ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ

[T'ma]

У всех есть трудности и проблемы, которые нельзя разрешить немедленно. Вы не одиноки в своем трудном положении. Пришло время прямо взглянуть на свои проблемы, но для этого нужно обрести смелость и честность.

Описание:

Эта простая медитация направлена на преодоление внутренних заблуждений. Признание своих проблем — нелегкое дело. Вам стыдно и совестно, потому вы просто избегаете думать о них, надеясь, что они исчезнут волшебным образом. Возможно, у вас что-то болит, но вы не идете к врачу, потому что боитесь, что найдут рак. Или у вас появилось пристрастие к хождению по магазинам, и вы не можете себя контролировать. Либо знаете, что у вас не просто лишний вес, а уже началось ожирение. У всех людей есть проблемы. Самое важное — смело взглянуть им в лицо.
Польза:

Помогает заглянуть за пределы повседневности
Помогает смело взглянуть на свои проблемы
Повышает уровень внутренней честности и помогает принять себя таким, какой есть


Время:

Проводите эту медитацию, когда поймете, что всеми силами избегаете мыслей о своих проблемах.
Подготовка:

Найдите большое зеркало и встаньте перед ним.


1 Найдите время, когда вы будете в совершенном одиночестве. Встаньте перед большим зеркалом в ванной комнате или в другом месте.
2 Посмотрите на свое отражение. Произнесите вслух, что вам в себе нравится то-то, то-то и то-то. Возможно, вы хороший слушатель, очень умный человек и отличный кулинар. Полюбите человека, который смотрит на вас из зеркала. Скажите себе, что всеми силами стараетесь признать и принять существующую проблему, которая тянет вас вниз.
3 Теперь громко и четко скажите себе о проблеме, которой вы избегаете. Например, вы можете сказать: «У меня лишний вес, и я должен его сбросить для здоровья и хорошего самочувствия». Повторите свое заявление три раза.
4 Теперь пообещайте, что в ближайшие сутки вы сделаете первый шаг к решению своей проблемы. Скажите громко, что вы планируете сделать. Повторите три раза.
5 Закончите медитацию, поздравив себя за свою смелость и честность.

[Андрей Голубев]

господи... ну прям медитация это таблетка от всех болезней.

не медитировать надо, а проблемы решать.

[sv5etlana]

Немного по другому медитировала, там ошеломляющие результаты. Только нужно смотреть долго и твое лицо исчезает, зеркало пустеет. Приходит любовь к себе и восторг, насыщение энергией

[Mazltov]

Немного по другому медитировала, там ошеломляющие результаты. Только нужно смотреть долго и твое лицо исчезает, зеркало пустеет. Приходит любовь к себе и восторг, насыщение энергией

расскажите подробней.

[sv5etlana]

Человек, показавший как ее делать шаман и для меня как учитель, хотя сам учеников не берет.
Техника медитации "Пустое зеркало"

1. Вам потребуется зеркало, желательно большое, во всяком случае ваше лицо должно в нем хорошо помещаться.

2. В темной комнате (или хорошо затемненной) установите зеркало так, чтобы вам было удобно в него смотреть. Сидеть надо удобно, чтобы ничего не мешало и не отвлекало.
Вам потребуется источник света (ночной светильник например) который надо расположить так, чтобы ваше лицо было освещено, но сам источник света не отражался в зеркале и не находился в поле вашего зрения. Это важно.

3. Войдите в состояние управляемого медитативного транса и начинайте спокойно смотреть в глаза своему отражению. Не отвлекайтесь, не допускайте посторонних мыслей. Это созерцательная, пассивная практика так же ,как например "Ментальное небо".

4. Смотреть надо только в глаза своего отражения, не переводя никуда ни взгляд, ни внимание. Возможно потекут слезы, продолжайте смотреть не отвлекаясь на них и не стараясь их унять.

5. В случае если вы почувствуете утомление или какие-то отрицательные ощущения - медитацию следует прекратить.

Эффекты

Первым эффектом будет то ,что Вы начнете замечать ,что ваше лицо меняется, оно становиться каким-то чужим. Из зеркала на вас смотрит совершенно другой человек. Иногда это сопровождается чувством страха.

Вторым эффектом будет то ,что появятся новые лица, их может быть несколько, словно бы принадлежащих разным людям, они будут сменять друг друга, переливаться из одного в другое. Но в действительности - все это ваши лица.

