) я считаю, что мне нужно понять себя в каких то аспектах. Поэтому предпочитаю пока книги. Согласен, что с наставником меньше шишек, но всему свое время, думаю так.