Прошу помощи , я в отчаянье

[Alina05]

Добрый день .
У меня был жених , отношения были сложные , из за нервотрепки я резко начала худеть .
Мы помирились и после того как помирились он умер . я не могу взять себя в руки .
От стресса я ещё больше скинула а весе , постоянно то болит голова , то кружится , слабость и отчаянье , мысли о смерти . панические атаки сильные .
Умер жених от суицида , перед тем как умереть он начал бредить что слышит Иисуса и что от него ничего не зависит .
Я себя тоже гроблю , своими же мыслями .
Вроде бы только взяла себя в руки и тут он умер ...
Я прошу просмотреть моё состояние .
Алина 5.01.91

[Hes]

Он веществами не баловался? Теми же модными грибами? А то может там чисто медицинская история, а Вы это принимаете близко к сердцу? К тому же если описываете абьюз, то он мог быть изначально с психическими расстройствами, которые с возрастом проявляются все сильнее - это порой даже заложено в строение мозга.

Почему то фото не дает информации, есть другая фотография под естественным освещением?

[Alina05]

Hes
Он принимал наркотические вещества частенько ....
Сейчас добавлю фото , которое сейчас сделала

[Русалка]

Alina05
Отпустите его. Чтобы он обрёл покой. Вы грустите, и это естественно, но, как бы это ни звучало странно, лечит. Вы сами не балуетесь наруотическими веществами?

[Alina05]

Русалка
Я такое всегда боялась пробовать .
Я даже антидепрессанты боюсь пить , хотя сейчас я очень в них нуждаюсь

[Бульдожио]

Alina05
Не нужно добавлять фото покойника. Здесь фото мертвых не выставляют.
Какой именно помощи вы ждете конкретно? Снять подобное состояние по щелчку пальцев не получится. Каждый переживает по-своему, у каждого свой индивидуальный срок «проживания горя». Если самостоятельно не получается, нужно работать со специалистом.

[Jaggi]

Могу порекомендовать здесь насильно есть еду. Не хочется не вкусно а нужно. Чем ниже вес тем меньше возможности будет вылечить это состояние. Так и до точки не возврата доходят.

[Hes]

По диагностике - некропривязок нет, подключек нет, энергия в целом имеет нормальные показатели без загрязнений, проблема чисто на уровне психики - похоже на нервное истощение и энергии очень мало, защита своя природная тоже почти на нуле, что не безопасно в продолжительной перспективе.
В этом случае порекомендовать можно только поиск источников энергии - поехать на отдых на природу в горы или на море, заняться там чем-то новым - что полностью займет все внимание - например- какой-то азартный спорт, или творчество, что повысит у Вас элемент огня в энергии.
Если нет денег или возможности выехать на это все, то можно найти секции в том числе в онлайне - вокала, лепки из фарфора, сахара или из чего бы то нибыло, создание чего бы то нибыло, любые творческие направления. Любые спортивные направления-где нужна сосредоточенность и где есть соперничество - потому что просто катаясь на чем то Вы опять будете уходить в свои мысли.
Вам просто надо нарастить энергию, а дальше уже будут ресурсы справиться с ситуацией.

[Hes]

Alina05
Попробуйте препараты с гаммааминомасляной кислотой и глицином, при нервном истощении курс ГАМК как первая самопомощь

[Alina05]

Hes
Я вам очень благодарна за просмотр и совет !
Спасибо большое .
Постараюсь взять себя в руки и выйти из этого состочния

[Русалка]

Капа
Тем самым нарушая правила форума? Хотите, чтобы вас забанили за нарушение?

[Капа]

Русалка
А чем я нарушила правила форума? Поддержкой девушки ?прошу прощения,не хотела нарушать правила.Я новичок

[Русалка]

Капа
Именно поддержкой. Отвечать в чужих темах имеют права практики, имеющие более 100 информативный сообщений на форуме. Вы разве не читали правила форума при регистрации? И потом, тут в этом раздетые (в разделе Ищу Помощь) только диагностика, а поддержка это на психологическом форуме. Хотите пообщаться, тогда во флудилке (здесь и такой раздел есть) можно пообщаться мило и поддержать, пожалеть и пр. Вам же, искренне желаю удачи. Если хотите помощи, то пообщаемся в ваше теме на ваши вопросы