Третий эффект и является конечной целью медитации - вдруг вы осознаете, что в зеркале вообще ничего не отражается, все лица исчезли и зеркало совершенно пусто!

В этот момент следует закрыть глаза и встретится с самим собой, истинным. Я не знаю, что с вами произойдет в этот момент, все исключительно индивидуально, весь ваш истинный внутренний мир предстанет перед вами.
Хочу добавить я очень боялась игры воображения, но испытала прилив энергии и принятие собой( я в зеркале) себя настоящей. Правда полностью добиться эффекта пустого зеркала не удалось еще. Но это уже мастер класс.

[groom]

Раз концентрировался на своем лице в зеркале - было много разного - приливы энергии, менялись выражения лица, но вдруг вместо своего лица увидел лик.
Неподвижный образ - волосы уложены, черты четкие, правильные и виден внутренний смысл человека.
Потом также видел и своих знакомых: смотрю на приятеля - художника и вдруг вижу его лик. И там точно видно - иконописец.

[минт]

КОнечно очень интересно о шаманском зеркале, но я предлагаю рассказ о настоящих зеркалах.

Зеркала

Я называю зеркало, или толи, «складным ножом монгольского шаманизма». Это наиболее обиходное орудие шаманской утвари, имеющее многоцелевое назначение; к тому же оно небольшое, и его можно носить или хранить в кошельке либо наплечной сумке (большинство шаманов носят наплечную котомку с небольшими орудиями и травами). Размеры зеркала колеблются от дюйма до восьми дюймов в поперечнике (сила зеркал несоразмерна их величине; действительно, ведь больше всего ценятся небольшие зеркала). Они круглые и делаются из красной меди, серебра, железа или нефрита. Обычно с задней стороны припаивается петля для продевания веревки или ленты, чтобы можно было носить зеркало на шее. Тыльная часть толи может быть гладкой или украшенной изображениями животных.

Добавлено спустя 50 секунд:
Особо ценятся зеркала, изготовленные в Китае, с письменами, обозначающими «четыре блага». Насколько мне известно, новые зеркала не изготавливаются, так что все шаманские зеркала представляют собой старинные вещи. Обычно они передаются от шамана к шаману. В Монголии и Сибири шаманские зеркала возрастом несколько тысячелетий находят при археологических раскопках, и мне самой довелось видеть и даже держать в руках шаманское зеркало, сработанное гуннами почти два тысячелетия назад! Сибирская мифология повествует, что, когда духи призывали во сне двух первых шаманов, после пробуждения те увидели выросшее перед их домом дерево. Это было Мировое Древо, на котором вместо листьев висели шаманские зеркала.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Металлообработка известна исстари. Согласно преданию, кузнецы, спустившиеся с верхнего мира, научили своему ремеслу шаманов-кузнецов, а их родословные тянутся до наших дней (действительно, в нашем роду Тэртэ есть кузнец, мой родственник Доржо Фролов, поскольку из шаманских династий выходят как шаманы, так и кузнецы). Это важно отметить в нашем разговоре о шаманских зеркалах, ибо многие из них были выкованы шаманами-кузнецами ради нужд шаманского ритуала, и поэтому они были наделены волшебной силой с самого начала4.

Добавлено спустя 55 секунд:
Шаманы стараются собрать как можно больше зеркал из-за присущей им огромной защитной и заряжающей силы. Зеркала прикрепляются к платью шамана: по меньшей мере один на грудь, другой на спину. Еще одно зеркало шаманы носят, не снимая, на веревке или ленте поверх или снизу одежды. Это вызвано тем, что зеркала обладают свойством постоянно вбирать в себя и накапливать энергию любой частоты, и ношение зеркала на груди позволяет направлять энергию в сэтгэл (гол человека). Тем самым энергия неизменно подпитывает шамана, и он готов приняться за свою работу в любое время, да и толи всегда под рукой, если вдруг понадобится кого-то врачевать. Кроме того, зеркало служит опознавательным знаком ремесла шамана, так что он всегда на виду у людей. Когда в 1997 году я прибыла в Северобайкальск, то при прохождении мной металлоискателя в улан-удинском аэропорту раздался характерный звук. Я сняла все свои украшения, вывернула карманы, но ничто не помогало. И тут я вспомнила о своем толи (зеркала при соприкосновении с телом быстро приобретают его температуру, так что немудрено про них и забыть). Я сняла его и положила на стойку рядом со своими украшениями. Таможенник удивился, а присутствующие буряты со смехом сказали: «Смотри-ка, она шаманка!»

