Эффективное поднятие иммунитета

Сейчас развелось множество специалистов и методик по поднятию иммунитета, начиная от элементарных занятий спортом и закаливаний, и заканчивая химически-произведенными иммуно-стимулирующими средствами. Так что же лучше? Какие методы наиболее эффективны и полезны? Особенно для тех людей, кому уже совсем тяжело поднимать иммунитет занятиями спортом и закаливанием в силу физической слабости.

Сообщение **Leia** » 07 окт 2008, 11:41

Каждый раз, когда начинаю закаляться, простываю. Стала ходить на фитнесс - продувает в спортзале во время занятий, потому что включен кондиционер. Все мои просьбы его выключить встречаются бурей возмущения со стороны других занимающихся. Бывает, что после занятий спортом иду в сауну, чтобы мышцы не болели потом, так простываю по дороге домой, потому что на холод выхожу. Заработала хронический трахеит. Без антибиотиков уже не получается вылечиваться. Посоветуйте, как поднять иммунитет.

Сообщение **radiraya** » 07 окт 2008, 11:47

1 - укрепление энергетического поля
2 - постоянный источник энергии
...

Сообщение **Leia** » 07 окт 2008, 12:21

radiraya писал(а):1 - укрепление энергетического поля
2 - постоянный источник энергии
...

большое спасибо! Если Вас не затруднит, дайте, пожалуйста, ссылочку на изучение необходимого материала.

Сообщение **radiraya** » 07 окт 2008, 12:41

тут ссылочкой не обойдёшься)

это труд всей жизни...

----------------------------

В целом можно сказать, что болезни на его здоровье сказывались положительно.

Сообщение **Leia** » 07 окт 2008, 12:58

radiraya писал(а):тут ссылочкой не обойдёшься)

это труд всей жизни...

----------------------------

В целом можно сказать, что болезни на его здоровье сказывались положительно.

а что подразумевается под постоянным источником энергии?

Сообщение **radiraya** » 07 окт 2008, 13:06

что энергия поступает к Вам постоянно и питает Вас...

Сообщение **Leia** » 07 окт 2008, 13:09

Получается, конкретных методик не существует?

Сообщение **radiraya** » 07 окт 2008, 13:14

конечно же существует..их множество

подход индивидуален...

каждый выбирает подходящие ему методы...

Сообщение **Leia** » 07 окт 2008, 14:17

и как же выбрать подходящий метод?

Сообщение **Elwiro4ka** » 07 окт 2008, 14:38

НУжно сначала ознакомится с разными методами....а потом уже выбирать то, что тебе больше. Знакомится можно с помощью разной литературы, которую вы можете найтив книжных магазинах, специализированых точках продажи или же в интернете.

Сообщение **Leia** » 07 окт 2008, 21:06

Спасибо, поищу что-нибудь.

Цитата удалена, т.к. здесь она неуместна.
Не нарушайте правила и будьте внимательны. Elwiro4ka

Ну, собственно, тема была и создана с той целью, чтобы делиться способами иммуноподнятия.
Если говорить об укреплении энергетического поля и постоянного источника энергии - то, опять же, какие источники менее вредные и просят меньше за пользование энергией? Достаточно ли умения управлять восходящим и нисходящим потоком, или же нужно что-то больше?
И если говорим об энергетических практиках - чем лучше и полезнее заниматься? Например, Цигун или Рейки?

Сообщение **sanandan** » 22 ноя 2008, 13:08

если Вы такие слабенькие, просто нужно натуратьные продукты употреблять, которые имеют биологически активные вещества. я рекомендую аюрведический тоник - чаванпраш. думаю уже все о нём слышали, но не все пробовали. в него входит куча трав и плодов. много витаминов и микроэлементов. он работает не как лекарство, а именно как имуномодулятор на клеточном уровне. чаванпрашей много, они немного отличаются по вкусовым качествам (он как джем, достаточно вкусный) и по силе воздействия. есть такие, которые продают только в Индии, но некоторые экспортируют и к нам. конечно лучше чтоб он был сертифицирован, так спокойней. я знаю один такой,, вот ссылка:

http://sandalhouse.ru/forum/showthread.php?t=67

Иммунитет достаточно просто и эффективно поднимать используя мудру "Поднимающая": Две ладони соединить пальцами в замок. Большой одной руки (допустим правой) поднять вверх (как бы изображая жест - ВО!) указательным и большим пальцами другой руки образовать вокруг него кольцо. Держать 2-3 минуты, лучше по 3-4 раза в день через примерно равные промежутки времени. Полное выполнение: повернувшись в сторону востока, держать руки без напряжения на уровни шеи - от подбородка до ключиц, - вызывая в себе образ зеленого цвета или глядя на предмет зеленого цвета. Вдох и выдох делать через нос. Еще сильнее воздействие мудры при одновременном использовании ароматерапии. :yes:

Еще один аспект поднятия иммунитета это закрывание на своём биополе дыр образуемых вследствие негативных эмоций Ваших и ваших собеседников, завистливых взлядов и тд; негативных мыслеформ и мыслей. Об этом отдельно. Еще один аспект (чаще всего встречающийся) - это снятия негативного влияния электромагнитных полей, особенно у тех чьи квартиры расположены рядом с понижающими трансформаторами электросети или высоковольтными линиями. Подробнее от этом у меня на сайте.

Сообщение **Stail** » 14 дек 2008, 00:38

Всем здраствуйте, позвольте вставить свои пять копеек по этому вопросу :bye:

.Так как тема для меня очень актуальная.В последние года два ловила простуду, где можно и не можно, и есенно чего только не пробовала.И традиционная медицина и добавки, в том числе здесь упоминаемые, закаливания, йога, и тд.И вот буквально чудом попадаем к одному доктору, который при обследовании помимо все известных болячек, выявил огромное количество паразитов. Сказать что я была в шоке =-0 , это нечего не сказать. Казалось бы откуда? А оказывается зараженность нашего населения практически 100%.Отсюда и низкий имунный статус организма и соответственно другие проблемы. Впрочем об этом очень хорошо написанно в книгах небезизвестной Семеновой.Правда наш доктор, такие методы, которые предлагает она, не использует, (у ней ваще жесткая жесть), а идет более мягким путем. Например назначает практически всем, (особенно, это нужно владельцам всякой живности в виде кошечек, собачек, хомячков и пр.кошачая двуустка у таких владельцев живет в организме 100%) такие препаратыкак: перантел и дикарис, имуналл жидкий, но только по пять капель в день ,плюс одна таб-ка йод актива(50 мкг). Конечно его лечение тоже вдобавку. Но не у всех есть возможность найти такого доктора.И нужно обязательно очитстить свой организм от паразитов, без этого все будет иметь исключительно временный эффект. В этом убедилась на личном примере, кроме того конечно, все родственники , друзья ,тоже были взашей погнаны к нему, буквально за несколько месяцев, люди начали вставать "на ноги" и сказали байбай многим своим болячкая, которые у них были годами.

Толковые пять копеек, еще нужно проверить кровь, сделать анализ, из трав хорошо попить крапиву, как чай. Очень хорошо помогает эхинацея, в апретах есть настойки, а также родиолы розовой. Для улучшения крови очень хорош виноград, сок, и еще употребление печени, хорошей крови нужно много железа, нехватка железа ослабляет иммунитет.

3 столовые ложки цветочной пыльцы на 300 гр меда настоять неделю или чуть больше(зависит от качества пыльцы),пыльца должна раствориться, принимать 1 чайная ложка на голодный желудок

не экспериментировать у кого аллергия на мед!!

пыльца есть у любого пасечника

Сообщение **Руала** » 08 янв 2009, 13:16

Stail =-0 О ужас! У меня два кота дома. Срочно иду в аптеку. Спасибо огромное, что просветили!

Сообщение **Leto** » 08 янв 2009, 13:29

раньше часто простужалась и подолгу болела. сейчас дома держу интерферон (в ампулах), при первых признаках простуды использую сразу целую упаковку - очень иммунитет поднимает. плюс принимаю аскорбиновую кислоту (вит.С)- когда болею по 1 гр 3 раза в день, а для профилактики (если продуло) можно сразу 2 - 2,5 гр принять (если своевременно это сделать, то не заболеешь)
эти препараты очень дешевы и доступны :)