Мало энергии. Как повысить?

[Оттепель26]

Всем привет.

Мне 30, и сколько я себя помню - я всегда был таким.
Я очень устаю всегда от общения с людьми. Могу с приятным другом увидеться, пару часов погулять, или с девушкой провести время. Но потом мне надо день отходить. Я выжат максимально, будто сутки таскал кирпичи какие-то.
Вот сегодня в торговом центре искал подарок... приехал домой никакущий.
Я очень устаю после 40-минутной поездки в общественном транспорте. У меня нет сил ни на что.
Я как-то работал в офисе (запустил одно агентство). К 6 вечера я был выжат. Приятель который работал со мной - после работы еще час ехал домой, и потом еще на тренировку шел. И еще питался 5 раз в день.

Я один раз в день ем. От приема пищи даже устаю.
Я не инвалид какой-то, нормально хожу, нормально могу работать. Но морально я очень устаю. И когда смотрел как он ест столько, то был в шоке. Я пробовал есть так много. Устаю. О том, чтоб после рабочего дня еще на тренировку идти...
Я пробовал спорт. Я очень устаю от утренней пробежки. 20 минут бегать, чтоб потом час отходить морально и физически от этого?

"Чтобы быть энергичным - займись спортом" - это явно не про меня. Для меня спорт - это способ "устать". Я пробовал, правда. Я очень сильно устаю.

Не знаю, имеет значение это, или нет. Про "Дизайну человека" я "рефлектор", по гороскопу - рыбы. С детства хорошо чувствую людей, чувствую их состояния и сам их начинаю пропускать через себя, не умышленно. Может я просто пока общаюсь с людьми - как-то отдаю им себя в этом всем. Я не знаю.

Посоветуйте пожалуйста способы стать нормальным человеком.
Я не считаю, что меня прокляли. Не ищу волшебное заклинание, чтоб упал миллион баксов. Не требую прирост мышечной массы на 20 кг за одну неделю.
Я просто хочу найти какой-то способ стать сильнее и жить более полноценно. Я очень устаю от всего.

Есть еще один момент. С 11 лет и по сей день - невообразимая порнозависимость. Я делаю пакостные вещи напряжении почти 20 лет по 3-5 раз в день. Это создает некоторую апатию. Могу терпеть и не заниматься подобным неделю, и даже месяц. Но если честно, это мало на что влияет. Когда жил с девушками - по 7-10 раз за день меня хватало. В общем, на секс у меня всегда была энергия, на все остальное типа спорта или общения - нет.

Почему задумался?
Потому что спустя 20 лет мне уже и на секс перестало хватать энергии. Мне тупо лень и нет сил даже двигаться. Хотя с потенцией все супер, и порнозависимость никуда не делась.

Надеюсь, я могу быть откровенным.

Какие есть способы работы над собой в этом направлении?
Кто-то сталкивался с подобным отсутствием сил?
Какие-то оккультные практики возможно помогут?


Пробовал упражнения "око возрождения". Пока делал первое из пяти - устал. Реально, уже ничего не хотелось.
Нет, я делал. Но это был минус энергии, а не плюс.

[алиса12]

Есть надо не один раз в день, это точно. Элементарное истощение может быть.

[big kasatka]

Какие есть способы работы над собой в этом направлении

Необходимо установить утечки - слив энергии и по этапно устранять
И научиться и использовать ( желательно постоянно на протяжении длительного периода) методы зарядки от окружающего мира

[Оттепель26]

алиса12
ну я так ем уже много лет, и в принципе, привык. Когда ел чаще - чувствовал себя так же )
когда ем больше - энергии меньше. Переваривание еды отбирает будто.

big kasatka
общение с людьми - можно считать утечкой?
а люди с сердитыми лицами в общественном транспорте которые вечно всем недовольны и стоят пыхтят - утечка?

А вот про зарядку от окружающего мира - можете подсказать, где можно раскрыть тему?
Это именно в места силы ехать и там делать магические пассы в стиле Кастанеды?
Или совсем другие вещи?