Добавлено спустя 33 секунды:
Шаманы носят зеркала и из-за присущих им защитных свойств. Зеркала не только вбирают энергию, но и излучают ее. Надевая зеркало, шаманы делают это с той целью, что при встрече с враждебно настроенными людьми, опасными духами или неблаготворно воздействующей энергией их зеркало сумеет излучить достаточно энергии, чтобы предотвратить любую угрозу. Поэтому советую вам носить зеркала во время поездок. Зеркала подключаются к гол и в состоянии вбирать и направлять невероятное количество энергии. Те, кто брал в руки шаманские зеркала, часто испытывали при этом покалывание или жжение. В ходе шаманской работы шаман может направлять энергию посредством зеркала в ту область тела больного, которая физически или духовно повреждена, или может направить лучи энергии посредством зеркала против зловредного духа.

Добавлено спустя 59 секунд:
Поглощающая и излучающая способность зеркала служит подспорьем при изгнании чужеродного вторжения и при вызволении души. В случае изгнания непрошеного духа «всасывают» в зеркало, после чего изгоняют в землю, кладя зеркало на землю лицевой стороной вниз. Это достаточно удобно, поскольку шаману не приходится напрямую общаться с духом и тем самым подвергать себя опасности втягивания его в свое духовное тело. Во время путешествия за пропавшей душой зеркало может удерживать в себе найденную душу. Затем им касаются груди пострадавшего, что-бы душа вошла в сэтгэл и вновь поселилась в теле. При врачевании на зеркало ставят чашу с водой, водкой или молоком, что тотчас превращает ее содержимое в арша-ан. В конце исцеления шаман может положить два или три зеркала вдоль оси тела лежащего больного и оставить его в таком положении на 5—10 минут. Зеркала подправят и укрепят энергетический ток в его духовном теле. После врачевания зеркала очищают, промывая их спиртом, окуривая девять раз можжевеловым дымом или выставляя на солнце.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Еще зеркала используют для ясновидения, подобно стеклянному шару в европейской традиции чародейства. Хотя их и зовут зеркалами, это не зеркала в привычном понимании данного слова ввиду их мутности, так что образ там отражается нечетко. Но такая мутность способствует воображению, и шаман может гадать на них. Во Внутренней Монголии существует способ ворожбы, когда на зеркало кладут яйцо, а шаман наблюдает за тем, куда оно покатится (толкование схоже с тем, что дано для ворожбы на гальке). Наряду с этим шаман часто может видеть чужеродные вторжения и гнездящуюся в человеке болезнь, глядя на отражение больного в зеркале.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Зеркала используются также для шаманского ведовства (дом; доел.: «знахарство»). Существует заговор, известный под названием толи эргуулэхэ, «зерцаловра-щение». Смысл его станет ясен, если вспомнить, что зеркало напрямую связано с гол, так что вращение напоминает о его вихреобразной природе. Шаман берет зеркало, которое носит на шее, закручивает его вокруг веревки до конца, а затем отпускает, и пока зеркало вращается, он оглашает свое намерение. Данный прием столь действен, что произнесенное заклятие бывает крайне трудно снять. К сожалению, он часто используется в целях черной магии, о чем я распространяться не стану
Как мы видим, толи сочетает в себе назначения многих шаманских принадлежностей, занимая существенное место в шаманском ремесле. Надеюсь, что, некоторые из вас, ступившие на шаманскую стезю, имеют навыки работы с металлом. Очень важно, чтобы умение выделывания зеркал возродилось, поскольку это весьма действенные устройства, способные принести много добра людям во всем мире.

****************************************************
Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
От себя могу добавить - первый свой опыт работы с маленьким зеркалом оказалось весьма удачным я оказался среди людей которые вызывали к себе возлюбленного, просто смеялись, а мне удалось их увидеть впереди себя словно на экране монитора. Было весьма забавно.

[Merlusigne]

Войдите в состояние управляемого медитативного транса

А как этому научиться?