Посоветуйте

Сообщение **Nast** » 11 апр 2010, 19:54

Я боюсь реакции некоторых людей...я боюсь сделать что-то, что не понравится им. Такое бывает не всегда, но обычно как нахлынет! Меня это сводит с ума...как справится??
На какие чакры стоит обратить внимание??
Может какие-нибудь практики посоветуете...

Сообщение **робот** » 12 апр 2010, 09:25

наверное чакры сдесь ни причем, развивайте свою индивидуальность, свою суббкультуру, если вас не бьют и не насилуют морально уже хорошо, хорошо представить себя умершим и полежать на полу в позе мертвого человека, смерть это освобождение от страхов, тебя нет, не бытие - до нерваны рукой подать .. . . это упражнение помогает уйти от сложившихся проблем чтобы вернуться к ним и решить их (маятник, цикл)

Сообщение **Nast** » 13 апр 2010, 18:42

робот писал(а):наверное чакры сдесь ни причем, развивайте свою индивидуальность, свою суббкультуру, если вас не бьют и не насилуют морально уже хорошо, хорошо представить себя умершим и полежать на полу в позе мертвого человека, смерть это освобождение от страхов, тебя нет, не бытие - до нерваны рукой подать .. . . это упражнение помогает уйти от сложившихся проблем чтобы вернуться к ним и решить их (маятник, цикл)

Точно!!! Надо развивать манипуру!! Вы гений! Спасибо))) :)

Сообщение **mag-aadja** » 15 апр 2010, 15:49

на все чакры :yes:

Сообщение **Sekira** » 01 май 2010, 00:11

Тут не в чакрах дело,мне кажется..
Надо бы в себе разобраться... :yes:

Сообщение **Welena** » 01 май 2010, 01:01

Sekira писал(а):Тут не в чакрах дело,мне кажется..
Надо бы в себе разобраться...

Поддерживаю. Периодический наплыв застарелых проблем в новом варианте. :yes:

С этим действительно нужно детально разбираться. Причём, самому. Так действеннее будет.

Сообщение **AfterTime** » 01 май 2010, 01:07

Преодоление страхов при помощи упражнений из йоги, можно сделать через контроль эмоций, которые подчиняются контролем мыслей, которые в свою очередь подчиняются контролем дыхания.

Сообщение **BETTI** » 01 май 2010, 01:11

Анулома вилома

Сообщение **Dharma777** » 01 май 2010, 14:35

Присоединяюсь к комментариям о том, что не только на чакры нужно делать упор, но и разбираться психологически.
Но и о чакральной структуре не нужно забывать, работа над чакрами только поможет в нахождении истинных причин Вашей проблемы.
В Вашем случае хорошо бы поработать получше с Анахатой, Вишуддхой и Аджной, почистить их, поработать над их развитием с помощью медитаций и творчества, в котором Вы сможете реализовать свои индивидуальные желания. Пусть сначала Вы не будете это делать открыто. Но потом почувствуете уверенность, если сами будете получать удовольствие от своих занятий.
Но и со всеми остальными чакрами тоже работайте.