[big kasatka]

общение с людьми - можно считать утечкой?

Можно, но зависит от конкретных людей и способа общения

А вот про зарядку от окружающего мира - можете подсказать, где можно раскрыть тему

Есть определенная матчасть
Есть концентрат - четкие, понятные, простые действия

Это именно в места силы ехать и там делать магические пассы в стиле Кастанеды?

Места тоже могут эффект дать, но опять же только при определенном подходе и не всем

а люди с сердитыми лицами в общественном транспорте которые вечно всем недовольны и стоят пыхтят - утечка?

Это проблема людей что так воспринимают без позитива окружающий мир..

[Jaggi]

Я один раз в день ем.

В этом все ваши беды. Нужно заставить себя кушать больше. Да какой там спорт! Человек в среднем нужно 2300 калорий на день!!! На нормальную жизнь.

Есть еще один момент. С 11 лет и по сей день - невообразимая порнозависимость.

Такие зависимости могут быть подкреплены наличием похотного беса а здесь уже речь о чистке от него. Нужно вам диагностику полную делать таки точно (обратитесь в раздел ИП или в кабинеты практиков). Потому что это действительно серьезно. Или очень сильный дисбаланс в работе свадхистаны.

[Оттепель26]

Есть определенная матчасть

так а что за матчаcть? как тема называется?

Нужно заставить себя кушать больше

Возьму совет на вооружение ) Проведу эксперимент.
Про чистку - спасибо, пока что хочу своими силами разобраться с тем, что в моей воле.

[big kasatka]

так а что за матчать? как тема называется?

На форуме много есть чего, поищите
Возможно вам подойдет,, зарядка энергией от стихий.. ,,

[Mark_]

стать нормальным человеком.

а люди с сердитыми лицами в общественном транспорте которые вечно всем недовольны и стоят пыхтят

Похоже на обратную сторону эмпатии.
Есть тут одна интересная тема про эмпатию: viewtopic.php?f=147&t=36683

Эмпатия - это дар, но для тех у кого он сильно развит - это проклятие по началу..

[Оттепель26]

Mark_
увесистая тема! интересно, изучу, спасибо )

big kasatka
вектор понял, изучу. Спасибо! )

[Оттепель26]

Удивительную вещь прочитал в теме про эмпатию:

Раньше, бывало, мне приходилось испытывать чуство неполноценности, когда я на похоронах не испытывала ни каких эмоций (не близких, но знакомых мне людей), пока не поняла, что просто самым сильным чуством среди присутствующих было чуство близкого человека, который находился в эмоциональном ступоре и я просто принимала его состоянии на себя, так как свои эмоции были слабее.

Этой весной я был на похоронах. Когда я увидел покойника, мне было грустно, конечно, новость неприятная, но я ее пережил еще в предыдущий день, когда узнал по телефону. С человеком много лет не общался, просто друг близких мне людей, когда-то была одна компания и все такое.

В общем, стою я и смотрю на него, чувствую себя нормально. От 0 до 10, если 10 это ужас и истерика, а 0 это полное спокойствие - то у меня 1 например. Ну спокоен я в общем, никаких сильных эмоций.

Позади меня стоит мой близкий человек. И в момент когда она видит тело покойного, она начинает всхлипывать. И тут меня как накрыло!
В области груди такое сильное неприятное чувство было.

У меня всю жизнь в груди это чувство, когда есть предчувствие какого-то обмана со стороны девушек, например, или намечается какая-то драка (в юности так было, когда подходил к школе, и вот вот случится стычка с хулиганьем каким-то). В общем, в груди неприятное ноющее чувство преследует меня всю жизнь.

А тут (когда близкая на похоронах всхлипнула) - это чувство в груди раз в 10 сильнее обычного, при чем ни с того ни с сего, эмоционально я все еще был нейтрален.

