Замена медитаций или когда медитацию преподает психолог

[Jaggi]

ОДИН ЧАС видеоигр в день полностью убивает стресс и улучшает психику — доказали учёные.

Оказывается, видеоигры могут полностью заменить медитацию, а эффект тот же. Самыми чилловыми играми для релакса назвали Animal Crossing, Spiritfarer и Flower.

Подойдёт любая игрушка, где можно насладится атмосферой и кайфануть от процесса.

Дота в сделку не входила.

Тут люди в эзотерике подкованы. Думаю мне не нужно объяснять почему заменить медитацию играми и другими делами невозможно в принципе.
То что люди называют медитацией в этой новости и то что медитацией называют ученые - это не влезает ни в какие ворота. Я не могу написать это слово какое приходит на ум здесь. Ибо это ругательство а не медитация.
Ведь духовный и энергетический смысл медитации просто слит в унитаз. С какого перепугу она стала лечить только депрессивные состояния? Вот это предел людей у которых полностью отсутствует и эзотерическое мышление и малейшие наклонности к магии, работе с энергиями.

А потом коллеги маги удивляются а почему восточные практики стали опасными - а? А потому-то. Индуистских богов бесите. Лавочка медитаций "от депрессии" медленно прикрывается... вероятно. Что теперь уже игры на ровне с этим.Любопытно эти мученые мантры тоже пели с.. обращением к божествам?

[андрей темный]

Jaggi
Все просто и элементарно, как обычно, в подмене понятий. Для примера МАНТРА, в одном из "восточных течений" имеет несколько понятий. Первое общедоступное - что то по типу молитвы, обращения к силам и божествам, а для практикующего и имеющего посвящение активация (практика для работы). Она индивидуальна и работает только у него и для него. И много чего , в таком духе.
P.S. Видел пару раз настоящий эффект после медитации. У того кто умеет это делать и понимает смысл данной практики. Ну не может человек потом нормально даже ходить и общаться об мирском... какое то время). А для тех, кто ее сейчас массово дает и обучает так сказать "медитации", так понятно - отберите "ГаДЖЕТЫ" у этих клиентов и дайте им 30 минут в тишине, в уголке, на кушетке и с "МОЗГОВОЙ НОШПОЙ"...ВАУ ЭФФЕКТ

[Aladdin]

Странное сравнение. Единственное что объединяет компьютерную игру и медитацию(концентрацию), это фокусировка внимания на объекте. Но игры могут быть достаточно стрессовым занятием и наоборот расшатывать психическое состояние.
С таким же успехом можно чтение литературы приравнять к медитации, или изучение проф. литературы.

[андрей темный]

чтение литературы приравнять к медитации

один из способов достижения итого (цели) медитации. А какой ИтоГ, у это занятия, не подскажите?)

[андрей темный]

Jaggi
Практика ничегонеделания
На сколько я знаю, это западный фарш, к тому же описанный у КК. Я же говорил о другом, и это конкретика, но знакомая только вовлеченным)

[Aladdin]

андрей темный

один из способов достижения итого (цели) медитации. А какой ИтоГ, у это занятия, не подскажите?)

Повышение концентрации, погружение, используя интересный для этого объект)

[андрей темный]

Повышение концентрации, погружение, используя интересный для этого объект)

И это способы) А цель то какая?

[Lilichka]

андрей темный
Отслеживание текущего момента, не реальности и в этом основной минус

[Jaggi]

Но игры могут быть достаточно стрессовым занятием и наоборот расшатывать психическое состояние.

Так там имеются ввиду казуальные, вроде

Beyond Blue Игрок переносится в ближайшее будущее и познает тайны океана, обозревая подводный мир глазами Мирай — ученой и исследовательницы океанических глубин.

Нечто чрезвычайно скучное, детское. Смотреть на такие продукты можно разве что если тебя насильно привяжут к стулу, включат монитор и все ни туда ни сюда. Ни для головы ни для эмоций.
Spiritfarer указанная в новости

Spiritfarer это уютная игра о смерти. Попробуйте себя в роли паромщика для умерших: постройте лодку для исследования мира, позаботьтесь о дружественных душах и переправьте их через туда, где их будет ждать жизнь после смерти.

Ага, отличный вариант особенно для человека на пороге суицидальной депрессии чтобы определиться с выбором так сказать в сторону ухода в прекрасный мир мертвых.

Игра Flower. Это просто анимации полета цветка я так поняла, в поле. Все. Управление клик мыши выбор стороны полета. Тоже из раздела "привязать ремнем к стулу".

Animal Crossing. Игры основной линейки имеют схожий игровой процесс — это нелинейный симулятор жизни, лишённый элементов стресса и соревнований. Игрок управляет новосёлом-человеком в посёлке, населённом антропоморфными животными.

К слову, там крайней унылые анимации куколок с огромными головами. Интересно? Ну, если бы тебе было 5 лет... В это даже с ремнем у монитора не высидеть. Вызовет абсолютное раздражение с непониманием "что я здесь делаю?". И конечно же усилит скрытую агрессию из-за потерянного в пустую времени.

[Jaggi]

Я же говорил о другом

Это уже не относится к эзотерике. Какой-то досуг. По моему мнению.
Для этого нужна книга, кино, игра - не важно что. Медитации и работы с энергиями тут нет никакой.

[Jaggi]

Единственное что могу порекомендовать и то, оно далеко притянуто за уши будет. Игра Disco Elysium. В ней поднимаются действительно важные взрослые вопросы. О депрессии, о смысле жизни, о смерти и вообще о многом, об окружающем мире. Создает ощущение сама игра порой точно такое же которое человек чувствует в реальной жизни при выполнении обыденных дел - когда находится в том или ином кризисе.

[Aladdin]

андрей темный

И это способы) А цель то какая?

Познать чужое воображение