Mpak писал(а):Если можете что-то посоветовать по работе, кидайте, технику какую-то допустим, по прочистке канала, потому что я особо этим никогда не занимался)
Если не занимался, то придется, раз начал работать с чакрами)) Техника - в двух словах)) Наша энергетическая оболочка состоит из каналов и меридианов. Основные вертикальные каналы - два, что я описывала, проходят вдоль позвоночника. Между ними надодятся энергетические центры (чакры), которые имеют горизонтальные выходы спереди и сзади. Есть еще меридианы, основные из которых проходят через наши руки и ноги и выходят через пальцы. Чтобы Вы себя чувствовали хорошо, все эти каналы должны быть чистыми и по ним свободно в любое время, когда Вам необходимо, должна течь энергия. Для этого надо выполнять некоторые упражнения.
Я называю это
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКОЙ))
Упражнения выполняете очень аккуратно, без нажима и усилий. Если появятся ЛЮБЫЕ неприятные ощущения - упражнения прекращайте. Вернетесь к ним позднее. Надо "продышать" все чакры (технику "дыхание чакр" выложу чуть ниже) Затем переходите к прокачке вертикальных восходящего и нисходящего каналов. Начинайте с нисходящей энергии, которую впускайте через макушечную чакру и выпускайте через Мулдахару. Закольцуйте ее. После этого прокачайте аналогичным образом восходящий канал, набирая энергию через Мулдахару и выпуская через макушку. Тоже закольцуйте. Затем прогоните энергию через каждую чакру в горизонтальном положении и тоже закольцуйте. В результате у Вас получится энергетическая сетка, которая будет создавать основу для Вашей энергетической оболочки - каркас. На этой сетке можно строить свою защиту, работать с аурой, разными чакрами и т.д. В дальнейшем, в нее можно вплести кольца меридианов, сделав ее структуру еще более надежной)) Такие упражнения полезно первое время выполнять ежедневно, пока все каналы и чакры прочистятся и будут работать в автономном режиме))
Техника "дыхание чакр"
- Представить чакру, как вращающийся энергетический центр внутри своего тела, на уровне позвоночника, Аджну - в центре черепной коробки, на уровне бровей.
- Увидеть передний и задний выходы энергетических каналов, отходящих от чакры. Спереди - на уровне точки между бровей, сзади - на уровне затылка.
- Рассмотреть точки выхода на поверхность энергетического тела. Они должны быть открытыми входами каналов. Если Вы обнаруживаете на этом месте "пробки" любого цвета, формы и размера, их надо аккуратно удалить. Только не выполняйте никаких действий с нажимом или силой. У вас не должно появиться никаких неприятных ощущений. Какую бы энергию или "пробку" вы не сняли с каналов - ее надо уничтожить. "Вынесите" эту пробку за пределы своего энергетического поля и "сожгите".
- Сделайте глубокий вдох и, медленно выдыхая, представьте, как воздух, который Вы набрали, выходит через только что прочищенные Вами каналы. Повторите такое дыхание несколько раз, пока Вы не почувствуете, что энергия проходит совершенно спокойно, не встречая никаких препятствий и спереди и сзади.
Так можно прочищать все чакры. Причем, это рекомендуется делать периодически, чтобы восстановить нормальный энерготок и энергообмен в нашем теле))