Вот тогда я впервые задумался, что я таки что-то чувствую, и настроение мое тут не причем, то есть я себя не накручивал, я буквально очень сильно почувствовал эту эмоциональную боль.

Такая вот ситуация.

[Бульдожио]

Оттепель26
И общение тоже, смотря с какими людьми приходится общаться. Хотя тут важно, умеете ли вы взаимодействовать (не позволять подключаться к себе, например, не пропускать все через себя и т.п.)

[big kasatka]

Вот тогда я впервые задумался, что я таки что-то чувствую

Вот как раз выше вы и ответили не обратив внимание на реальное, девушка вероятно плакала выжимая из себя слезы - обманывая себя и окружающих, многие в упор не чувствуют обмана -разучились.
В большинстве случаев зона груди информирует об обмане из вне или необходимости поступать по совести или использовать свой внутренний стержень

[Оттепель26]

big kasatka
точно могу сказать, что это был не обман, там не было предпосылок, и она и правда, очень эмоциональна, я эту девушку 30 лет знаю... (с первого своего дня) :)

а вот на счет груди и информировании об обмане - хочу изучить эту штуку в себе.

[big kasatka]

и она и правда, очень эмоциональна, я эту девушку 30 лет

Быть эмоциональным не значит не обманываться и не обманывать, и очень часто сильным проявлением эмоции маскируют обман

а вот на счет груди и информировании об обмане - хочу изучить эту штуку в себе.

Отклики бывают не только в груди....

[Jaggi]

Вот раньше людей тоже сильно чувствовала, себя в коллективе как часть его да отношение людей ко мне. Это довольно разрушительное для меня чувство оказалось, пришлось избавится от этого. Теперь для меня самое главное это мои эмоции.
Так эмпатию вам тоже стоит блокировать.

[Marianna_]

Вот как раз выше вы и ответили не обратив внимание на реальное, девушка вероятно плакала выжимая из себя слезы - обманывая себя и окружающих, многие в упор не чувствуют обмана -разучились.

Потрясающая безответственность! Совершенно не зная человека, Вы тут же умудрились навести на нее тень, обвинив в ложных эмоциях!
Вы много о карме говорите, а сами закручиваете ее себе прямо с полоборота.

[big kasatka]

Совершенно не зная человека, Вы тут же умудрились навести на нее тень, обвинив в ложных эмоциях!

Почему вы не зная человека считаете эти эмоции не ложными?

[Marianna_]

Почему вы не зная человека считаете эти эмоции не ложными?

Я ничего не могу считать именно потому, что не знаю человека, и именно поэтому просто никогда не возьму на себя ответственность говорить о нем что-либо его друзьям и знакомым.
А вот Вы запросто это делаете, просто берете и оговариваете человека. Причем ТС отвечает:

точно могу сказать, что это был не обман, там не было предпосылок, и она и правда, очень эмоциональна, я эту девушку 30 лет знаю...

Но Вы и тут не растерялись и продолжаете настаивать:

Быть эмоциональным не значит не обманываться и не обманывать, и очень часто сильным проявлением эмоции маскируют обман

Кто Вам дал такое право? У нас на форуме запрещены переходы на личноси, так Вы пошли еще дальше: решили оговаривать тех, кто здесь даже не присутствует, внушая их друзьям всякие негативные мысли о них? Это уже вообще ниже плинтуса, уважаемый.

[Дикобраз]

Оттепель26
Не выдумывайте, вы просто отреагировали на эмоции близкого человека. Это нормальная импульсивная реакция.

big kasatka
У всех людей разный эмоциональный болевой порог. Если человек на вздрызг не плачет стоя на коленях, с простертами руками в небо. Это не значит, что он не переживает.

Я сколько родни похоронил любимой и не любимой, никогда не плакал и виду не подавал. Но вот например кадры боёв ВОВ, я не могу спокойно смотреть. Разная эмоциональная нагрузка.

А вы бежите делать выводы, на не верных выводах Оттепель26.

П. С. - Все имеют право на мнение, но мнение должно быть своё.