1. Способ загадывать и угадывать.
Это один из самых простых способов. Делается просто, если есть колода таро, то вы раскладываете карты перед собой в перевернутом виде и пытаетесь узнать, взяв одну из карт в руки , какая это карта. Затем переворачиваете и видите правильно ли вы чувствуете или нет. Лучше всего такая тренировка подойдет тем, кто уже гадает и имеет некоторую связь с таро - у них лучше получится прочувствовать карту.
Такой способ можно отрабатывать не только с таро, а в целом с чем угодно. К примеру, можно пробовать то же самое с рунами, конечно же, здесь тоже желательно чтобы вы их хоть как-то чувствовали.
Руны и таро имеют очень специфическую энергетику и через них отработать это упражнение будет легче - вы будете распознавать энергетику, так как это энергетически пропитанные предметы. Но на самом деле такую тренировку можно делать с чем угодно, можно собрать разного цвета бусины в мешочек и не глядя доставать и пытаться почувствовать цвет. В общем, это упражнение довольно простое и оно показывает вам насколько вы способны, но если у вас не особо получается, то не огорчайтесь и не печальтесь - это тоже нормально. Не все рождаются с открытыми способностями, возможно вам нужна помощь учителя чтобы получить хороший старт или какие-то индивидуальные наставления и тренировки.
2. Способ - самочувствие.
Можно тренироваться со знакомыми. Попытайтесь почувствовать состояние человека, его настроение и эмоции, а затем можете просто спросить его: "как дела, как себя чувствуешь?" Человек вам ответит и вы поймете насколько вы смогли действительно его почувствовать. Такой вопрос не вызывает особо подозрений поэтому можно таким образом легко тренироваться и проверять себя тут же. А если человек спросит почему вы интересуетесь самочувствием, легко можно снять с себя подозрения сказав к примеру: " да вот бледный ты какой-то" или что-нибудь в этом роде. Таким образом можно непрерывно тренировать себя и никак не попадать под подозрение, но важно это делать с разными людьми и говорить разное, чтобы не получалось так что у вас каждый день все с кем вы общаетесь какие-то бледные))
3. Способ - о чем думаешь.
Похож на предыдущий, можно просто постоять с человеком рядом и какое-то время помолчать, в этот момент попытаться уловить и прочувствовать его мысли, а затем спросить: "о чем задумался?" И проверить себя. На самом деле такая тренировка весьма интересна, в особенности когда вы действительно научитесь понимать о чем человек думает, а если он попытается это скрыть то вы так же научитесь видеть и это.
4. Разнообразность и разновариантность
К этому способу отнесу все другие, потому что здесь только ваша фантазия может вас ограничить. Придумывайте новые способы и применяйте их. Главное - не тренируйтесь на сильно больных, порченых и мертвых, это может быть опасным делом. Тренируйтесь с фотографиями (важно чтобы они не были старыми и были хорошего качества без фотошопа и обработок) и тренируйтесь представляя человека в уме, информацию которую получаете вы должны уметь проверить, иначе есть риск что это будет не тренировка, а фантазирование на тему своей тренировки.
Характеристика уверенного и правильного восприятия и опыта
Если способности в самом деле есть, вы про это знаете без всяких сомнений. Вы уверены в том, что вы видите и ситуации это подтверждают, когда вы спрашиваете то это подтверждает сам человек, которого вы пытались посмотреть. Если вы правильно видите и чувствуете, то это всегда очень ярко и сильно, это не просто мысль или предположение. Сомнения отсутствуют и есть четкая убежденность, что это в самом деле так. Но таких уже уверенных способностей достичь трудно если заниматься только такими тренировками, потому что это тренировки для новичков, чтобы хоть в какой-то мере начать продвижение к цели. Поэтому очень хорошо, если вам помогает компетентный учитель.
